eitaa logo
درمانکده تخصصی روانشناسی
429 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
734 ویدیو
36 فایل
ناهید اکبری مقدم |کارشناس ارشد روانشناسی بالینی روانشناس بالینی حوزه های کاری اضطراب،افسردگی ،مشکلات فردی،وسواس,ptsd،اختلالات شخصیت و. 🌿مولف ۳جلد کتاب 🌷📚مدرس و مشاور دانشگاه @Moshaver_darmankadeh در خواست مشاوره و نوبت دهی :👇👇 @Admin_darmankadeh
مشاهده در ایتا
دانلود
✨ اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: 1. عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) 2. بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. 3. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. 4. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. 5. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. 6. سعی کنید همیشه خوشبین باشید. 7. دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. 8. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن.
دوران دانشگاه یه استاد داشتیم که یه درس ۴ واحدی خیلی مهم تدریس می‌کرد. یه روز اومد سر کلاس گفت کیا معماری دوست ندارن؟ می‌خوام یه فرصت خوب بدم بهشون. یه سری دستشونو گرفتن بالا یه سری هم معلوم بود ترسیدن یه سری هم با اقتدار دستاشون پایین بود! خلاصه بعد کلی صحبت همه رو قانع کرد که به نفعتونه راستشو بگید. شروع کرد دونه دونه از کسایی که معماری دوست نداشتن، سؤال کرد گفت خب چی دوست داری؟ به چی علاقه داری؟ اگه الان اینجا سر کلاس من نبودی، دوست داشتی کجا بری؟ برقو تو چشای بچه ها می‌شد دید. هرکی یه چیز می‌گفت و کلاس شلوغ شد. یه برگه از کیفش درآورد. گفت از هر کدومتون در حوزه‌ای که میگین بهش علاقه دارید ۱ سوال می‌پرسم. اگه تونستید جواب بدید، بیاین نمره پایان ترمتون رو خودتون بنویسید از کلاس برید بیرون. جو کلاس ترکیبی از سکوت و ذوق و اضطراب بود. پسره و بقیه تازه فهمیده بودن اوه اصلاً برنامه چیه. چیزی نگفت آروم آروم رفت نشست سر جاش. گفت خب نفر بعدی شما چی؟! گفت فیزیک. یه سوال فیزیک پرسید اون هم نتونست جواب بده. و همین رویه رو تا حدود ۸-۹ نفر ادامه داد. یهو گفت میبینین؟ مشکل شما معماری نیست. مشکل شما «جدیت» هست. شما حتی تو کارایی که به ظاهر بهش علاقه دارین هم جدیت ندارین‌. اگه میگی من عاشق آدامس خوردنم، حق نداری اسم آدامس ها رو از روی جعبه بخونی. باید از طعم یا بوش بگی این چه آدامسیه با چه مشخصاتی میگفت این عمومی بودنه که کار دستمون داده. علاقه داریم، ولی جدیت نداریم، نظم نداریم، حوصله نداریم، وقت نداریم. خب پس مشکل جایگاه غلط تو یا رشته غلط تو توی دانشگاه یا محل کار نیست. عموما مشکلت نداشتن جدیته. ازون به بعد دیگه به هر کاری اینطوری نگاه می‌کنم. سراغ هر کاری رفتی، وقت بذار، کشتی بگیر، با جون و دلت کار کن ببین نتیجه میگیری یا نه. مشکل عمده ما آدما جدیته. نه بیشتر نه کمتر 🌹 https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
تا حالا در مورد تیپ شخصیتی درونگرا و برونگرا زیاد شنیدید می خوام یه تیپ شخصیتی متفاوت معرفی کنم تیپ شخصیتی میان گرا👇👇👇👇
بعضی چیزها را باید هر روز زنده‌اش کنی تا خودت زندگی کنی : عشق را ...❤️ ایمان را ...✨ زندگی را ..... روزتون‌ سرشار از حس‌ِ ناب‌ِ زندگی https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
زندگیتو سیاه نکن مداد رنگی های زیادی اطرافت ریخته https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
یکی از دغدغه های همه ما ، این هست که بدونیم رابطه مون با همسرمون خوب پیش میره یا نه؟ ‌‌ یه رابطه خوب چند تا نشانه داره ‌‌ 👇👇👇👇 ‌‌ 1️⃣زن و مرد به هم اعتماد دارن. اعتماد ستون زندگی مشترک هست. پس الکی کلنجار نریم، تفحص نکنیم.‌‌ 2️⃣ما باید بال پرواز هم باشیم. ‌ همدیگه رو تشویق به رشد کنیم. نه اینکه مانع هم بشیم‌.‌‌ 3️⃣به فردیت خودم و طرف مقابلم احترام بذارم‌.یه جورایی آزادی عمل باید بدیم‌.‌ https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
زندگی "مسابقه" نیست! از "مسیر" لذت ببر :) https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
معامله محبت پروری https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
لینک شرکت در وبینار https://gharar.ir/r/998ee435 لینک گروه ایتا https://eitaa.com/Nakbarypsy لینک گروه تلگرام https://t.me/+suZoqv2NIgowMjI0 چهارشنبه ساعت 21
گاهی یه "ببخشید" کینه رو میشوره و میبره. دریغ نکنید عشق جای پرو بازی نیست https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
ویژه آقایان آقای بزرگوار اگه همسرت عصبی و پرخاشگره اختلال شخصیت نداره احتمالا به اندازه کافی عشق و علاقه و توجه رو دریافت نکرده‌ تو اگه پنج روز گرسنه باشی 😐واقعا میتونی با ادبیات خوب صحبت کنی؟‌‌ ببین سردی ، خشم،عصبانیت همسرت نشون میده که به اندازه کافی دیده نشده،توجه نگرفته‌ دستشو بگیر،کنارش باش،نوازشش کن، بگو تو برام خیلی ارزشمندی ‌‌ باور کن بسیاری از این خشم ها و پرخاشگری ها تبدیل به محبت و احترام میشه❗ کافیه یه بار امتحان کنی https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
اکثر ماها فکر میکنیم ، همین که یه نفر و انتخاب کردیم به عنوان شریک زندگی همین کافیه برای ادامه مسیر در حالیکه تازه راهمون شروع شده با هنرمندی باید این سفر زندگی رو طی کنیم تا هم آرامش خودمون حفظ بشه و هم برای همسرمون به عنوان یک یار خوب باشیم. https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
Optimism is a happiness magnet, if you stay positive, good things and good people will be drawn. خوشبينى، اهنرباى خوشبختيه، اگه روحيه ى مثبتى داشته باشى، اتفاق هاى خوب و ادمهاى خوب به سمتت كشيده ميشن. https://eitaa.com/Nakbarypsy❤️
🌈 ☀️معجزه‌ی صبح را که میبینی آرزوهایت را با شوق به دنیا بگو، دنیا صدای عشق و روشنی را خواهد شنید...🌹
با سلام به دلیل آغاز ماه محرم و شرکت در مراسم عزاداری ساعت وبینار به ساعت 16تغییر یافت انشاالله بعد از دهه محرم مجددا همان 9شب کارگاه خواهیم داشت https://gharar.ir/r/998ee435 التماس دعا