🔴 پاسخ: 👇👇👇
🔸به نظر بنده یکی از بهترین راهها برای درمان اضطراب به فرموده آیت الله بهجت ؛
❌همراه داشتن حرز امام جواد علیه السلام و حرز ابودجانه پیامبر هست❌
🟢 فوق العاده مجربه و خیلی ها پیام دادند که آرامش عجیبی داره
حرز رضوان| سید علی سجادی
.
حاجت روایی حرز امام جواد
یه هفته نیست که حرزمبارک به دستم رسیده و مشکل من کاملا حل شده ممنونم ازتون🙏
ولی بخدا از روزی که به دستم رسیده حس #آرامش دارم
حرز رضوان| سید علی سجادی
حرز رضوان|سید علی سجادی
سلام وقت شماهم بخیر ، من حرز رو برای پسرم سفارش دادم و از وقتی استفاده میکنه احساس ارامش داره و دیگه خوابهای پریشون نداره
#آرامش
#خواب_پریشان
#معجزه_حرز_امام_جواد
حرز رضوان|سید علی سجادی
سلام وقت شما هم بخیر ، من
حرز رو برای پسرم سفارش دادم
واز وقتی استفاده میکنه احساس
آرامش داره ودیگه خوابهای پریشون
نداره
#آرامش
#خواب_پریشان
#معجزه_حرز_امام_جواد
#تابلو_حرز
┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅
ادمیــن مشــاوره و ثبــت سفارش👇
@maahdiua
🍃 کانال تخصصی حرز رضوان
https://eitaa.com/joinchat/1101660370Ce8754d85e8
.
از این دست پیامها خیلی زیاده
واقعا این حرز شریف بآدم آرامش می ده❤️
.
⁉️پرسش:
سلام مشاوره ميخواستم بابت اين که ،
اگه کسي بهمون بي محلي ميکنه که انگار براش مهم نيستم و بودو نبودم براش مهم نيست و وقتي باهاش حرف ميزنم اصلا حرفمو گوش نميده و راهشو ميگيره و ميره و جوابمم نميده و اون فرد يکي از نزديکانم باشه . ولي من با اين رفتارش دارم دق ميکنم ،چه طوري منم رفتار کنم که اون فکر نکنه خيلي برام مهمه ؟و چيکار کنم در برابر بي محليش و جواب ندادنش ؟
🟢 پاسخ:
سلام بر شما
انسان نيازهاي فيزيولوژيكي مانند نياز به آب و غذا دارد و هم نيازهاي رواني مانند تأييد اجتماعي و دوست داشته شدن و تعلق به گروه. بنابراين طبيعي است كه تمايل داشته باشيد مورد توجه و تأييد قرار گيريد.
ولي با اين حال ما اسير تأييد نيستيم. يعني ما اسكناسي نيستيم كه اعتبار و پشتوانه ما با ديگران باشد. حساس ارزشمندي self regard = حرمت خود و اعتماد به نفس self-confidence و اعتبار محوري ما به وجدان، توانايي ها، تجبار موفق، استعدادها و فطرتمان است. البته بايد تلاش كنيم وجودمان بزرگ شود و قدرت سازگاري با محيط و ديگران در ما افزايش يابد نبايد مقابله به مثل كنيم.
راهكارها و توصيه هاي كاربردي:
- تقويت احساس ارزشمندي،
- همانند سازي با بزرگان،
- توجه به افرادي كه روحيه بزرگي دارند حتي قاتل فرزند يا پدر خويش را مي بخشند،
- توجه به نظارت خدواند رحمان،
- فرشتگان و ائمه(ع) بر اعمال ما،
- احتمال دهيد كه ممكن است فرد مورد نظر در ذهن و زندگي خود مشكلاتي دارد و شما دچار سوء تفاهم هستيد.
- خوشرويي و دادن هديه كينه ها را از بين مي برد.
- كمك از واسطه امين براي كشف اين كه آيا او از شما دلخوري و ناراحتي دارد يا خير.
- انتظار اين كه دينا بايد بر وفق مراد ما باشد يا همه بايد ما را تأييد كنند يكي از خطاهاي شناختي است كه منبع اضطراب و پژمردگي است.
- ما مي توانيم ذهن خود را تنظيم كنيم چه بسا فردي به هر دليلي نخواهد با ما در ارتباط باشد پس نبايد كل زندگي خود را خلاصه كنيد در اين ارتباط. بايد درگير زندگي و روابط خود باشيد و برايش دعا كنيد
- اگر اضطراب و بي قراري زيادي داريد و به اين فرد وابستگي داريد لازم است براي مديريت هيجاني خود و تنظيم روابط از روان شناس باليني كمك بگيريد.