جدول غذایی ماه مبـارک رمضان
متناسب با تــــمـامی مزاجها
🗓 جمعه
💠شروع سحری:
آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل
💠سحری:
21 عدد مویز – تعداد فرد
بادام شیرین – فسنجان بادام - دیزی
💠پایان سحری:
دم نوش به و سیب
💠قبلازافطار:
آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر
💠افطار:
خوراک بوقلمون- کوکوی گل کلم
💠میانوعده:
دم نوش به و سیب- میوه فصل (طالبی- انگور)- حلیم - آلو
💠قبل از خواب:
شیرعسل همراه مقدار کمی دارچین
🆔👉 @hakimyarscom
#غذا_درمانی
#برنامه_غذایی_حکیمانه
#آشپزخانه_حکیمانه
#موسسه_حکیمیار
#حکیم_اسماعیلی
#نفس_عمیق
🆔👉 @Nafaseamigh313
جدول غذایی ماه مبـارک رمضان
متناسب با تــــمـامی مزاجها
🗓 سهشنبه
💠شروع سحری:
آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل
💠سحری:
21 عدد مویز – تعداد فرد
بادام شیرین –خورش
قیمه – خورش به
💠پایان سحری:
دم نوش به و سیب –
خرما خشک – برگه سیب
💠قبلازافطار:
آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر
💠افطار:
کتلت شامی – تاس کباب
💠میانوعده:
دم نوش به و سیب- آب سیب – حریره بادام – میوه فصل
💠قبل از خواب:
شیرعسل
❌انتشار این محتوای علمی
فقط با ذکر منبع مجــاز است
🆔👉 @hakimyarscom
🆔👉 @Nafaseamigh313
#غذا_درمانی
#موسسه_حکیمیار
#حکیم_اسماعیلی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠برنامه غذایی مخصوص ماه مبارک رمضان متناسب با تمامی مزاجها.
🔷🔹برای آنان که به سلامت جسم و جان خود میاندیشند..
🔷جدول غذایی گرم و تر 1⃣
https://eitaa.com/hakimyarscom/1535
-------------------------
🔷جدول غذایی گرم و تر 2⃣
https://eitaa.com/hakimyarscom/1533
--------------------------
🔷جدول غذایی گرم و تر 3⃣
https://eitaa.com/hakimyarscom/1532
-------------------------
🔷جدول غذایی گرم و تر 4⃣
https://eitaa.com/hakimyarscom/1536
-------------------------
🔷جدول غذایی گرم و تر 5⃣
https://eitaa.com/hakimyarscom/2465
-------------------------
🔷جدول غذایی گرم و تر 6⃣
https://eitaa.com/hakimyarscom/1531
--------------------------
👌آموزش پخت 8⃣ آش مختلف
https://eitaa.com/hakimyarscom/1502
-------------------------
💠حکیمیار پژوهشی نو در سبک زندگی💠
#برنامه_غذایی
#موسسه_حکیمیار
#حکیم_محسن_اسماعیلی
#ماه_مبارک_رمضان
https://eitaa.com/hakimyarscom
https://eitaa.com/joinchat/2671902903C260c3362b9
28.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌آنچه در دوره تخصصی روغندرمانی گذشت..
🔶حضور پرشور شما فرهیختگان را گرامی میداریم☘
💎انشاءالله دوره تخصصی و رایگان غذادرمانی ۲۹ شهریورماه برگزار میشود.
👌اطمینان میدهیم که نگاه شما به تغذیه کاملا متفاوت خواهد شد، با حکیمیار همراه باشید..
💠حکیمیار، نگرشی نو در سبک زندگی..
#حکیم_محسن_اسماعیلی
#موسسه_حکیمیار
#نفس_عمیق
@Nafaseamigh313