🧕°•| #قرار_سلامت•° به وقت نهضت سلامت آموزی استان البرز ⏰✍ یکبار یک جمله ای خوندم که محتواش این بود 👇 👈برای شروع نباید عالی باشی اما برای عالی بودن باید شروع کنی . اما میخوام بگم که استان البرز از شروع کار عـــــالـــــی عملکرد و قشنگ جلو رفت 🤩🙌 بریم برای مرحله بعد ... 💯 اینجا محل قرار نهضتِ سلامت آموزیِ 📣https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

. ▪️| #فراخور به روضه کار ندارم زمین کمی خیس است خدا کند که کسی مادرش زمین نخورد🖤🖤 https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

.•|✅|• . 🖇| #سلامتکده . 📌| ورزش در زمان قاعدگی میشه انجام داد ولی باید به صورت سبک انجام بشه https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

🧕°•| #قرار_سلامت•° سلاااااام روز شنبه پاییزیتون بخیر 🙌 خب خب اول هفته خود را چگونه شروع کنیم ؟!؟! همینگونه که در تصویر می‌بینید با کلاس آموزشی بچه های البرز😉❤️ چقدر موج‌ مثبت بچه ها از تصویر هم حس میشه 😍🔅 #نهضت_سلامت_آموزی #استان_البرز اینجا محل قرار نهضتِ 📣https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

در ادامه ی فعالیت استان البرز👆 دخترای عزیزمون در حال اجرای نمایش سبک زندگی سالم 🌸😍 . خداقوت مربیان و همیاران🪴🌱 #نهضت_سلامت_آموزی #استان_البرز منتظر ادامه فعالیت های البرز باشید ....👌😊

.•|✅|• . 🖇| #سلامتکده . 📌| فرآیند بلوغ چه اهمیتی دارد ؟ https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

.•|✅|• . 🖇| #سلامتکده . 📌| مقدار غذای مصرفی بدن ما باید چقدر باشه تا حالا به این مورد فکر کرده بودین ؟ https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

.•|✅|• . 🖇| #سلامتکده . 📌| توصیه هایی جهت تقویت مو https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

.•|✅|• . 🖇| #سلامتکده . 📌| تعریق راهی هست جهت پاکسازی بدن تو این پست اومدیم اشاره کردیم به چندنکته ای که خالی از لطف نیست دونستن اون ها https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

#قرار_سلامت ی سوال✅ شما وقتی انرژیتون کم میشه چکار میکنید که شارژ بشین ....🤔😮‍💨 ؟ شاید ورزش کنید🏓⚽️ سفر برید 🚙 یا شایدم رستوران انتخاب کنید🍲🍛 ولیییی اگه از ما نهضتیا بپرسید چجوری انرژی میگیریم 🤷‍♂ میگیم با دیدن عکسِ کلاسهای نهضت استانها ، فول شارژ میشیم✌️😎 انرژی ایندفعه از استان اردبیل بهمون رسید یاشاسین اردبیل 🔅🙌 #اردبیل #نهضت_سلامت_آموزی 🖇https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi

.•|✅|• . 🖇| #سلامتکده . 📌| چگونه دستگاه تنفس خودمون تقویت کنیم 🤔 https://eitaa.com/Nehzat_Salamat_Amozi