eitaa logo
درمانکده تخصصی روانشناسی
449 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
681 ویدیو
32 فایل
ناهید اکبری مقدم |کارشناس ارشد روانشناسی بالینی روانشناس بالینی حوزه های کاری اضطراب،افسردگی ،مشکلات فردی،وسواس,ptsd،اختلالات شخصیت و. 🌿مولف ۳جلد کتاب 🌷📚مدرس و مشاور دانشگاه @Moshaver_darmankadeh در خواست مشاوره و نوبت دهی :👇👇 @Admin_darmankadeh
مشاهده در ایتا
دانلود
تصمیم امروز 👇🏻👇🏻👇🏻 ✨ احساسات لحظه به لحظه شما مهمتر از هر چیز دیگریست، زیرا احساس فعلی شماست که زندگی‌تان را رقم می‌زند.  احساس شما یک راهنمای دقیق از چیزی است که از خود بروز می‌دهید. ✨ وقتی احساس خوبی دارید دیگر لزومی ندارد نگران چیزی باشید زیرا افکار، گفتار و اعمالتان خوب خواهد بود. تنها با داشتن احساسی خوب می‌توانید تضمین کنید که دارید عشق می‌بخشید، و تمام آن عشق باید به شما بازگردد!!! شاد باشید👈🏻❤️
بودن و زیستن، آسان تر از آن چیزی است که فکرش را کنی! کافیست به جای زانوی غم بغل کردن، کسی راکه دوست داری محکم ومهربان بغل کنی... فرقی نمیکند مادرت باشد یا پدرخسته ی از راه رسیده ات! کافیست، اخم را از ابروهای گره خورده ات جدا کنی و لبخند را برای همیشه آویزه ی لبت... حالت خوب میشود وقتی که لبخندت را از کودک آبنبات به دست گوشه ی خیابان که مبهوت نگاهت میکند دریغ نکنی! برای خوب بودن حالت، صندلی ات را با پیرمرد عصا به دست ایستاده ای که میله های اتوبوس را محکم چسبیده است، شریک شو... لذت بردن از زندگی آنقدر ها هم سخت نیست؛ حواست به بیست و چند سالگی هایت باشد، نکند چهل و چند سالگی هایت برسد و حسرت خنده ای از ته دل بماند بر دلت! باورکن، شاد بودن آسان تر از این حرف هاست!😍🥰😄😁
محبت مانند سکه است اگر تو قلک دل هر کسی بندازی دیگه نمیتونی درش بیاری مگر اینکه دلش رو بشکنی به همین سادگی ... دل نشکنیم‌ https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حال خوبت را به هیچکس گره نزن!! یاد بگیر، بدون نیاز به دیگران شاد باشی بخندی و امیدوار باشی! باور کن این مردم حوصله‌ی خودشان را هم ندارند! تو باید خودت دلیل شادی خودت باشی... https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
‌••💭⃟💜 *شما نتیجۀ افکاری هستید که تاکنون داشته اید. پس اگر زندگی بهتری می خواهید، باید تغییر کنید. روزتون پر از قشنگی❤️*
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سعی کن بیشتر "تصمیم" هایی که میگیری بازتابی از "امیدهات" باشه نه برگرفته از "ترس هات" !!! سلااااام ظهرتون بخیر باشه😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌••💭⃟💜 *قضاوت و پیش‌داوری درباره یک شخص، مشخص نمی‌کند او کیست؛ مشخص می‌کند شما کیستید...*
. ازدواج هیچ وقت درمانگاهِ دردهای ما نیست، ❌ اول باید خودت رو درمان کنی و بعد اقدام به ازدواج کنی! 👌 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
معرفی کتاب👇👇👇🌸
کتاب به آن مرد تلفن نکن! مسیری به سوی رهایی از ارتباط ناکام‌ اثر روندا فایندلینگ، به شما در کاهش اضطراب و هراس شدید از اینکه مبادا مرد زندگی‌تان شما را ترک کند یا علاقه‌اش را از دست بدهد، کمک می‌کند. اگر در مرحله‌ی قطع رابطه هستید، می‌توانید از مطالب کتاب به آن مرد تلفن نکن! (Don't Call That Man) برای کمک به بهبودی‌تان استفاده کنید. با پذیرش این توصیه که خود را کنترل کنید تا بتوانید پیوسته به دنبال نامزد قبلی‌تان نباشید، با سربلندی و عزت‌نفس تضعیف نشده از این فقدان بهبود می‌یابید و نه تنها به زندگی‌تان ادامه می‌دهید، بلکه جشن پیروزی هم خواهید گرفت. حتی ممکن است به دنبال عشقی تازه باشید عشقی که همیشه در کنار شما باشد.
فهرست مطالب کتاب مقدمه 1: حلقه‌ی اجبار را بشکنید 2: ماتم گرفتن و غصه خوردن 3: بهبود یافتن از طرد شدن 4: پدری کردن نامناسب 5: مادران و مردان 6: مواردی که گمان می‌کنید شما را به آن مرد وابسته نگه می‌دارد 7: مرد دمدمی‌مزاج 8: او تغییر نخواهد کرد! 9: رفتار وسواسی 10: دوباره از موقعیت فاصله بگیرید 11: برنامه‌ای ده مرحله‌ای برای اینکه به آن مرد تلفن نکنید 12: مقابله با عقبگرد
🖐زبان عشق برای زوجین ✅زبان اول:تاییدوتشویق اگرهمسرشماجزء آن دسته از افرادی هست که دوست دارد از او تمجیدکرده،بنابراین حتی اگر یک لیوان چای برایتان آورد این کار را انجام دهید. ✅زبان دوم:اختصاص وقت آیادقت کردید به شکایات همسرتان که هیچ وقتی برایشان نمی گذارید؟این یعنی زبان محبت شما وقت گذاشتن است و بدانید این وقت گذاشتن یعنی تمرکزوتوجه به همسر نه صرفاًدرکناراوبودن. ✅زبان سوم:هدیه کردن بدانید از نظر کسی که زبان محبت او دریافت هدیه است قیمت هدیه چندان ارزشی ندارد؛بلکه اعطای آن به عنوان نمادی از عشق برایش مهم است. ✅زبان چهارم:خدمت کردن خدمت عاشقانه یعنی برآوردن انتظارات همسر. البته خدمت کردن همسر در کارهای خانه نباید اجباری باشد؛ اماطرف مقابل هم فراموش نکنند که به جای امرکردن باید درخواست کنند. ✅زبان پنجم:لمس کردن گرفتن دست یکدیگر،درآغوش گرفتن ورابطه زناشویی ازراههای ابراز علاقه به یکدیگر است. ❇️پس درپیداکردن راههای ابراز علاقه به همسرتان دقت کنید ┏━━━━━━━━━🌺🍃━━    🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱    🔶ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️ ┗━🍃🌺━━━━━━━━━━
💞 وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه: 1️⃣خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 2️⃣سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 3️⃣از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛ مثلا: -آها... -عه چه جالب... -جدی؟؟؟ 4️⃣هرچندوقت یک بار وسط حرفاش، یه کم از ماجرا را تعریف کنید! در حد یه جمله...این نشون میده که چقدر به حرفاش گوش میدادید؛ مثلا بگید: پس ماشین وسط جاده خراب شد؟ 5️⃣موقعی هم که داره صحبت میکنه، با تکون دادن سرتون حرفاشو تایید کنید. 6️⃣اگر موضوع خنده‌داری را براتون تعریف کرده، حتی اگر زیاد خنده‌دار نبود نزنید تو ذوقش و سعی کنید بخندید. 7️⃣وقتی حرفاش تمام شد متناسب با موضوعی که براتون تعریف کرده باز هم بهش بگید: خیییلی جالب بود... وای چقد باحال بود...    🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱    🔶ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
👈 دنده و کلاچ زندگی 💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمی‌کند و یا خاموش می‌شود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه می‌کنند امّا پس از تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد می‌کنند و پای خود را خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ می‌برند چرا که با تمرین زیاد، قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است. 💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روان‌شناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و مشاوره دینی به دست می‌آید. 💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، رفتار، گفتار و افکار خود را با تفاوتهای همسر، هماهنگ کرده و مدارا، سازگاری و درک جنس زن یا مرد را تمرین کنند. 💠 عمل به توصیه‌های زندگی‌ساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات اخلاقی راننده است    🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱🌿🌱    🔶ما را به دوستان خود معرفی کنید👇 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
🍃❤️ 😍😍 ‌‌ آدرسِ کانالِ قشنگمون👇✿◕ ‿ ◕✿🍃 ⚘️https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦پافشاری مجلس بر صدور همه مجوزها از درگاه ملی؛ سازمان‌های ثبت اسناد و املاک، نظام روانشناسی و کانون‌های وکلا مستثنی نیستند @iribnews خبر خوب برای روان شناس ها
داری اگه نمیدونید خانمی شاغل هست یاخیر، بدترین سوالی که میتونید ازش بپرسین اینه که شغل تون چیه؟! راستی شما سر کار میری؟ پیام این سوال این است که شاید یک زن وظیفه دارد مثل یک مرد در بیرون از منزل کار کند و اگر چنین نیست شاید توان یا استعدادی ندارد !! زن متاهل و زنی که در جایگاه مادری است سخت ترین، حساس ترین و مهمترین کار دنیا را دارد. به احترام خودش، همسرش و فرزندانش در منزل عشق و زندگی را تدریس میکند. شغل همسرداری و مادری، بازنشستگی ندارد و تمام وقت است. مدیریت یک کارخانه قطعا راحت تر از کارِ خانه و تربیت انسان است. آنقدر متمدن هستیم که به بانوان خانه دار سرزمین مان افتخار می کنیم. https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اندیشی البته ضبط این برنامه مربوط به دوران کروناست انشالله به زودی کلیپ های جدیدمون آماده میشه😍 برنامه خانه محبت سیمای گلستان https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
ویژه خانم ها👇👇😊 ‌ ما خانوم ها به عنوان یک انسان باید به انسان بودنمون ببالیم باید از خودمون چیزی بسازیم تا صدها سال بعد از مرگمون هم اسممون ماندگار باشه‌‌ ‌ این ماندگاری قرار نيست با یه اختراع باشه‌‌ ‌ اونجا که من از خودم یه شخصیت متفاوت می‌سازم حتما فرزندم که کنار من بزرگ میشه فرد متفاوتی خواهد بود حتما زندگیم با همسرم بهتر خواهد شد قطعا رابطه ام با اطرافیانم هم بهتر میشه‌‌ خانوم های نازنین ما باید زن هایی موثر ، ماهر و ماندگار باشیم با توکل به خدا🙏💚
🍃❤️ متاسفانه قهر اینطوریه... ‌‌ آدرسِ کانالِ قشنگمون👇✿◕ ‿ ◕✿🍃 ⚘️https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️