📕✏️📐🖊📚📝🤓 #خواندنی فرمان امتحانت ودست بگیر 🏎🛵😉 4⃣قسمت چهارم 🍱🍧🍿 😊 حالت خوب باشد 🤓برای این‌که در امتحانتان موفق باشید باید حال جسم‌تان هم خوب باشد.💪 🚫 این‌که از وقت شام و نهار بزنید🍳🍛🍝 و در آن زمان هم درس بخوانید اصلا کار هوشمندانه و منطقی نیست. 🥛🍯 تغذیه سالم و کافی داشته باشید، با ورزش⛹‍♂🏊‍♂ و استراحت کافی🛌 نشاط‌تان را حفظ کنید. این‌که ☀️روز امتحان به خاطر کم‌خوابی یا خواب نا‌مناسب 🤤چشم‌های‌تان آلبالو گیلاس 😵بچیند تقصیر هیچ کس جز خودتان نیست. 🙄 ممکن است وسوسه شوید که از زمان خواب‌تان برای مطالعه 👨‍💻استفاده کنید. 🤯ذهن خسته و خواب‌آلود😴 آمادگی چندانی برای یادگیری مطالب ندارد. از طرفی زمان⏰ امتحان یادآوری آن‌چه یاد گرفته‌اید حسابی سخت می‌شود.😣 ✅ حواس‌تان باشد کم‌خوابی دست و پای حافظه‌تان را می بندد. 🤐ممکن هم هست که وسط امتحان به کل خواب‌تان ببرد و با صدای مراقب بیدار شوید.😳🤣 🍭🍨🥙 #راهکارهای_شب_امتحانی 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

#تلنگر #خواندنی بزرگی میگفت: یک وقت جلوی شما یک سبد سیب می آورند، شما اول برای کناریتان بر میدارید، دوباره سیب بعدی را به نفر بعدی میدهید... دقت کنید، تا زمانی که برای دیگران برمیدارید سبد مقابل شما میماند... ولی حالا تصور کنید همان اول برای خود بردارید، میزبان سبد را به طرف نفر بعد میبرد... نعمتهای خدا نیز اینطور است، با بخشش، سبد را مقابل خود نگه دارید. زندگی کردن با استانداردهای خدا بسیار زیبا خواهد بود🌸 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

🤔 #خواندنی | چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟ 🚨باید عادت‌های بد و نشتی‌های دست‌وپاگیر را مهار کنیم. کار غیر ممکنی نیست، راه‌هایی دارد که بعضی از آن‌ها را در این مطلب با هم مرور می‌کنیم. 🌊 شالاپ، شیرجه زدید وسط خودِ خود دریا، هر لحظه عمق آب بیشتر و فشاری که روی عضلات شما می‌آید هم مضاعف می‌شود. قرار است بیش از ده متر پایین بروید. مثلاً، به‌دنبال هدفی مشخص در عمق پانزده متری به دل دریا زده‌اید. فین یا همان پاپوش‌های مخصوص غواصی را پوشیده و شنا می‌کنید، گازهای مورد نیاز برای تنفس را هم که داخل کپسولی چپانده و انداخته‌اید پشت سرتان. به‌سوی هدف در حرکتید و ظاهراً همه چیز عالی ا‌ست، ولی عامل مزاحمی، نشتی کوچک در کپسول یا لوله و شلنگ‌های آن کار را خراب می‌کند. نمی‌شود بگوییم نشتی کوچک که این حرف‌ها را ندارد، به هر حال هرچقدر هم کوچک، ولی اجازه نمی‌دهد شما به هدف برسید. اگر واقعاً به هدف فکر می‌کنید باید ترفندی برای رفع نشتی بزنید. 🥴 انگار عادت‌های بد در زندگی ما هم شبیه همین نشتی‌های ریز و درشت این کپسول‌هاست. اگرچه گاهی کوچک‌اند، ولی استمرارشان ما را از رسیدن به هدف محروم می‌کنند. بدقولی، تنبلی، شلختگی، استفاده بی‌حساب‌وکتاب از فضای مجازی و ...، ✅ آنچه ما را به اهدافمان می‌رساند همین رفتارهای مستمر و عادت‌های همیشگی‌مان است و اگر قرار باشد عاملی ما را از رسیدن به اهداف باز دارد و حتی ما را از هدف دور کند، شک نکنید یکی از مهم‌ترین‌هایش باز هم همین رفتارهای مستمر و عادت‌های خودمان است. از خدا کمک‌گرفته و بخواهیم در این کارزار جدید همراهمان بوده و به تلاش‌های کم و زیاد ما برکت‌های بزرگ بدهد. 🌟 آدم‌ها تا دلتان بخواهد به خودشان خوش‌بین‌اند. فکر می‌کنند همیشه خودشان با حال هستند و تصمیم‌هایشان هم درست است. اصلاً اگر آدم بفهمد کارش اشتباه است که بخش مهمی از مسیر اصلاح را طی می‌کند. بعضی رفتارها را آن‌قدر انجام داده‌ایم که زشتی و بدی آن به چشممان نمی‌آید، اگر کسی هم به ما بگوید به احتمال زیاد توجیه می‌کنیم، ولی مگر شک داریم که به هر حال نقاط ضعفی در وجودمان هست؟ 💡 اوّلین کاری که برای ترک عادت بد باید انجام بدهیم این است که... . 🧠 #ذهن_خودکار 🔻 برای خواندن متن کامل به سایت یا #نرم_افزار_موبایلی نو+جوان مراجعه کنید👇 🌐 https://nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=21373

⚠️ #تلنگر #خواندنی یه روز یه خانم مثل هر روز بعد از کلی آرایش کنار آینه,مانتو تنگه و کفش پاشنه بلنده شو پا کرد و راهی خیابونای شهر شد. همینطوری که داشت راه میرفت وسط متلک های جوونا یه صدایی توجهش رو جلب کرد : ❌خواهرم حجابت !! خواهرم بخاطر خدا حجابت رو رعایت کن !!. نگاه کرد، دید یه جوون ریشوئه از همون ها که متنفر بود ازشون با یه پیرهن روی شلوار و یه شلوار پارچه ای داره به خانم های بد حجاب تذکر میده. به دوستش گفت من باید حال اینو بگیرم وگرنه شب خوابم نمیبره مرتیکه سرتاپاش یه قرون نمی ارزه، اون وقت اومده میگه چکار بکنید و چکار نکنید. تصمیم گرفت مسیرش رو به سمت اون آقا کج کنه و یه چیزی بگه که دلش خنک بشه‌ وقتی مقابل پسر رسید چشماشو تا آخر باز کرد و دندوناش رو روی هم فشار داد و گفت تو اگه راست میگی چشمای خودتو درویش کن با این ریشای مسخره ات ، بعدم با دوستش زدن زیر خنده و رفتن.. پسر سرشو رو به آسمون بلند کرد و زیر لب گفت : خدایا این کم رو از من قبول کن !! شبش که رفت خونه به خودش افتخار میکرد گوشی رو برداشت و قضیه رو با آب و تاب برای دوستاش تعریف میکرد. فردای اون روز دوباره آینه وآرایش و بعد که آماده شد به دوستاش زنگ زد و قرار پارک رو گذاشت. توی پارک دوباره قضیه دیروز رو برای دوستاش تعریف می کرد و بلند بلند میخندیدند شب وقتی که داشت از پارک برمیگشت یه ماشین کنار پاش ترمز زد : خانمی برسونیمت؟ لبخند زد و گفت برو عمه تو برسون بعد با دوستش زدن زیر خنده ، پسره از ماشین پیاده شد و چند قدمی کنار دختر قدم زد و بعد یک باره حمله کرد به سمت دختر و اون رو به زور سمت ماشین کشید. دختر که شوکه شده بود شروع کرد به داد و فریاد اما کسی جلو نمیومد ، اینبار با صدای بلند التماس کرد اما همه تماشاچی بودن ، هیچ کدوم از اونایی که تو خیابون بهش متلک مینداختن و زیباییشو ستایش میکردن، حاضر نبودن جونشون رو به خطر بندازن دیگه داشت نا امید میشد که دید یه جوون به سمتشون میدوه و فریاد میزنه : آهای ولش کن بی غیرت !! مگه خودت ناموس نداری ؟؟ وقتی بهشون رسید، سرشو انداخت پایین و گفت خواهرم شما برو ، و یه تنه مقابل دزدای ناموس ایستاد !! دختر در حالی که هنوز شوکه بود و دست و پاش میلرزید یک دفعه با صدای هیاهو به خودش اومد و دید یه جوون ریشو از همونا که پیرهن رو روی شلوار میندازن از همونا که به نظرش افراطی بودن افتاده روی زمین و تمام بدنش غرق به خونه ناخودآگاه یاد دیروز افتاد ، اون شب برای دوستاش اس ام اس فرستاد : وقتی خواستن به زور سوارش کنند ، همون کسی از جونش گذشت که توی خیابون بهش گفت : خواهرم حجابت !! همون ریشوی افراطی و تندرو همون پسری که همش بهش میخندید.. اما الان به نظرش یه پسر ریشو و تندرو نبود ، بلکه یه مرد شجاع و با ایمان بود💪 دیگه از نظرش اون پسر افراطی نبود ، بلکه باغیرت بود✌️ 🌹 این جوون ریشو کسی نیست جز شهید امر به معروف و نهی ازمنکر #علی_خلیلی🌹 🌱 نو+جوان تنهامسیری 💫 @NojavanTanhamasiri

😉 #خواندنی | زرنگ 📖 خوانش یک صفحه از کتاب «اسم تو مصطفاست» 😍 «جوان تودل‌برویی بود. آدم لذت می‌برد نگاهش کند. من واقعاً عاشقش بودم. واقعاً عاشقش بودم. آن وقت این جوان را چون ما راه نمی‌دادیم [به سوریه] بیاید، رفت مشهد در قالب فاطمیون به اسم افغانی ثبت‌نام کرد و خودش را رساند این‌جا. زرنگ به این می‌گویند! به ما و امثال ما و کسان دیگر نمی‌گویند زرنگ. 🤔 زرنگ آنی نیست که به‌دنبال مال جمع‌کردن و دنبال گول‌زدن مردم است. زرنگ و باذکاوت کسی است که این فرصت‌ها را این‌طور به دست می‌آورد و بالاترین بهره را از آن می‌برد. به این می‌گویند زرنگ ... امثال سیدابراهیم، با شکل سیدابراهیم، در خیابان‌های تهران خیلی زیاد است. آن چیزی که سیدابراهیم را عزیز کرد و به این نقطه رساند، این راه است ... .» 🌷 این‌ها که خواندید، جملات شهید حاج‌قاسم سلیمانی دربارۀ شهید مصطفی صدرزاده است؛ کسی که نام جهادی‌اش سیدابراهیم بود و سردار هم از او با همین نام یاد می‌کند. کتاب «اسم تو مصطفاست»، زندگی‌نامۀ این شهید است. 📙 می‌خواهیم یک صفحه از این کتاب را با هم تورق کنیم. می‌خواهیم پای حرف‌های همسر شهید بنشینیم تا او برایمان بگوید در جادۀ شمال به تهران، ساعات او و مصطفی، چگونه گذشت. می‌خواهیم ببینیم راه شهادت چطور پیش پای مصطفی باز شد.... 🔻 برای خواندن متن کامل خواندنی به سایت یا #نرم_افزار_موبایلی نو+جوان مراجعه کنید👇 🌐 https://nojavan.khamenei.ir/showContent?ctyu=23189

📣 #خواندنی | یک دنیا منتظر اربعینی‌ها 🎤 گفت‌وگو با حجت‌الاسلام پناهیان، استاد حوزه و دانشگاه 💌 آقا در پاسخ به نامه جمعی از دانش‌آموزان عازم به اربعین حسینی، نوجوانان را به تفکر در هدف امام حسین علیه‌السلام توصیه کردند. حجت‌الاسلام پناهیان در این گفت‌وگو، توصیه‌های اربعینی رهبر انقلاب را توضیح داده است. 😍 پیامی که اخیراً رهبر معظم انقلاب برای دانش‌آموزان فرستادند، نشان‌دهنده توجه خاص ایشان به حضور دانش‌آموزان در این سفر بسیار باعظمت هست. ✌️ دانش‌آموزان در هیچ کجا مثل حماسه اربعین هویت انسانی و جهانی خودشان را نمی‌توانند پیدا کنند. وقتی در این حماسه شرکت می‌کنند، متوجه می‌شوند متعلّق به چه حماسه باعظمتی در عاشورا هستند. وقتی دانش‌آموزان در این جمع می‌آیند عمیقاً احساس می‌کنند که چقدر آینده مال آن‌هاست و چقدر جهان به‌سوی آن‌ها در حرکت است. آینده جهان شبیه آنچه خواهد شد که در اربعین اتفاق می‌افتد. 👌 ایشان فرمودند به هدف توجه کنید؛ هدف اباعبداللّه‌الحسین علیه‌السلام چیزی جز نجات جهان از فقر و ظلمت و ظلم و تعدی به انسان‌ها نبود. نوجوانی که در این مسیر می‌آید، وقتی به آن هدف توجه کند، تبدیل به انسان بزرگی می‌شود... 🔻 برای خواندن متن کامل گفت‌وگو به سایت یا #نرم_افزار_موبایلی نو+جوان مراجعه کنید👇 🌐 https://nojavan.khamenei.ir/showContent?text&ctyu=23237

📱 نسخه مطالعه موبایلی #خواندنی «مدیری که آب خوش از گلویش پایین نرفت!» 🍯 خوانش بخش‌های منتخب از کتاب «مدیر مدرسه» 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱نو+جوان تنها مسیری 💫 @NojavanTanhamaSiri

📱 نسخه مطالعه موبایلی #خواندنی «فرمان امتحانت را به دست بگیر» 🌷 قسمت اول 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱#نوجوان_تنهامسیری @NojavanTanhamasiri

📱 نسخه مطالعه موبایلی #خواندنی «دیدار میلادی» 📔 #نوکتاب | خوانش قسمتی از کتاب «مسیح در شب قدر» 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱#نوجوان_تنهامسیری @NojavanTanhamasiri

💚 #خواندنی | آن روز در غدیر 🌺 روایتی مستند از آن‌چه در سال دهم هجری قمری در غدیر خم گذشت 🌿 ده سال از هجرت می‌گذشت؛ هجرت بزرگ پیامبر صلی‌الله علیه وآله وسلم از مکه به مدینه که مبدأ تاریخ هجری قمری بود. در این‌ 10‌سال، رسول خدا گرچه تمام آیین و مناسک حج خانه خدا را برای مسلمان‌ها توضیح داده بود، اما خود حجی به‌جا نیاورده بود. سال دهم فرق داشت. همه اطرافیان پیامبر هم این را فهمیده بودند. گاه و بیگاه، پیامبر اشاراتی می‌کرد که مردم بفهمند زمان رحلتش نزدیک است. اما صریح‌ترین ‌نشانه را وقتی به دست مردم داد که می‌خواست آن‌ها را با خودش در حج همراه کند. پیک‌هایی به شهرها و روستاهای دور و نزدیک فرستاد با این‌ پیغام: «پیامبر خدا می‌خواهند حج به‌جا بیاورند. گفته‌اند این‌، آخرین حج عمرشان خواهد بود. تأکید کرده‌اند هرکس بیمار نیست و توان سفر دارد، حتماً خودش را به کاروان ایشان برساند»... 🔻 برای خواندن متن کامل به سایت یا #نرم_افزار_موبایلی نو+جوان مراجعه کنید👇 nojavan.khamenei.ir/showContent?text&ctyu=18154

📱 نسخه مطالعه موبایلی #خواندنی «مدیری که آب خوش از گلویش پایین نرفت!» 🌷 معرفی کتاب «مدیر مدرسه» 👌 مناسب برای اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🌱#نوجوان_تنهامسیری @NojavanTanhamasiri