💞💞 چگونه می توانيد زبان عشق خود را پيدا كنيد؟🤔 💢ابتدا، رفتار خود را بررسی كنيد. شما معمولا چگونه عشق و تحسين خود را نسبت به افراد ديگر نشان می دهيد؟ 💢اگر هميشه دست بر پشت ديگران می زنيد يا آنها را در آغوش می گيريد، پس شايد زبان اصلی تان تماس بدنی باشد. 💢اگر سخاوتمندانه به ديگران كلمات تحسين آميز می گوييد، پس شايد كلمات تأييد آميز زبان عشق شما باشد. 💢اگر يك هديه دهنده هستيد پس شايد آنچه كه می خواهيد هديه گرفتن است. 💢اگر از خوردن ناهار يا قدم زدن با يك دوست لذت می بريد پس شايد زبان عشقتان با هم بودن است. 💢اگر هميشه به دنبال راه هایی برای كمك به ديگران هستيد، پس خدمت كردن زبان عشق شما است. زبانی كه شما با آن سخن می گوييد به احتمال بسيار زياد همان زبانی  است كه دوست داريد ديگران با شما سخن بگويند. 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann

💞💞 ♦️بگذارید کودک‌تان خطرات یا اشتباهات کوچک را تجربه کند زمانی که کودک‌تان اشتباهات کوچکی انجام می‌دهد، عقب بایستید و دخالت نکنید. 👈 برای ایجاد اعتمادبه‌نفس در کودکان، آنها باید تصمیم بگیرند، فرصت‌های خود را امتحان کنند و مسئولیت کارهای خود را به عهده بگیرند. در حالی‌که بسیاری از والدین همیشه مانع از تلاش و شکست خوردن کودک‌شان می‌شوند. فردی می‌گوید: یک بار پسر دو ساله‌ام یک بطری آب پرتقال در دست داشت و می‌خواست آن را در لیوانی بریزد. من به جای اینکه کاری انجام بدهم، فقط ایستادم و نگاه کردم. با اینکه آب پرتقال روی زمین می‌ریخت، ولی فرصت امتحان کردن را از او نگرفتم. سپس بهترین بخش کار فرا رسید. او از من تقاضای یک دستمال کرد و با آن شروع به تمیز کردن آب پرتقال روی زمین کرد. او توانست مشکل خودش را مانند بزرگسالان حل کند. 🍃🌸 توي شرايط زندگي براي هر مشكلي پنج انتخاب داريم : 1️⃣ یا كماكان قربانیِ شرايط بمانيم. 2️⃣ یا شرايط را تغيير دهيم. 3️⃣ یا نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم. 4️⃣ یا شرايط را بپذيريم. 5️⃣ و یا شرايط را متوقف كنيم. 🔷مثلاً اگر هنگامی با دوست يا همكارتان صحبت می كنيد كه دائماً حرفهای نا اميد كننده و منفی می زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمی بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه می شود، می توانيد: 1️⃣كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد. 2️⃣صحبت كنيد ولی موضوعش را تغيير دهيد تا اذيتتان نكند. 3️⃣صحبت كنيد ولی نگاهتان اينطور باشد كه مثلاً: دارم اجازه می دهم او انرژی اش را تخليه كند. دارم كمكش می كنم. 4️⃣بپذيريد همين كه هست. خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد. 5️⃣رابطه را قطع نماييد. يادتان باشد هيچوقت *'مجبور نيستيد'* كاري را انجام دهيد ؛ و هميشه كاری كه در لحظه مي كنيد در واقع'انتخاب' شما از يكی از اين پنج انتخاب بوده است. ✔️هميشه انتخاب اقدامات و احساسات ناشی از ان اقداممان با ماست..!! 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann

💞💞 به پختگی که برسی خیلی چیزا درونت تغییر میکنه... 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann

بیا امروز رو به ياد همه روزای خوش زندگی دور بریزیم غصه ها رو و يه خدایا شکر ازته دل بگيم الهی شکر 🙏 ♥️روزتـون عـالی دلتـون خوش♥️ https://eitaa.com/Nik_pendarann

💞💞 💠گروه همیاران سلامت روان نیک پنداران شهرستان فلاورجان همانطور که از اسمش پیداست ،یک گروه متشکل از افراد روانشناس و مشاوره در رده های مختلف میباشد. 💠این گروه تحت نظارت اداره بهزیستی فلاورجان تشکیل شده است. 💠گروه همیاران یک گروه کشوری هست که درصورت جستجوی کوتاه در اینترنت با فعالیت‌های آن آشنا خواهید شد. 💠ما نیز در صدد هستیم تا در این گروه به واسطه: ✅ معرفی فعالیت‌ها ✅ ارائه مطالب روانشناختی مفید در قالب متن،ویدئو و صوت ✅ برگزاری کارگاه های آموزشی در محله ی شما کوششی هرچند اندک در جهت کاهش مشکلات و معضلات روانی و اجتماعی جامعه داشته باشیم.😍 ✅ خوشحال می شویم که در این گروه با ما همراه باشید و کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید. 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann

💞💞 🔰 بچه ام درونگراس یا برونگرا؟ 💢 اگر می‌خواهی موفق شوی دنیا بر اساس زمان_محوری و توان_محوری است. هیچ وقت برونگرا در زمان محور موفق نمی‌شود، برونگراها توان محورند . 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann

💞💞 💙 وقتی بچه از اینکه کسی باهاش بازی نمی‌کنه شکایت می‌کنه، سریع بهش نگو خب برو یک دوست دیگه پیدا کن، اصلا نمیخواد باهاشون بازی کنی، بیا بریم من بهشون بگم باهات دوست بشن. 💛 این‌ها به بچه این حسو می‌ده که تنهاست و کسی درکش نمی‌کنه و یا حس ناتوانی و وابستگی ایجاد می‌کنه. 💚 در عوض اول سعی کن بفهمی داره چی میگه و کمی باهاش همدلی کن، بعد از اون بهش کمک کن فکر کنه تو این موقعیت باید چکار کنه و در نهایت خودش به یک راه‌حل برسه. 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann

💞💞 🚍اورژانس اجتماعی ۱۲۳ خطی رایگان است که به شما هموطن عزیز خدمات رایگان فردی،خانوادگی و اجتماعی می دهد. و مداخلاتی تخصصی و موثر در زمینه اقدام به خودکشی، کودک آزاری و همسر آزاری و سالمند آزاری و....را ارائه می دهد. جهت مشاوره و کمک ضروری حتی می توانید با "۱۴۸۰ صدای مشاور" تماس بگیرید. 📌جمعیت همیاران نیک پنداران بزرگترین مرجع برگزاری دوره های روانشناسی و خدمات سلامت روان در سراسر شهرستان فلاورجان 👇👇 https://eitaa.com/Nik_pendarann