#خواندنی 📜 #ورزش_سلامتی 👊⛑ #تغذیه۵ 🍗🍳🥩🥗 #پروتئین 💪 به شما انرژی می دهد که بلند شوید و راه بروید. در حالی که از روحیه و عملکرد شناختی نیز پشتیبانی می کنید. پروتئین زیاد می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مضر باشد، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بسیاری از ما به پروتیین با کیفیت بالا، به خصوص در سنین بالا نیاز داریم. این بدان معنا نیست که شما باید محصولات حیوانی بیشتری بخورید - انواع منابع گیاهی از پروتیین روزانه می تواند اطمینان حاصل کند که بدن شما تمام پروتئین مورد نیاز را دریافت می کند.

#خواندنی 📜 #آموزش 👨‍🏫 #علوم (فصل ۱۰) #درسنامه 📖 #سوال

🚩 8⃣1️⃣#مسابقه_شماره۱۸ 📝با توجه به مطالبی که امروز یادداشت برداری نمودید به سوالات بالا پاسخ بدید، جوابهاتون رو به حساب کاربری 🆔 @Nasim_marefat_24 ارسال کنید. 📣منتظر جواب های کامل و صحیح شما هستیم. ⛔️یادتون نره استثنائا تا ساعت ۱۲ ظهر🕛 فرصت دارید.

❌❌ 📣 #اطلاعیه ❌❌ 📨 #فرصت_دوباره قابل توجه همه بچه های نخبگان 👈 با توجه به صحبت های انجام شده در کلاس مجازی امشب قرار شد فرصتی دوباره به افرادی که هنوز نمره مسابقات نسیم معرفت را دریافت نکرده اند داده شود ، فلذا می توانند پاسخ های خود را به حساب کاربری زیر بفرستند. 🆔 @Nasim_marefat_24

📣 #اطلاعیه #اصلاحیه ❇️باتوجه به مشکل قطع سراسری نرم افزار ایتا مهلت پاسخ گویی به آزمون شماره ۱۸ تا ساعت ۲۳ امشب تمدید می شود

📣 #اطلاعیه ❇️باتوجه به مشکل قطع سراسری نرم افزار ایتا امروز متاسفانه نتوانسته ایم محتوای روزانه خود را در کانال بارگزاری کنیم اما فردا با قوت 💪 ادامه برنامه ها را به صورت مجازی دنبال خواهیم کرد. #خبرهای_خوبی_در_راه_است 😉 🔅 گروه تربیتی #نخبگان 🔅 ┅•➰🍃🌸🍃➰•┅

❇️ محتوای روز #نوزدهم (دوشنبه ۲۶ اسفند۹۸) 👇👇👇

#دیداری👀 #اعتقادات🛐 🔸خداشناسی🔸

#خواندنی📜 #برش_کتاب🔖 ♦️ساخت گنبد و بارگاه شرک است؟!؟🔸

#دیداری👀 #بیان_احکام #نماز 🔳 تکبیره الاحرام

#دیداری 👀 #حدیث⚜ #دروغ 🔸امیرالمومنین علیه السلام: ... کوتاهی می کنند.

#دیداری 👀 #سیره_شهدا🧔 #یاد_گرفتنی👨‍🏫 🌸 چمشاش سرخ شده بود ولی...