🍂تصور کن یه سنگ متوسط رو تو دستت نگه داشتی! اگه اونو ۲۰ ثانیه توی دستات نگه داری هیچ اتفاقی نمیوفته . اگه ۲۰ دقیقه نگه داری دستت شروع میکنه به درد گرفتن . اگه ۲۰ ساعت نگهش داری دستت فلج و بی حس میشه . وزن سنگ تغییری نکرده اما هرچقدر مدت نگه داشتنش بیشتر میشه وزن اونم بیشتر میشه.! نگرانی ها استرس و اضطراب زندگی روزمره هم دقیقا مثل سنگه! اگه یکم درباره شون فکر کنی ، هیچ اتفاقی نمیوفته .. اما اگه مدت طولانی بهشون فکر کنی اونا شروع به صدمه زدن بهت می‌کنن .. میخوام بدونی که تو توانایی غلبه بر هر مانعی رو داری! پس اجازه نده استرس و نگرانی روزتو خراب کنه.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

چرا انقد گفته میشه بنویس تا اتفاق بیفته ؟ حتما ببین.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

✨✨✨ 📕 بنویس تا اتفاق بیفتد ✍🏻 #هنریت_کلاوسر🌹 #پی_دی_اف #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🌿🌿 اینجوری با اعتماد به نفس رفتار کن : استفاده نکردن از تیکه کلام شمرده صحبت کردن با اعتماد به نفس صحبت کردن زیاد مطالعه کردن کنترل کردن استرس اعتقاد داشتن به حرفی که میزنید.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷 @arameshzehnmn

درگیر موقعیت های پرتنش نشین.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

❣نفرین کردن وکلام منفی سطح انرژی ما را بی نهایت پایین می آورد و حتی درهای گشایش مالی را به روی ما می بندد. در سخت ترین شرایط هم فقط دعای خیر بر زبان آوریم . 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🍀🍀 اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند: به اولی بگویند: کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است. به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهند، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی با اعتماد به نفس بالا تبدیل خواهد شد. برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها و کینه‌ها تبدیل می‌شود!!! کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است اما تفاوت در حکمتی است که می‌تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» ببخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می‌کشد و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر می‌شود!!! اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است. می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌ها و مصائب اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربهٔ روحی و هر لطمهٔ جسمی، تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم!!! ✍ویکتور فرانکل 🌹 📗معنا درمانی #مسیر آگاهی👌✨ #مهارت_زندگی 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

موسیقی بیکلام✨🌱 #آرامش روح #موسیقی _بی_کلام شبتون بخیر 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

❣صبحي دیگر از راه رسیده است، و من آمدہ ام ب یاد خدا و صبح بخیری دیگر .. با سینی صبحانه ای در دست که طعم شیرین عشق دارد و بوی دل انگیز امید. امید به شروعی دوبارہ .. 🍃🍃 سلام صبحتون بخیر☕️ 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

حس عالی✨ #سعید پورندی🌹 #انگیزشی #موفقیت 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

وقتى در حال نوشتن داستان زندگيت هستی، اجازه نده كسى ديگر قلم را دستش بگيرد.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

❤️❤️❤️ آقاجون ماها فراموش کاریم یادمون میره کارگردان تویی ماها بازیگریم .. یادمون میره فقط از تو طلب کنیم آقاجون هوامونو بیشتر داشته باش.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

مینی دوره ی هفت روزه لایف استایل🌱✨ اپیزود اول-بخش دوم عنوان: (اهمیت فعالیت های بدنی روزانه) #پروفسور_آزمندیان🌺🍃 #پادکست #اپیزود #اپیزود_اول 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

❣شما سرچشمه وجود هستید! شما منبع انرژی هستید. شما خالق هستید. شما تمام چیزی که نیاز دارید هستید. هر چیز که نیاز دارید درون شماست. شما خالق هستید .. شما خالق هر آنچه که فکر می‌کنید هستید، چرا که فکرهای شما انرژی دارد. تک تک اندیشه های شما حامل فرکانس، ارتعاش یا انرژی می‌باشد ، افکار و اندیشه ها صرفا فقط در سر نیستند ، بلکه وجود خارجی پیدا خواهند کرد.. تفکرات را با دستگاه‌های امروزی می‌شود اندازه گیری کرد. هر فکر یک فرکانس یا ارتعاش یا انرژی دارد. شما خالق هستید.. شما اشرف مخلوقات خداوند هستید! و خداوند عاشق شماست.. نزدیک‌ترین به خدا مشابه به خدا گرامی برای خدا و از روح خدا شما خالق هستید ، ”همـچـون خــدا“🍃🍃🍃 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

✨✨ #راغب🌹 سکوت عاشقانه تویی❤️ صدای هر ترانه تویی که بهترین بهانه تویی برای حال خوبم.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🌸🍃🌸 جانان سپــاس.... سپاس از لطفت ڪه مرا دیدی و هر روز به من خندیدی ومن تو را با لبخندت می شناسم ڪه هر روزه در چشمان تو مینگرم و تو در گوش من باز میخوانی ڪــــه: هــمانا من از رگ گردنت به تو نزدیڪترم ... آری... تو همین جایی.... چیزی در من می تپد ڪه هر روز تو را به نام می خواند... سپاس برای تپیدن نبض حــضورت.... "مهربان معبود، آنی مرا به خود وامگذار"☘ 🌞🌞🌞🌞روزتون نورانی 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🌺حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، 🌺نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید... 🌺قدری "تلاش" کافی‌ست، برایِ داشتَنَش!این خودِ شمایید، 🌺که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... 🌺حال دلتون خوب خوب 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

«بندگانم را آگاه کن که من بخشنده و مهربانم! 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌

یکی از زیباترین صفت‌هایی که هر فردی میتونه داشته باشه بخشنده بودن اونه ! بخشنده باشید تا از زندگیتون لذت ببرید.. ❤️ 🌺#پروفسور_آزمندیان🌺 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

❤️❤️❤️ راضی_به_رضای_تو مقیاسِ محبّت تو با مقیاسِ محبّت خدا فرق میکنه! خداوند، ضمنِ احترام به مقیاس هایِ تو با مقیاسِ ابدی، به دعاها و حوائج تو نگاه میکنه. اگه بعضی دعاهات مستجاب نشد؛ مالِ تفاوت این مقیاسهاست پس به خداوند اعتماد کن و بهش دل بسپار.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷 ِ

مینی دوره ی هفت روزه لایف استایل🌱✨ اپیزود اول-بخش سوم عنوان: (اهمیت خواب کافی و با کیفیت در عملکرد روزانه) #پروفسور_آزمندیان🌺🍃 #پادکست #اپیزود #اپیزود_اول 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

✨✨✨ با این عینک به خدا نگاه کن خدا رو اینگونه باید نگاه کرد من را به رحمن و رحیم بودنم بشناسید..🌱🌱 ی میکس کم نظیر از سخنان استاد عرشیانفر و هنر نمایی استاد شهرام ناظری💥 #شهرام_ناظری 🌹#استاد_عرشیانفر🌹 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

❣احساسات مثبت و منفی نمی‌توانند همز‌مان ذهن را به اشغال خود دربیاورند. یکی از آنها باید برتری یابد. این وظیفه شما است که احساسات مثبت بر ذهن‌تان غلبه کند.🍃🍃🍃 #ناپلئون_هیل🌹

واقعیتهای بنیادی همراه با خیالهای سودمند.. #دکتر_شکوری🌹 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

تو میتونی کل زندگیت رو توی یکسال تغییر بدی. تو لیاقت بیشتر از اینا رو داری .. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

ب بچه ت نگو اگه اینکارو کردی دوستت ندارم .. #دکتر_شکوری🌹 #مسیر_آگاهی👌✨ #فرزند_پروری 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷