خدا جونم به خاطر همه ی نعمت های خوبی که بهم دادی شکرت اون نعمت هایی هم که شامل حالم نشده حتما حکمتی دراون بوده که ندادی بازم شکرت شکرت شکرت یا الله یا رحمن یا رحیم یا مقلب القلوب ثبت قلوبنا علی دینک

خدایا شکرت پروردگارا بابت همه چی شکزت ببخش ما انسانها رواگه شکرگذاری بلد نیستیم

🎥 #ازدواج_و_سبک_زندگی 📌 راز 1-اختلاف سبک زندگی را جدی بگیرید! https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

فرق مادر خلاق و غیر خلاق https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

فرق مادر خلاق و غیرخلاق https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

فرق مادرخلاق و غیرخلاق https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

💢 علائم کاهش هورمون های ج.ن.سی در خانم ها https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

💑زوج های #خوشبخت چه کار می کنند؟ #زوج_درمانی 👨‍⚕گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ #ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از ✴️- #خداحافظی: این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند #سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه). ✴️- #تجدید_دیدارها: این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک #گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته). ✴️- #محبت: این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون #لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته). ✴️- #قرار هفتگی: این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی #خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته). ✴️ #تحسین و قدرداني: این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت #صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته). 👨‍⚕با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد #زمان‌بر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند. https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

‌‌ ❌پس از دعوا با همسرتان نگذارید مشکل حل نشده #باقی بماند. #زوج_درمانی 🌀 #خشم حل نشده و احساس آزردگی ِالتیام پیدا نکرده می تواند رشد و بعدها کنترل بحث های تان را #دشوارتر کند، استرس تان بیشتر خواهد شد و سلامت رابطه تان به #خطر خواهد افتاد. 🌀در ضمن با گذشت زمان به یادآوردن آن چه اتفاق افتاده نیز #سخت می شود و ممکن است دیگر به راحتی نتوانید روی فاکتورهای اصلی اختلاف تان #توافق کنید. 🌀پس بعد از دعوا و بعد از این که #خونسردی تان را به دست آوردید، موضوع را به میان بکشید و روی آن کار کنید. این وقفه به خصوص برای مردها مفید است چون یک مرد وقتی که کمی استراحت می کند #مغزش برای مدتی از آن موقعیت رها می شود. 🌀سپس می تواند با ذهنی بازتر به موقعیت برگردد و نگاه #منطقی تری به آن چه روی داده، داشته باشد و راه حل را همراه با همسرش پیدا کند. https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

🎧 #آداب_گفتگو ✅ قسمت 8⃣ 📌موضوع قوانین گفتگو #استاد_عباسی_ولدی https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را شیرین می‌کنی، بدان که "زندگی" می‌کنی.😇 در جستجوی #عشق نباش! خودت عشق باش و عشق خلق کن💖. جایی که تنفر تبدیل به عشق شود بهترین جای دنیاست...👌 #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4

♥️شگفت انگیز است #زن درکودکی درهای برکت را به روی #پدرش میگشاید ♥️در جوانی #دین شوهرش را کامل میکند ♥️و هنگامی که #مادر میشود بهشت زیر پای اوست... ♥️قدرش را بدانیم https://eitaa.com/joinchat/386072601Cf2fad4d9e4