بدترین عادت‌ها که باعث می‌شوند شکم بزرگی داشته باشید 🔹چاقی و داشتن اضافه وزن به صورت کلی امر آزار دهنده‌ای است. هیچکس دوست ندارد اضافه وزن داشته باشد و چاق به نظر برسد. 🔸با این وجود، بسیاری از افراد دچار اضافه وزن می‌شوند. اولین قسمت بدن که چربی‌ها در آن تجمع می‌کنند، شکم است. با تجمع چربی‌ها در این ناحیه، شکم روز به روز بزرگ می‌شود. متاسفانه شکم بدترین جایی است که چاقی آن را نمی‌توان پوشاند و پنهان کرد. زمانی که شکم بزرگ می‌شود، بدن فرم بدی به خود می‌گیرد. لباس هم دیگر به زیبایی قبل دیده نمی‌شود. 🔸به این علت، بسیاری از افراد که دارای شکم‌های بزرگ هستند، همیشه حس بدی دارند. آن‌ها دوست دارند که شکم لاغر و صافی داشته باشند. ◾ادامه از اینجا یا لینک زیر بخوانید: akhr.ir/8961742 @Negahe_bartar

شادمهر عقیلی چگونه با کمک شبکه قمار جیب مردم را خالی می‌کند؛ و بانک‌ها چطور به شبکه قمار خدمات می‌دهند؟! کمتر از یک دقیقه به درگاه بانک وصل شد تا جیبش رو خالی کنند! ✍سید علیرضا آل داود @Negahe_bartar

آل داود در گفتگو با روزنامه رسالت: نقش رمزارزها در نقل‌ و انتقال پول قمار الگوریتم سایت‌های شرط‌بندی به‌ گونه‌ای طراحی‌شده که مخاطب را به سمت باخت هدایت می‌کند سیدعلیرضا آل داود، تحلیلگر فضای مجازی درباره نحوه عملکرد سایت‌های شرط‌بندی و قمار اظهار کرد: الگوریتم سایت‌های شرط‌بندی به‌گونه‌ای طراحی‌شده که مخاطب را به سمت باخت هدایت می‌کند و فرد تا اندازه مشخصی می‌تواند سود کند و از مرحله‌ای به بعد برای اینکه باخته‌ای قبلی را جبران کند، به سمت بازی‌های بیشتر می‌رود. وی با اشاره به اینکه چرا حجم بالای گردش مالی سایت‌های شرط‌بندی توسط بانک مرکزی با دقت رصد نمی‌شود، افزود: درگاه واسط خدمات بانکی (PSP) نقش بسیار مهمی در انتقال پول برای این سایت‌ها دارند، اما چرا کشوری که شرط‌بندی را کسب‌وکاری حرام تلقی می‌کند، با غفلت نظارت از سوی بانک مرکزی مواجه شده است. http://snn.ir/003nmE @Negahe_bartar

✅ توضیحات مختصر و با زبان ساده در خصوص طرح صیانت از فضای مجازی 🎥استاد مومن نسب @Negahe_bartar

🥊هالک ایرانی فتوشاپی از آب درآمد! ⚪️ورزش 3/ دیدار رسمی این دو نفر قرار است دوم آوریل در سالنO2  برگزار شود اما این دو نفر که در دوبی حضور دارند روز پنجشنبه برای اولین رو در روی یکدیگر قرار گرفتند. ⚪️در این تقابل هر دو آماده بودند تا با دیگری مقابله کنند اما این هالک ایرانی بود که موفق شد فورد را به زمین بزند.  ◾ادامه از اینجا یا لینک زیر مشاهده کنید akhr.ir/8962764 @Negahe_bartar

⚫️رفعت هاشم‌پور گوینده و دوبلور پیشکسوت امروز جمعه هفتم اسفندماه در کرج بر اثر کهولت سن درگذشت. ▪️ وی از سال ۱۳۳۷ وارد عرصهٔ دوبله شد و طی سال‌های قبل و بعد از انقلاب ایران در دوبله بسیاری از فیلم‌های سینمایی خارجی و ایرانی گویندگی کرد. ▪️مدیریت دوبلاژ سریال «قصه‌های جزیره» در اواسط دهۀ ۷۰ از دیگر فعالیت‌های او بود. در این سریال خود او به جای شخصیت هتی کینگ یا #خاله_هتی (با نقش‌آفرینی جکی باروز) حرف می‌زد که بسیار مورد توجه قرار گرفت. ▪️گویندگی نقش #اسکارلت در فیلم «بر باد رفته» از دیگر نقش‌های مهم این دوبلور بوده است. 🔹رفعت هاشم پور همسر جلال مقامی گوینده، مجری و دوبلور پیشکسوت تلویزیون بودند. روحشان شاد🥀 #هنرمندمتعهد #نگاه_برتر @Negahe_bartar

🔴پیمان جبلی رئیس سازمان صدا و سیما، درگذشت هنرمند پیشکسوت عرصه دوبلاژ مرحومه رفعت هاشم پور را تسلیت گفت. 🔻پیام پیمان جبلی به این شرح است: «هوالباقی خبر درگذشت بانوی هنرمند و پیشکسوت عرصه دوبلاژ سرکار خانم رفعت هاشم پور موجب اندوه جامعه هنرمندان و خانواده صدا و سیما و دوستداران هنر شد. آن مرحومه با استعداد و توانایی مثال‌زدنی سال‌ها با اشتیاق و بی هیاهو، هنرآفرینی کرد که بی شک از خاطره‌ها زدودنی نیست. ضمن عرض تسلیت درگذشت ایشان به اصحاب فرهنگ و هنر کشور هنرپرورمان، از درگاه خداوند منان، برای خانواده معززشان، صبر و سلامتی مسئلت دارم.» #نگاه_برتر @Negahe_bartar

🔰 «ولادیمیر زلنسکی» قبل از اینکه رئیس‌جمهور اوکراین شود، یک کمدین تلویزیونی بود که با پخش یک سریال کمدی به نام "خادم ملت" معروف شد. زلنسکی در این سریال نقش یک معلم عادی را ایفاء می‌کرد که به صورت تصادفی به عنوان رئیس‌جمهور اوکراین انتخاب می‌شود. این سریال کمدی در فروردین ۱۳۹۸ باعث معروفیت و محبوبیت وی در اوکراین شد، به گونه‌ای که وی را به این فکر انداخت که در انتخابات ریاست‌جمهوری کاندیدا شود. زلنسکی که ازیک خانواده یهودی ساکن یکی از شهرهای کوچک اوکراین می‌باشد، در انتخابات ریاست‌جمهوری پیروز شد و بدون داشتن کمترین تجربه در امور اجرایی ومدیریتی، به جایگاه ریاست‌جمهوری اوکراین رسید. حال این رئیس‌جمهور بی‌تجربه بااعتماد غلط به حمایت وپشتیبانی جهان غرب، کشورخود را درگیرجنگی با روسیه کرده که نه تنها ممکن است مقام ریاست‌جمهوری راازدست بدهد بلکه احتمال دارد این جنگ به تجزیه اوکراین منتهی شود. ‌به شوخی گرفتن انتخابات ریاست‌جمهوری از طرف رای دهندگان اوکراینی و انتخاب یک کمدین برای مقام ریاست جمهوری، برای ملت اوکراین بسیارگران تمام شده است @Negahe_bartar

🔵نخست وزیر گرجستان: تفلیس به تحریم‌ها علیه مسکو نخواهد پیوست 🔹آپسنی " گرجستان، گاریباشویلی در گفت وگو با خبرنگاران افزود: این تصمیم تنها بر کشور و شهروندان ما تأثیر خواهد گذاشت و موضع‌گیری در این زمینه با در نظر گرفتن منافع ملی اتخاذ شده است. 🔹می‌خواهم به صراحت و بدون ابهام بگویم که گرجستان با در نظر گرفتن منافع ملی خود و منافع مردم، قرار نیست در تحریم‌های مالی و اقتصادی شرکت کند. این فقط به کشور و شهروندان ما آسیب بیشتری می‌رساند. 🔹 نخست وزیر گرجستان افزود: من در قبال مردم کشورمان مسئول هستم و به عنوان رهبر دولت که پاسخگوی سیاست داخلی و خارجی هستم، فقط بر اساس منافع ملی اقدام خواهم کرد. #نگاه_برتر @Negahe_bartar

#فوری 🔵سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: حمله روسیه به اوکراین نباید به ایران چراغ سبز برای ساخت سلاح هسته ای بدهد. 🔹 #ند_پرایس،سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در کنفرانس خبری خود گفت که درهای #ناتو برای پیوستن #سوئد و #فنلاند به آن باز است. 🔹سخنگوی وزارت خارجه آمریکا اضافه کرد: «مسکو با تظاهر به دیپلماسی دنبال خرید زمان و ادامه تدارکات خود برای تهاجم بود.». 🔹وی در ادامه افزود: حمله روسیه به اوکراین نباید به ایران چراغ سبز برای ساخت سلاح هسته ای بدهد. #نگاه_برتر @Negahe_bartar

⛑درصورت پریدن اشیا در گلوی کودک چه کار باید کنیم؟ 🎈اگر کودک شما جسمی خارجی را بلعید، تا رسیدن به پزشک دانستن چند راهکار ساده کمک شایانی به کاهش آسیب‌های احتمالی و شاید زنده ماندن کودک می‌کند.   @Negahe_bartar

ما آمده ایم زندگی کنیم تا قیمت پیدا کنیم نه اینکه با هر قیمتی زندگی کنیم. زندگی ما حکایت یخ فروشی است که از او پرسیدند فروختی؟ گفت: نخریدند، ولی تمام شد! حضرت آیت الله بهجت ره