🎥 #استاد_تراشیون ⭕️ اهمیت‌ اولین ها در تربیت فرزندان... @Sajjadi141

#فیلم | چرا می‌گن عشق کافی نیست؟ ⁉️این سؤال همیشه وجود داشته که عشق چیه؟ معمولاً هم وقتی حرف عشق می‌شه، پای تمایلات شدید قلبی به کسی مطرحه. 💍 مشکلی که در این تعریف از عشق وجود داره، اینه که احساسات و هیجانات مثل ابر می‌مونن؛ دوام ندارن و خیلی زود حرکت می‌کنن، بزرگ می‌شن، کوچیک می‌شن و این حالت‌ها مدام جای خودشون رو به همدیگه می‌دن. #مشاوره_ازدواج ─═हई @Sajjadi141 ईह═─

#مهم قطعاً این توصیه رو شنیدید که اگر میخوای حالت خوب شه ورزش کن. اما سوالی که مطرح میشه این هست که چه وزرشی چطوری و به چه مقداری برای چه مشکل روانی مفیده؟ ─═हई @Sajjadi141 ईह═─ .

. 1️⃣ پیاده روی یا دویدن برای افسردگی: نتایج مقاله ای که امسال در مجله Effective Disorders چاپ شده نشون میده که ۴۵ دقیقه نرم دویدن دقیقاً به اندازه ۲۵ میلی گرم داروی ضدافسردگی لگزارپرو) اثر درمانی داره ، پیاده روی هم موثره افرادی که هفته ای ۲۰۰ دقیقه پیاده روی می کنند نشانه های افسردگیشون بهبود پیدا میکنه علی الخصوص اگر این پیاده روی در طبیعت باشه. #مهم .

. 🎁هدیه ای شکیل و زیبا و کارآمد . 🎀اگر فردی از عزیزانتان به تازگی کسب و کاری راه اندازی کرده ✨ 🏢و یا خانه خریده و صاحب خانه شده اند✨ به جای خرید گل و شیرینی که ماندگاری و کارایی ندارند و هزینه های گزاف دارند 🎁 تابلو حرز را برایشان خریداری کنید😍🎊 بهترین هدیه و چشم روشنی در این ایام که طلسم و چشم زخم زیاد شده👇 ┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅ ادمیــن مشــاوره و ثبــت سفارش👇 @maahdiua 🍃 کانال تخصصی حرز رضوان @Rezvan0313

🟥اختلال وابستگی⁉️ 🟢 من واقعا این آدم رو می خوام؟ یا فقط می خوام که: اون من رو بخواد؟ زمانی که ما قادر به تشخیص علائم وابستگی به عنوان یک رفتار بیمارگون نباشیم علاوه بر انتخاب فرد اشتباه برای روابط عاشقانه در شناخت خودمون نیز دچار انحراف میشیم.» میتونیم بگیم دلبستگی ایمن رابطهای پایدار و خاص بین دو نفره که هر دو تمایل به ادامه ی رابطه دارن اما در وابستگی وجود یک فرد به طرف مقابل بستگی داره اگر) تو نباشی من میمیرم تفاوت بزرگ این دو اینه که در دلبستگی ایمن احساس تعلق وجود داره اما در وابستگی احساس تملک فرد ناایمن به علت ترس درونی از تنها موندن و از دست دادن، خودش رو مالک پارتنرش میدونه تا با این هذیان احساس آرامش کنه #مهم

. 🟪 افراد وابسته به خاطر ترس عمیقی که نسبت به از دست دادن پارتنرشون دارن اون رو کنترل میکنن و دائما براش محدودیت ایجاد میکنن در دلبستگی ایمن شدت احساسات مثبت و منفی نسبت به معشوق در حد تعادل قرار داره اما در وابستگی احساسات شدید و غیرقابل کنترلی نسبت به معشوق وجود داره دلبستگی ایمن منجر به آرامش و رشد طرفین میشه اما وابستگی همیشه به شکست ختم میشه چون افراد وابسته قادر به درک آرامش طولانی نیستند «بنابراین ناخودآگاه پس از مدتی رابطه را به چالش میکشن و اوضاع بیرونی را با وضعیت درونی خودشان یکسان میکنن #مهم

. #مهم آیا عشق برای پیشگیری از خیانت کافی است؟ در یک کلام نه! ۸۲ درصد از ۲۱۰ نفری که خانم شرلی گلس، پژوهشگر در زمینه خیانت، مورد مطالعه قرار داد با کسانی به شریک عاطفیشون خیانت کردند که در ابتدا هیچ قصدی مبنی بر خیانت نداشتند و هدفشون فقط یک دوستی ساده بود. ─═हई @Sajjadi141 ईह═─ .

. ۱- با دوستت بیشتر از شریک عاطفیت مبنی بر اینکه روزت چجوری گذشت، صحبت میکنی. ۲- با دوستت درباره مشکلات رابطت صحبت میکنی. ۳- اگر شریک عاطفیت کنارت باشه مدل و نوع صحبتت با دوستت تغییر میکنه و حالت رسمی تری میگیره. ۴- اگر یک فیلم از تعامل تو و دوستت به شریک عاطفیت نشون بدن او ناراحت میشه. #مهم .

. متاسفانه به دلیل عدم آموزش صحیح، نرخ خیانت در جامعه بسیار بالا رفته اعتقاد بر این است با رعایت همین نکته کوچک احتمال خیانت روابط تا درصد قابل توجهی کاهش پیدا میکنه. #مهم .