eitaa logo
نسیم معرفت۲۴(نخبگان مدیا)
275 دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
1.3هزار ویدیو
143 فایل
📲اینجارسانه اختصاصی نخبگانی ها برای بهتراستفاده کردن ازوقتشان درفضای مجازی وکسب کلی اطلاعات درزمینه های مختلف هستش😎 به #حسینیه_مجازی_کربلا خوش آمدید ✅جهت ارسال پاسخ مسابقات وارتباط بامدیرکانال 👇👇 🆔️ @Nasim_marefat_24
مشاهده در ایتا
دانلود
👀 🔸امیرالمؤمینن علیه السلام: ... ، از زيادى خرد خود، خبر مى دهد.
👀 🧔 👨‍🏫 🌸 مردی از جنس آسمان...
باید عالِم ربّانی شویم .mp3
2.75M
👂🎧 💎 💥 ما دو راه داریم: یا باید خودمان «عالِم ربّانی» بشویم، یا باید نزد «عالِم ربّانی» زانو بزنیم. تکبّر نباید کرد. و گرنه به جایی نمی‌رسیم.
📜 👊⛑ ۳ ❌🚫 اگر روز بعد از ورزش درد نداشته باشم، یعنی سخت تمرین نکرده‌ام برای گرفتن نتیجه، لازم نیست که در روز بعد از ورزش، درد عضله داشته باشید. بلکه این موضوع می‌تواند نشان دهنده‌ی یک مشکل باشد. درد عضلانی می‌تواند بخاطر گرم کردن یا سرد کردن نامناسب و ناکافی، وجود آسیب‌های عضلانی، یا عدم تعادل، عدم مصرف مایعات کافی، و تغذیه‌ی نامناسب قبل و بعد از ورزش باشد. راه‌های درست برای ارزیابی کارایی تمرین، شامل خواب بهتر و کاهش ضربان قلب در حالت استراحت در روزهای بعد از ورزش است. این علائم به شما می‌گویند که بیش از حد تمرین نکرده‌اید، و بدنتان بخوبی به تمرینات پاسخ می‌دهد.
🚩 1⃣2⃣۲۱ 📝با توجه به مطالبی که امروز یادداشت برداری نمودید به سوالات بالا پاسخ بدید، جوابهاتون رو به حساب کاربری 🆔 @Nasim_marefat_24 ارسال کنید. 📣منتظر جواب های کامل و صحیح شما هستیم. ⛔️یادتون نره فقط تا ساعت ۱۱ فردا🕘 فرصت دارید.
❇️ محتوای روز (پنج شنبه ۲۹ اسفند ۹۸) 👇👇👇
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
👀 🛐 🔸توحید و رستگاری🔸
توحید22.pdf
531K
📜 🔖 ♦️هستی در جهان بینی الهی🔸