#سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/Moshfeghoun2/32 برخی از عوامل سلامتِ فکر و جسم که از روایات معصومین(ع) به دست می آیند، عبارتند از: ⬅️ تغذیه(#کیفیت_غذا، #کم_خوری، #خوب_جویدنِ غذا و ...)(1) ⬅️ رعایت #بهداشت ⬅️ #سفر(2) ⬅️ #شب_زنده_داری(بیداریِ قسمتی از شب نه تمام آن) (3) ⬅️ #سکوت(4) ⬅️ استراحت و #خواب مناسب(5) و... . #عوامل_سلامت #حفظ_جان_و_سلامتی(ب) #رفتار_انسان_با_خود #طلبه_ای_در_قم ------------------- (1) مکارم الاخلاق/ ص146 (2) من لا یحضره الفقیه/ ج2/ ص265 (3) تهذیب الاحکام/ ج2/ ص121 (4) تحف العقول/ ص223 (5) بحار الأنوار/ ج59/ ص316 💎 @Moshfeghoun 💐