خوراکی های مفید برای تقویت #حافظه 🍊🍉🥞 #درس_خوان 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

رسم شکل و نمودار چگونه به تقویت #حافظه کمک میکند؟ 🗺📊🔲 #درسخوان 😎 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🅾 روش های تقویت #حافظه 👆 #درسخوان 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

۱۵ راه برای تقویت #حافظه 👆 #جالب 🚀🧠🚀🧠 #ماه_خدا🌙 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

۶ راه برای تقویت #حافظه 👆🏻🧠 #درس_خوان 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

تاثیر فوق العاده قدرت تخیل✅ موقع حفظ کردن مطالب ، از قدرت #تخیل و تجسم ذهنی تان حداکثر استفاده را ببرید. این عمل باعث افزایش عملکرد #حافظه می شود.😉 #درس_خوان 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

✏️ 📛تعدادی از فواید جانبی نوشتن جهت افزایش تمرکز چیست؟💯 ✅بهره‌ی هوشی را افزایش می دهد ✅#هوش هیجانی را بالا می برد ✅سبب افزایش #حافظه می‌شود ✅مهارت ارتباطی شما را بهبود می‌دهد ✅#خلاقیت را بهبود می‌بخشد ✅نیم‌کره‌ی چپ وراست #مغز راهماهنگ می‌کند ✅درک #مفهومی ما قوی‌تر خواهد شد • #درس_خوان 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

یکی از اهرم های #حافظه لحن و ریتم است #درس_خوان #دهه_کرامت 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

افزایش قدرت🚀 #مغز و #حافظه با ... 👆🏻🧠 #درس_خوان #دهه_کرامت 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

😴🧠✅ قدرت خواب در بهبود حافظه 😯 ✨ یک #راه_آسان برای افزایش حافظه وجود داره:  خواب شبانه خوبی داشته باشین یا بعد از یادگرفتن یه چیز جدید یک چرت کوتاه بزنین. 📛طبق تحقیقات انجام گرفته، افرادی که بعد یاگرفتن چهره‌ها و اسم‌های جدید، برای مدت 8 ساعت خوابیدن در مقایسه با کسانی که نخوابیدن، تونستن بهتر اسامی و چهره‌ها رو به یاد بیارن.🤔 ✍ به عقیده‌ی آقای نیکولاس دومای، که یک رونشناس هست، نه تنها خوابیدن می‌تونه مغز‌مون در برابر فراموش کردن خاطرات محافظت کنه، بلکه کمک می‌کنه که خاطرات رو هم بهتر به یاد بیاریم.😳👌 کمبود خواب باعث #فراموشی می‌شود. دانش آموزانی که دچار کمبود #خواب می‌باشند، حداکثر تا ۳ روز مطالب جدید را در #حافظه خود نگهداری می‌کنند.🤯 #درس_خوان #دهه_کرامت 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri