#پرسمان_نماز 🦋 چگونه #نماز به کنترل ذهن کمک می‌کند؟ 🦋 🍃 در یک آزمایش مشهور روان شناسی، در مقابل هر بچه ای یک شیرینی گذاشتند و گفتند: هر کسی شیرینی خودش را نخورد به او جایزه می‌دهیم. 💧 بچه ها را ۲۰ دقیقه با شیرینی تنها گذاشتند و از رفتارهایشان فیلم گرفتند. دیدند هر بچه ای که به شیرینی نگاه می‌کند حتی اگر بر کلنجار درونی با خودش تمرکز کند - بالاخره نمی تواند تحمل کند و شیرینی را می خورد. 🍃 اما هر بچه ای که صورتش را آن طرف می‌کند و خودش را به حواس پرتی [=غفلت] میزند، شیرینی را نمی خورد. 💧 یک تکنیک خوب برای مقابله با افکار منفی از #امام_حسن مجتبی علیه السلام آمده است که فرمود: اگر چیزی از دنیا را می خواستی و به آن نرسیدی، فکرکن اصلا به ذهنت نرسیده که آن را بخواهی! 🍃 «اِجْعَلْ مَا طَلَبْتَ مِنَ اَلدُّنْيَا فَلَمْ تَظْفَرْ بِهِ بِمَنْزِلَةِ مَا لَمْ يَخْطُرْ بِبَالِكَ» (کشف الغمه /۵۷۲/۱) 💧 مثلاً اگر می خواستی فلان ماشین با فلان خانه را بخری و نشد؛ دیگر فکر آن را از ذهنت خارج کن، فقط همین قدر به ذهنت بیاید که می خواستم، ولی نشد» 🍃 و الا فکر کردن درباره آن، به تو صدمه می زند. این یعنی خودت را از آن موضوع، به غفلت بزنی، 💧 بنابراین یکی از راه های کنترل ذهن، غفلت است؛ یعنی غفلت از دنیا! سعی کنیم خودمان را از دنيا غافل کنیم. 🍃 تمرکز پیدا کردن به چیزهایی که خصوصا ماورایی و غیبی باشند- دشوار است؛ اما پرت کردن حواس خود، آسان است. [ مدام از خودمان بپرسیم، الان] «من به چه چیزهایی نباید فکر کنم؟» 💧 بهترین مکان برای تمرین غفلت از دنیا «نماز» است. در روایت هست: «إِذَا دَخَلْتُمْ فِي اَلصَّلاَةِ ... فَأَبْعِدُوا عَنْ نُفُوسِكُمْ أَفْكَارَ اَلدُّنْيَا وَ هَوَاجِسَ اَلسُّوء» (سعدالسعود/۴۰) 🍃 در نماز هر چیزی به ذهنت آمد باید کنار بگذارید، افکار دنیا و خطورات ذهنی بد را از خودتان دور کنید. [وقتی یاد بدهی‌ها و بیماری و ... افتادید خودتان را به غفلت و بی‌خیالی بزنید] 💧 اسلام اصلی ترین برنامه اش یعنی نماز را برای تمرین کنترل ذهن گذاشته است. چرا قرآن می فرماید «از نماز کمک بگیرید»؟ (وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ؛ بقره/۴۵) 🍃 اصلِ اصلِ نماز این است: به چی نیندیش و به چی بیندیش!» 📖 #استاد_پناهیان ، کنترل ذهن در مسیر تقرب ، فصل اول ، جلسه هشتم و نهم. کانال #نماز_خوب ⭕ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃

✅ #آثار_نماز ☀️ جنگ ابلیس و نماز در کنترل ذهن ☀️ 🔻 کار ابلیس این است که ذهن آدم را به سمت امور منفی و به نداشتن‌ها منحرف کند. دو عامل «کمال طلبی» و«ترس» هم در وجود انسان موجب می شود، ذهن آدم منفی بشود. 🍃 از یک طرف، چون کمال طلب هستی، نقص هایت تو را اذیت میکند. 🔻 و از طرف دیگر، می خواهی خودت را از خطرها نجات بدهی و دنیای اطراف هم پر از عوامل خطر است؛ لذا دچار ترس و نگرانی می شوی. 🍃 اگر ذهن انسان تربیت نشود، غالباً درباره امور منفی فکر می‌کند. 🔻 برای تربیت ذهن، دو نوع عملیات باید انجام شود: یکی «منصرف کردن ذهن از امور بد» و دیگری «متوجه کردن ذهن به امور خوب». 🍃 در رأس امور خوب هم خود پروردگار عالم است؟ خدا با آن عظمت، خودش را وسیله تربیت ما قرار می دهد؛ از بس که ما را دوست دارد. می خواهد به ما قوت ذهن و فکر بدهد، 🔻 می گوید: «به من فکر کن؛ به قدرت من، به علم من! به مهربانی من، به اینکه همه چیز دست من است...» 🍃 آنچه موجب می شود آدم بتواند به خدا فکر کند عظمت خداست. اذکار مهم نماز را ببینید: «الله اکبر» «سبحان ربی العظيم و بحمده»، «سبحان ربي الأعلى و بحمده» همه اینها به عظمت و بزرگی خدا اشاره دارد. 📖 #استاد_پناهیان ، کنترل ذهن در مسیر تقرب ، فصل اول. کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

✅ #معارف_نماز ☀️ مبارزه نماز با هوای نفس ☀️ 💧 نماز، با نوعی سختی و تلخی همراه است و نماز خواندن نوعی مبارزه با هوای نفس نیاز دارد. حتی انجام مقدمات نماز هم مخالفت با هوای نفس نیاز دارد. 💐 مثلاً برای اینکه نماز خوبی بخوانی، نباید پرخوری کرده و از طعام سیر باشی. 💧 حضرت یحیی (علیه السلام)، ابلیس را دید در حالیکه زنجیرهایی به دوش داشت و آنها را به دنبال خود میکشید. پرسید: اینها چیست که با خودت می‌بری؟ 💐 شیطان گفت: اینها را به دست و پای مردم می اندازم تا به سمت خودم بکشم و اسیرشان کنم. حضرت یحیی (علیه السلام) پرسید: برای ما هم زنجیر داری؟ 💧 شیطان گفت: بله. زنجیری که برای شما استفاده میکنم این است که گاهی غذا زیاد می خوری و حال نماز از شما گرفته می شود. 💐 حضرت یحیی گفت: سوگند می خورم که دیگر شکم خود را از غذا پرنکنم. 💧 امام صادق علیه السلام در ادامه روایت می فرمایند: ما اهل بیت هیچگاه شکم خود را از غذا پر نکردیم، تا بتوانیم راحت نماز بخوانیم؛ 💐 ثُمَّ قَالَ أَبُو عَبْدِ اَلله عَلَيْهِ السَّلاَمُ يَا حَفْصُ لِلَّهِ عَلَى جَعْفَرٍ وَ آلِ جَعْفَرٍ أَنْ لاَ يَمْلَئُوا بُطُونَهُمْ مِنْ طَعَامٍ أَبَداً 📖 محاسن /۴۴۰/۲. 💧 همچنین حضرت عیسی علیه السلام فرمود: «پرخوری نکنید، زیرا پرخوری، باعث پرخوابی می شود و هرکس زیاد بخوابد، نماز کم می خواند و هر کس نماز کم بخواند از غافلان بشمار می رود؛ 💐 مَنْ أَكْثَرَ اَلْأَكْلَ أَكْثَرَ اَلنَّوْمَ وَ مَنْ أَكْثَرَ اَلنَّوْمَ أَقَلَّ اَلصَّلاَةَ وَ مَنْ أَقَلَّ اَلصَّلاَةَ كُتِبَ مِنَ اَلْغَافِلِينَ. 📖 مجموعه ورام/۴۷/۱. 💧 این یعنی نماز، ضد خوردن و خوابیدن زیاد است. در واقع نماز، مقدماتی برای مبارزه با هوای نفس دارد. 📚 #استاد_پناهیان ؛ تنها مسیر؛ فصل اول. کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

✅ #معارف_نماز | رابطه عبد و مولا لذت دارد؟ 🌸 محبت عبد به مولا غیراز محبت بین زن و شوهر یا محبت بین دو رفیق یا دو برادر است. در ذات محبت عبد به مولا، سختی وجود دارد. 🌼 هر کس علاقه بیشتری به خدا دارد، باید سختی بیشتری کشیده باشد. چون «هر که در این بزم مقرب تر است ، جام بلا بیشترش می دهند. 🌸 در اینجا رابطه عاشق و معشوق طوری است که اگر عاشق سختی نداشته باشد، ناراحت می شود. 🌼 اگر شما در خیمه امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) باشید و حضرت کارهای مختلفی را به یارانشان بسپارند ولی به شما دستوری ندهند و کاری از شما نخواهند، دلگیر می شوید. 🌸 دوست دارید حضرت به شما هم دستوری بدهند که فلانی! برو این کار را انجام بده. اگر به انتخاب خودتان باشد، کار دشوارتر را انتخاب می‌کنید، چون دوست دارید رنج و سختی بیشتری برای حضرت متحمل شوید. 🌼 رابطه با خدا هم همینطور است، عاشق خدا دوست دارد، در راه خدا رنج و سختی بکشد. [حالا توجه کنید که خداوند] نماز شب را در آخرشب قرار داده است. وقتی که همه خواب اند، باید بیدار شد و نماز شب خواند. 🌸 این دستور علی رغم رنجی که دارد، لطف خدا به عاشقان است. عاشقان خدا دوست دارند رنجی را که خدا دستورش داده است، پذیرا باشند. 🌼 این رنج، برای آنها لذت هم دارد، خدا بلافاصله اجرشان را میدهد و در همان نیمه شب لذتی می برند که افرادی که خواب هستند، چنین لذتی نمی برند. 📚#استاد_پناهیان ؛ تنها مسیر؛ فصل اول ؛ جلسه دوازدهم. کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

✅ #لذت_نماز | ابعاد عبادت با عظمت اربعین #استاد_پناهیان : 🔘 انسان نیاز به یک مهربانیِ مطلق دارد؛ اگر ندانی «یک قدرت مطلقی هست که عاشق توست» دلت سنگ می‌شود 🔘 عبادت یعنی «ابراز وابستگیِ ما به خدا»؛ همین اظهار نیاز موجب آرامش ما می‌شود 🔘 چرا به زیارت حسین(ع) نیاز داریم؟ انسان وابسته به خداست و حسین وجه‌الله و خلیفةالله است 🔘 در اربعین می‌توانید لذت عبادت را بچشید و با خودتان حسّ عبادت، ذکر و نمازِ خوب ببرید. 🔘 اینجا بعضی‌ها نمازخوان شدند و خیلی از نمازخوان‌ها، نمازخوانِ خوب شدند 🔘 پیاده‌روی اربعین به ما یاد می‌دهد که عبادت اگرچه ممکن است کمی تلخی داشته باشد اما تهِ آن، شیرینی هست 📚 سخنرانی در مسیر نجف به کربلا- موکب امام‌رضا(ع) - 1401/04/15 کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

📽 #کلیپ ؛ اگه مشکلاتت زیاده حتما این کلیپ را ببین‼️ 🔒🔒🔒🔒🔒 ◽️حجت الاسلام پناهیان #نماز #آثار_نماز #استاد_پناهیان #کلیپ_نمازی #مرکز_تخصصی_نماز کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

#روشنگری #استاد_پناهیان ⁉️ چه زمانی کسی مؤمن بشه فایده نداره؟ کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

🎥#کلیپ؛ مبارزه با هوی نفس 🎙استاد پناهیان ❌فرزندان چه چیز از پدر و مادر ببیند تا اهل نماز بشوند؟ 🌹🌹🌹🌹🌹 #نماز #تربیت_دینی #استاد_پناهیان کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

🍃#کلام_بزرگان؛ ابعاد عبادت با عظمت اربعین 🎙استاد پناهیان : 🔘 انسان نیاز به یک مهربانیِ مطلق دارد؛ اگر ندانی «یک قدرت مطلقی هست که عاشق توست» دلت سنگ می‌شود 🔘 عبادت یعنی «ابراز وابستگیِ ما به خدا»؛ همین اظهار نیاز موجب آرامش ما می‌شود 🔘 چرا به زیارت حسین(ع) نیاز داریم؟ انسان وابسته به خداست و حسین وجه‌الله و خلیفةالله است 🔘 در اربعین می‌توانید لذت عبادت را بچشید و با خودتان حسّ عبادت، ذکر و نمازِ خوب ببرید. 🔘 اینجا بعضی‌ها نمازخوان شدند و خیلی از نمازخوان‌ها، نمازخوانِ خوب شدند 🔘 پیاده‌روی اربعین به ما یاد می‌دهد که عبادت اگرچه ممکن است کمی تلخی داشته باشد اما تهِ آن، شیرینی هست 📚 سخنرانی در مسیر نجف به کربلا- موکب امام‌رضا(ع) - 1401/06/15 🌴🌴🌴🌴🌴 #نماز #اربعین #استاد_پناهیان کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

🗣 تمرین کن بهت حرف زدن ناراحت نشی! #استاد_پناهیان کانال #نماز_خوب ⭕ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃

#استوری؛ لزوم پیامبر شناسی برای نماز 👌 👈بچه‌ام نماز نمی‌خونه ! 👈با دین رفیق نیست ! 👈کجا رو اشتباه رفتم؟ #تربیت_نمازی_فرزندان #استاد_شجاعی #امام_رضا #استاد_پناهیان #امام_حسن کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷

مشکلات کوچک می شوند 😍 🎙 #استاد_پناهیان کسي می پرسيد: آقا من چيکار کنم مشکلاتم زياد است؟ گفتم: سرِ نمازِ اول وقت مشکلاتت را فراموش کن. بگو بي ادبيست درِ خانه خدا من در فکر مشکلاتم باشم. مشکلاتت را مثل کفش بگذار دم در برو درون نماز. بعد از نماز يا تو بزرگ مي شوي ديگر ناله نمي زني از مشکلت، يا مشکلت کوچک مي شود و ديگر ناله زدن ندارد. (آثار نماز اول وقت را بعد مدتی مداومت، مثلا چهل روز احساس می کنیم) 📚 چکیده ای از کتاب منبر و محراب ؛ از صفحه 49 تا 96 ؛ 🔦 مجموعه چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟ #نماز_خوب #آثار_نماز #وعده_صادق #فاطمیه #سوریه کانال #نماز_خوب ⭕️ @Namaztchtore 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷