🔈 شرح و بررسی کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت 🔈 تجربه نزدیک به مرگ جانباز مدافع حرم 🔊 جلسه چهلم * ادامه روایات صدقه * حُبُّ الدُّنْیا رَأْسُ کُلِّ خَطِیئَة * آثار صدقه در کم شدن علاقه به دنیا * چه چیزی را صدقه بدهیم؟ * صدقه از رئوس مستحبات است * چرا صدقه را پنهانی بدهیم، بهتر است؟ * حد و مرز صدقه * واسطه شدن در صدقه * اثرات فوق‌العاده صدقه و انفاق * صدقه را به چه کسی بدهیم؟ * سخنی با خانواده‌هایی که عزیزانشان را بر اثر کرونا از دست دادند * حالت تعلق چگونه است؟ * فشار قبر چه حالتی است؟ * در عظمت صدقه همین بس که.... * صدقه دادن باعث سختی خانواده نشود * چه توشه‌ای برای اموات بفرستیم؟ 📅99/01/12 #مشهد #اضافه #به_جمع_مابپوند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://کانال.شهیدنوری @noori82325 🇮🇷 با ما همراه باشید.

👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۲ بخوابید زیرا بعد از #ساعت ۱۲ با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸بهترین #زمان خواب حدود ۶ الی ۸ ساعت است 🔸 🔹یادتان باشد ۸۵ درصد خواب شب باشد ،یک ساعت #خواب روز برای شما کافی است 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب #نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب چند دقیقه ای #قدم بزنید تا راحت تر بخوابید🔹 #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج✋💚 @NOORI82325 #التماس_دعامولاجانم😍💚