#دانستنی درمورد ترس #کودکان: شش ماهگي: ترس از غريبه‌ها.😓 هشت ماهگي: جدا شدن از والدين، افتادن.😢 يك سالگي: جدا شدن از والدين، صدا، حيوانات، حمام كردن، دكتر.🤒 دو سالگي: جدا شدن از والدين، آموزش توالت رفتن، حمام كردن، شب هنگام خواب، دكتر.🌙 سه سالگي : از دست دادن والدين، آموزش توالت رفتن، شب خوابيدن، موجودات خیالی، ترس از دیدن كسي كه از نظر ظاهري با اعضاي خانواده تفاوت داشته باشد مانند : اشخاص ناتوان و معلول، كساني كه رنگ پوستشان متفاوت است و....🌚 چهار سالگي: صدا، حيوانات، شب هنگام خواب، موجودات خیالی، كسي كه از نظر ظاهري با اعضاي خانواده تفاوت دارد، از دست دادن والدين، مرگ، طلاق.🙅‍♀🙅 پنج سالگي: صدا، حيوانات، موجودات خیالی(روح، دیو)، گم شدن، رفتن به مهد كودك، از دست دادن والدين، مرگ، صدمه جسماني، طلاق.👻 √🌈🧠~🌈🧠√~🌈🧠√ https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #ترس #ترس_کودکان #خواب #غریبه #حیوانات #مشاوره #روانشناسی #کودک #نقاشی #کارگاه

#دانستنی 🕊✨ چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس) 👇 ۱.خواب کافی و با کیفیت ۲.هیدراته نگه داشتن بدن ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب 🥬 مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب ۵.کنترل مصرف شکر ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ۷.موسیقی ۸.طبیعت گردی ۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی ۱۰.مدیتیشن ۱۱.ماساژ ۱۲. دوری از اخبار منفی ۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006

#دانستنی 😍🤤 #زنگ_تفریح ✨ 🔻🍓 ارتباط با ما: @Admin_rahnamaeian 🧠🌈 کانال #مشاوره کودک و خانواده: https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006 #فرزند_آوری #کودک_زیبا #نوزاد