#چند لحظه مراقبه ی فوری و موثر 👌 چشمها بسته و در چند لحظه کوتاه این مراقبه را در قلبت بچرخان‌. توجه عاشقانه ب خود و جهان هستی .. #مراقبه #تمرکز #ذهن #آرامش 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

فصل ها می آیند و می روند☔ دل به کسی بسپار که خالق این تغییر است..🌍 و خود بدون تغییر باقی می ماند.🌸🍃 #فقط_خدا #ایمان #توکل #آرامش 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

✨✨✨ ✅ هیچ وقت برای شروع کردن دیر نیست! 🔸 تمام انسان هایی که درخشیدند و تاریخ سازند، روزی کسی نبودند! #بخشی از محصول مهندسی درون دوره ی ثروت آفرینان 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان #ثروت آفرینان #هدف #انگیزه #تلاش #موفقیت 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

آرامش بخش🌱 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

بخشهايى از سخنرانى دكتر عليرضا آزمنديان با موضوع حال خوب، ارديبهشت ١٣٩٦ 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان #حال_خوب #حس_عالی 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

بگذرید از بعضی آدمایی ک هویت ندارن.. توهین میکنن.. حقیرن.. عشق نمیورزن و آزار میدن.. #دکترانوشه🌹 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

درجواب بی احترامی اینجوری عکس العمل نشون بده .. #عزت نفس 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

نکته:👌 پدرم هرگز به من نگفت چطور زندگى كنم. او زندگى كرد و اجازه داد ببينم و ياد بگيرم. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

چقدر قشنگه این صحبتا کوتاهه ولی ارزشمند.. بشنوین 🌱 انسانها هر آنچه را ک بجویند می یابند ، ولو ب غلط ..!! 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🍂🍂🍂 کشتی ها به خاطر آب اطرافشان غرق نمیشوند. بلکه آنها به دلیل آبی که داخلشان جمع میشود غرق میشوند. هیچگاه اجازه ندهید که اتفاقات پیرامون شما به داخلتان نفوذ کند و شما را پایین بکشد.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#موزیک🎼🎧 #مهردادملکی🌹 بسیار زیباست این آهنگ لذت ببرید ..👌 ‌ #خدا #عشق #نور #تنبور #مدد 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

کتاب صوتی ☕️ #قدرت_من_هستم🌟 قسمت دهم 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

👪 توصیه هایی به والدین دوره اول دبستان برای آماده کردن کودکان در هفته اول مدرسه : 🍃اجازه گرفتن،سلام کردن و با نوبت صحبت کردن را در منزل تمرین کنید. 🍃احترام گذاشتن به کادر مدرسه و همکلاسی ها را به او یادآوری کنید. 🍃به کودک این اطمینان را بدهید که اگر در مدرسه مشکلی داشت، آن مشکل را با معلّم یا مدیر مدرسه در میان بگذارد. 🍃به موقع حرف زدن به موقع سکوت کردن و به موقع اظهار وجود کردن را حتماً به او یاد بدهید. 🍃آداب دستشویی رفتن و رعایت بهداشت فردی را به طور کامل در او کنترل کنید. 🍃نحوه ی صحبت کردن بلند، آرام، مودب و دوستانه حرف زدن را با او تمرین کنید. 🍃پوشیدن و در آوردن لباس ها و کفش ها را با او تمرین کنید. 🍃نگهداری و حفظ وسایل را به او یاد بدهید. 🍃استفاده از لیوان و دستمال و سایر وسایل مربوط به طرز خوردن تغذیه در مدرسه را در منزل تمرین کنید . 🍃پیاده و سوار شدن به سرویس و آداب استفاده از سرویس و نکات ایمنی را به آموزش دهید. 🍃محیط خانه را گرم و صمیمی کنید و از بحث های بیهوده در منزل بپرهیزید. 🍃مکان مناسب را برای انجام تکالیف تعیین کنید. ❗️هر کودک مجموعه ای از ویژگی های منحصر به فرد است پس هرگز کودکتان را با کسی مقایسه نکنید.. #مسیر_ آگاهی👌✨ #مهارت های _زندگی #فرزند_پروری 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

شبتون بخیر🤍

با یاد خدا 🌟 صبح عالیتون پر از امید 🌞 #خدا #آرامش #شادی_موزیک #حال _خوب #امید 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

دنیا متعلق به کسانی ست که از بیدار شدن شان خشنودند.. روزتان زيبا ❤️ 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🍀🍀🍀 خيلي وقت ها نتيجه اقدامات شما فوري نيست. اگر اقدامات به ظاهر كوچك را هر روز انجام دهيد، نتايجي بزرگ حاصل مي شود. هر روز صبح زود بيدار شويد. هر روز صبح٢٠ دقيقه نرمش كنيد. هر روز حداقل ده صفحه كتاب بخوانيد. هرروز كم تر و سالم تر غذا بخوريد. هر روز بيشتر آب بخوريد. هر روز آرام تر باشيد. هر روز بيشتر لبخند بزنيد. هر روز ... شايد در زمان كوتاه شاهد نتيجه اي چشمگير نباشيد، اما در طول زمان منتظر نتايجي شگفت انگيز باشيد.. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

موزیک🎼🎧 #کورش یغمایی🌹 آرامش بخش🌱 #فصل_پاییز #موزیک_قدیمی 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

💛🧡 چگونه در خود شادکامی بیشتری ایجاد کنیم؟ از دیدگاه تئوری انتخاب ، چهار عامل در کنار هم، منجر به "شادکامی" و "خشنودی" ما در زندگی می شوند: 1️⃣ انجام فعالیت های لذت بخش این عامل یکی آشکارترین رابطه ها را با شادکامی دارد. فعالیت های لذت بخش به معنای تجربۀ هیجانات مثبت است. تجربۀ احساسات مثبت حاصل از بودن در کنار خانواده، مسافرت همراه یک دوست، گوش دادن به موسیقی دلخواه، شناکردن و.... شادمانی و هیجانات مثبت، در زندگی می تواند در روابط و کار به شما کمک کند و همینطور موجب افزایش خلاقیت شما می شود. 2️⃣ خوب کنارآمدن با عزیزان و اطرافیان روابط و ارتباطات انسانی یکی از مهمترین جنبه های زندگی بشر است. انسان ها موجوداتی اجتماعی اند که در جستجوی پیوند، عشق، صمیمیت، و تعاملات فیزیکی و احساسی قوی با انسانهای دیگرند. ساختن رابطه ای کیفی و غنی با والدین، خواهر و برادر، همسالان، دوستان، و شریک عاطفی تان، بستری مهم برای گسترش عشق و شادمانی است. داشتن روابط قوی در شرایط دشوار از شما حمایت می کند. تحقیقات روانشناسان نشان می دهد که زمانی که ما در معرض تنهایی قرار می گیریم، "مراکز درد" در مغز ما فعال می شود. از دیدگاه تکاملی، انزوا یکی از خطرهای جدی برای بقای ماست. 3️⃣ داشتن پروژه های ارزشمند در زندگی برای خشنودی ما در زندگی این عامل مهمی است که بتوانیم فعالیت هایی را بیابیم که انرژی، زمان و ذهن خود را به آنها مشغول کنیم. داشتن پروژه یا هدف ارزشمند، عاملی است که موجب یادگیری، رشد و پرورش شادمانی در ما می شود. افراد با هم متفاوتند و برای اشخاص مختلف ممکن است ارزشمندی در فعالیت ها و اهداف متفاوتی باشد. پروژۀ ارزشمند برای یک نفر ممکن است نوشتن مقاله یا کتاب باشد، برای فرد دیگر فعالیت در بازارهای خیریه، یادگیری نواختن یک ساز، پیگیری یک رشتۀ ورزشی و موارد دیگر باشد. مهم نیست چه فعالیتی را به عنوان پروژۀ ارزشمند انتخاب می کنید اما بدون داشتن چنین هدفی شادکامی حاصل نمی شود چرا که انسان نیاز دارد به خود، احساس افتخار کند و به همین منظور بایستی کار مهمی ورای کارهای روزمره اش انجام دهد. 4️⃣ عوامل بالا را به گونه ای اجرا كنيم که هزینه و باری روی دوش شخص دیگری قرار ندهیم. به این معنا که ساختن روابط خوب با اطرافیان، سبک زندگی لذت بخش، و پروژۀ ارزشمند شما بایستی به گونه ای باشد که مانع دیگران نشود که آنها نتوانند برای خودشان فعالیتهای لذت بخش و پروژۀ ارزشمند و روابط کیفی داشته باشند. 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

💐 بخشهايى از سخنرانى آقای دكتر با موضوع ياري خداوند در مشكلات زندگي / تيرماه ١٣٩٦ 🍃🌺 پروفسور _آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

🌾🌾🌾 اگر رنج جز لاینفک زندگی است؛ پس باید معنایی در رنج نهفته باشد و اگر انسانی بتواند به رنج خود معنا دهد؛ آن رنج دیگر آزار دهنده نیست. آری، هرکس که چرایی زندگی را یافته باشد؛ با هر چگونگی خواهد ساخت. انسان ها همواره درگیر موقعیتها و مواجهات متعددند و با مسئولیت و تعهد خویش میتوانند از پس این تراژدیها برآیند و پیروز شوند؛ اما همین تراژدی رنج ، بستری است که فرد را پخته و آبدیده می کند. 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

عرض ادب 🙏 ضمن پوزش از شما عزیزان دلم بابت اینکه دو فایل صوتی زندگی در مسیر کمال از جناب دکتر آزمندیان ( قسمتهای اول ودوم) اشتباها حذف شد ؛ مجددا این دو بخش همراه با بخش سوم تقدیم شما خوبان خواهد شد .. 💐 با تقدیم👇👇👇

#زندگي در مسير كمال🌈 #بخش اول⚜ 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷

#زندگي در مسير كمال🌈 #بخش دوم⚜ 🍃🌺#پروفسور_آزمندیان 💫🍃🌺 💫💫💫💫💫💫💫💫 https://eitaa.com/Mr_dr_azmandian🌷