eitaa logo
درمانکده تخصصی روانشناسی
429 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
733 ویدیو
36 فایل
ناهید اکبری مقدم |کارشناس ارشد روانشناسی بالینی روانشناس بالینی حوزه های کاری اضطراب،افسردگی ،مشکلات فردی،وسواس,ptsd،اختلالات شخصیت و. 🌿مولف ۳جلد کتاب 🌷📚مدرس و مشاور دانشگاه @Moshaver_darmankadeh در خواست مشاوره و نوبت دهی :👇👇 @Admin_darmankadeh
مشاهده در ایتا
دانلود
لازم به ذکر است به دلیل امتحانات پایان ترم اکثریت شرکت کنندگان که دانشجو هستند از هفته آینده به مدت ۲ جلسه کارگاه کنسل است.
به بلند ترین و درمونده ترین‏ شبت فکر کن، صبح نشد؟! چقدر اتفاق افتاده که فکر میکردیم دیگه نمیتونیم اما با سختی بیدار شدیم و از پسش بر اومدیم💎 ------------------------- https://eitaa.com/Nakbarypsy
اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی همیشه شادی را انتخاب کن چون شادبودن به صورت خودکار از تو یک برنده می سازد...🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو خانواده بهترین زن باشید که شوهرتون حسرت یه زن دیگه رو نداشته باشه .... تو خانواده بهترین مرد باشید که خانمتون حسرت یه مرد دیگه رو نداشته باشه ... اینقدر پدر و مادر خوبی باشید که بچه هاتون حسرت یه پدر و مادر دیگه رو نداشته باشند ...👌👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و خدا گفت تو خوشحال خواهی شد اما ابتدا تو را قوی خواهم ساخت...🍃 🌱🙂 ‌ شبتون بخیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔹هر روز یک صفحه قرآن صفحه ۳ قرآن کریم 🌷جزء۱ ⚜آیه ۶تا۱۶ ➥
سلام صبح زیباتون بخیر
شروع کن....... هیچ وقت برای تبدیل شدن به اونی که میخوای دیر نیست ..... تو این قدرت و داری که از نو شروع کنی👌👌
امروز میخوایم در مورد یه عادت کلامی اشتباه که خیلی از ماها توی صحبت کردن و ارتباطاتمون داریم و ماروخیلی ضعیف نشون میده صحبت کنیم یعنی اشتباه غلطه : « خود زنی » کردن ‌
⭕️خودزنی کردن یعنی از موضع ضعف صحبت کردن✖️ یعنی بی دلیل عذرخواهی کردن✖️ یعنی خودمون ، خودمون رو زیر سوال ببریم😢 🔻به عنوان مثال👇 خیلی از افراد آخر مکالمه شون میگن : ببخشید وقت تون رو گرفتم ببخشید مزاحمتون شدم ‌
🔅وقتی ما برای خودمون ارزش قائل نیستیم و خودمون ، خودمون رو مزاحم معرفی میکنیم چه توقعی باید از بقیه داشته باشیم ؟🤔
« خودزنی کردن » ⚠️عادت اشتباهیه که باعث میشه: به مرور از دید مخاطب یه فرد بی اعتماد بنفس و ضعیف محسوب بشیم ..😔
⛔️از این به بعد به جای این حرفها بگو : ✅خیلی ممنون که به حرفام گوش کردید ✅ممنونم که حرفامو شنیدین اینجوری خیلی قشنگ تر و حرفه ای تره 😊🌱
💠تلاوت صوتی سوره بقره جزء۱آیــــه ۱۷تا۲۴
و کسی هست، بوی زمستان که میرسد، برایش اولین نرگس را بخری؟
حرف آخری وجود نداره تا زمانی که زندگی ادامه دارد،همه چیز می تواند از نو شروع شود‌‌‌🌱...
رویا ها مسیر رو بلدن کافیه تو بری دنبالشون😍🌿
‌ 📌نازبانو جان، آقای بزرگوار _ هر چقدر ساد‌ه‌تر باشی! _ هر چقدر از اشتباهاتش بیشتر بگذری! _ هر چقدر بیشتر چشم پوشی کنی! _ هر چقدر بیشتر بخاطرش خودتو تغییر بدی! _ هر چقدر بخاطر نگه داشتنش خودت رو بیشتر کوچیک کنی! فقط و فقط باعث میشی بیشتر ازت سواستفاده کنه...! آدمها باید با دلشون بمونن نه با جسمشون!❗️ 🆔@Akbarypsy
‌ 📌چرا به جای اینکه بگی: تو لیاقتت بهتر از منه! اگر خواستگار داشتی رد نکن! بهتر از من، برای تو زیاد هست! خانوادم با دختر غریبه مخالفن! میخوام مهاجرت کنم! یا...👇👇 رک و صریح نمیگی نمیخوامت...! 🤨 🆔@Akbarypsy
دوست نازنینم هیچوقت به هیچکس این اطمینان رو ندین که هر کاری هم بکنه، شما رو از دست نمیده. ❗️ این جمله رو ۱۰ بار بخون....🙄 🆔@Akbarypsy