. 💢ای کاش ما انسان‌ها هم به اندازه این گندم آرام بودیم و خود را به آسیاب معشوق می‌سپردیم و در ورز دادن خمیرمان مقاومت نمی‌کردیم⚠️ و حرارت تنور بلا را به جان می‌خریدیم تا میوه ای این چنین زیبا می‌دادیم. هرچه می‌کشیم از تقلا و التهاب است⛔️ ✍ #محمد_راد .

. 🌾سبوس‌ غنی‌ترین منبع‌ غذایی فیبر و الیاف گیاهی کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بر اساس پژوهش‌های متعدد، سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی است، اضافه کرد: فیبرهای گیاهی به دو نوع محلول و غیر محلول تقسیم می‌شوند و سبوس گندم، جزء‌ فیبرهای نامحلول است که نان‌های سبوس دار نیز از آن تهیه می‌شود. به گفته این کارشناس علوم تغذیه، یبوست و سرطان روده بزرگ از جمله بیماری‌های شایع در جامعه است و مصرف منابع غذایی حاوی سبوس، به ویژه نان سبوس‌دار می‌تواند از بروز این بیماری‌ها جلوگیری کند . . https://eitaa.com/Nan_Kamell

. 🔻هشدار بسیار جدی!🔻 اگر شما مدت زمان زیادی نان سفید بخورید، روده‌های شما روز‌ به‌ روز سرد و پرزهای آن آغشته به بلغم لزج می‌شود و حرکات موضعی و دودی آن بسیار ضعیف می‌شود🤢 - اولین مصیبتی که بعد از آن به بار خواهدآمد این است که مواد دفعی به صورت کامل به جلو رانده نخواهد شد، (حرکات دودی) و همچنین - مواد دفعی در روده از هم جدا نمی‌شود. (حرکات موضعی) بنابراین قسمت زیادی از مواد دفعی در دیواره های روده باقی می‌ماند و این سموم جذب بدن می‌شود.🤦 برای همین است که یبوست را ام الامراض نامیده اند.✌️ #نان‌_کامل_مصیر‌ #یبوست ✍ محمد_راد . https://eitaa.com/Nan_Kamell

. 🌾نان کامل مصیر 🔻 این‌ نان‌ کامل‌ مصیر‌ است‌ که‌ از‌ آرد‌ کامل، 🔻 آسیاب شده توسط آسیاب سنگی، 🔻و تلاش‌های عاشقانه همکارانم تهیه شده🌷 🔻 تا این برکت عظیم به سفره شما عزیزان برسه #نان_مصیر #نان_کامل_مصیر . https://eitaa.com/Nan_Kamell