🔍لیست هشتک های کانال ابتدای کانال 👈لیست دسترسی راحتتر به آموزشها👉 #شروع_آموزش #آموزش #چکمه_طلایی #قطره_آب #حباب #قارچ #گوی_شیشه_ای #رنگ_شناسی #رنگ_شناسی_قسمت_اول #رنگ_شناسی_قسمت_دوم #رنگ_شناسی_قسمت_سوم #رنگ_شناسی_قسمت_چهارم #رنگ_شناسی_قسمت_پنجم #اصطلاحات_نقاشی #پرسپکتیو #دست ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #مژه #ابرو #نورگذاری #تمرین_خط_و_دایره #تیز_کردن_مداد_با_کاتر #گیلاس #طراحی #طراحی_به_روش_شطرنجی #طراحی_به_روش_تقسیم_بندی #طراحی_چشمی #نحوه_صحیح_سایه_زدن #ماژیک #آبنبات #پروانه_سه_بعدی #سه_بعدی #کاپ_کیک #تارت_میوه_ای #استفاده_از_پاستل_گچی #چشم #ایده #چشم_ببر #انگور #ترکیب_رنگ #رنگ_پوست_روشن #رنگ_پوست_تیره #برنامه_ریزی #مقایسه_کردن طراحی صورت #عروسک ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #احراز_هویت_سازنده_کانال #روش_دیدن_هشتکها #بیوگرافی #نمایشگاه #میز_کار #کتابخانه_ی_من #چهره_دختر #چهره_پیرزن #لینک_کانال_مدل #لینک_گروه_هنرمندجان ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #آموزش_مجازی #آموزش_مجازی_بهتره_یا_حضوری #اثر_هنرجو #رضایت_هنرجو #ترم_یک #ترم_دو #ترم_سه #ترم_چهار #ترم_پنج #ترم_شش #ترم_هفت #ترم_هشت

#برنامه_ریزی قسمت اول خیلی ها گفتید هرکاری میکنید نمیتونید به همه ی کارهاتون برسید. این اتفاق برای منم خیلی پیش میومد. 1⃣اولین چیزی که میتونه به رفع این مشکل کمک کنه نظم هست✅ شاید واژه ی تکراری باشه. اما حقیقتا اهمیت نظم بیش از اینهاست.. همه ی ما برای انجام کارهامون دنبال انگیزه هستیم. اما به محض از بین رفتن انگیزه شما هم توانجام اون کار سستی میکنید. اما اگه نظم رو به عنوان یه قانون برای خودتون ایجاد کنید، حتی بدون انگیزه هم خودتون رو موظف به انجامش میدونید. مثل کارهایی که همیشه منظم انجامش میدید مثلا مسواک زدن، ظرف شستن و... https://eitaa.com/joinchat/3278045502Cb61e5b6dea

#برنامه_ریزی قسمت دوم 2⃣دومین کاری که باید انجام بدید الویت بندی کارهاتون هست.✅ به قول اون کتاب معروف "قورباغه ات را قورت بده" سعی کنید اول صبح قورباغه تونو قورت بدید🙃 یعنی کار سخته رو اول انجام بدید. اینطوری مدام اون کار رو عقب نمیندازید و با خیال آسوده تر به بقیه کارها میرسید. مثلا اگر خانم خونه هستید، و کار خونه براتون سخته. اول صبح که بیدار میشید،خودتون رو موظف کنید کارهای خونه رو انجام بدید(بعد برید سراغ نقاشی😄) یا اگه دختر یا پسرخونه اید، اول تکالیف مدرسه یا دانشگاهو انجام بدید... همه ی این کارها باید طبق نظمی که تو قسمت قبل گفتم انجام بشه تا تبدیل به روتین بشه👌 https://eitaa.com/joinchat/3278045502Cb61e5b6dea

#برنامه_ریزی قسمت سوم 3⃣ نکته ی سوم مدیریت زمان هایی که در اختیار خودتون هست. یعنی چی؟ یه موقعی هست که شما کل تایم روزتون در اختیار خودتون نیست. مثلا مادری که بچه ی کوچیک داره،اکثر روز درگیر کارهای بچه هست.در این صورت وقتی که برای خودش داره محدوده. حالا چطور باید مدیریت کنه اون زمان آزادش رو؟🤔 مثال میزنم.اگر مادر میدونه که وقتی فرزندش خواب هست گُلِ تایمش هست.باید کارهایی که در زمان بیداری فرزندش نمیتونه انجام بده رو به اون زمان موکول کنه. پس اون زمان، بدون اتلاف وقت به اون کار برسه. اگر بگه حالا کمی فضای مجازی رو چک کنم،یه تماس هم بگیرم و... بعدش برم سراغ اون کار. به خودش میاد و میبینه نصف زمانش رفته و ازش استفاده نکرده. این مثال رو با شرایط خودتون بسنجید.مثلا کسی که محصل یا شاغل هست.. https://eitaa.com/joinchat/3278045502Cb61e5b6dea

#برنامه_ریزی قسمت چهارم 4⃣ نکته ی چهارم حذف کارهای غیر ضروری و غیر مفید در طول روز هست. باید هرکاری در طول روز که انجامش فایده ای براتون نداره رو ترک کنید👇 اتلاف وقت ممنوع🚫 چرخیدن در فضای مجازی بدون هدف ممنوع🚫 دیدن برنامه های تلویزیونی ممنوع🚫 (میتونید اگر علاقه دارید دیدنش رو به آخرشب در کنار اعضای خانواده موکول کنید) https://eitaa.com/joinchat/3278045502Cb61e5b6dea

#برنامه_ریزی قسمت پنجم 5⃣ نکاتی که باید برای رفع خستگی و کسالت در طول روز رعایت کرد خیلی از عزیزان از این نکته شکایت دارن که در طول روز کسل و خواب آلود میشن و همین باعث میشه روند کارهاشون کندتر پیش بره و نتونن به همه ی کارهاشون برسن😓 برای رفع این مشکل باید در این سه مورد تجدید نظر کنید👇 ✅خواب ✅تغذیه ✅ورزش در مطالب بعدی راهکارها رو براتون مینویسم👇 https://eitaa.com/joinchat/3278045502Cb61e5b6dea

#برنامه_ریزی خوب دوستان امیدوارم مطالبی که در مورد برنامه ریزی گفتم به دردتون بخوره. همه ی مطالب طبق تجربیاتی شخصی خودم هست و دوره ی برنامه ریزی ندیدم.(چون برای بعضیا سوال شده بود) فقط شما باید این مطالب رو برای خودتون شخصی سازی کنید و طبق سبک زندگی و شرایطی که دارید معادل سازی کنید. مثلا فردی ممکنه محصل یا شاغل و بخشی از روز کلا در اختیار خودش نباشه. یا فردی خودش یا همسرش تا دیروقت سرکار هست و نمیتونه شب زود بخوابه. یا مادری نوزاد داره و ساعت خواب و بیداریش رو باید با نوزادش هماهنگ باشه... در هر صورت شما باید کلیات رو بنویسید و طبق شرایط خودتون برنامه ریزی روزانه داشته باشید. نکاتی مثل تغذیه و ورزش رو هم فراموش نکنید✋ اگر طبق مطالب کانال برنامه ریزی کردید و براتون مفید بود خوشحال میشم بگید😊 https://eitaa.com/joinchat/3278045502Cb61e5b6dea

بله حتما شده.اما قاطع میگم برای قبل از زمانی هست که آموزش ببینم.بعداز اون انگار مسیر برام خیلی هموار شد.وقتی بدونی یه پشتیبان و استادی داری که وقتی گیر میکنی کمکت میکنه، دیگه ناامیدی برات معنا نداره. الان هم که خودم دارم آموزش میدم، هرروز با انگیزه تر از روزقبل میشم. با هر پیشرفت هنرجوها یا اعضای کانال که مثل خانوادم میمونن انرژی دوچندان میگیرم🥰 تعادل فقط و فقط با برنامه ریزی #برنامه_ریزی رو تو کانال جستجو کنید در موردش صحبت کردم✨