سلاااام
ما اومدیم با شب سوم خواص #کدوحلوایی خوشمزه😋
👇👇👇👇👇👇
🔺سلامت چشمها
کدو تنبل به دو روش میتواند به سلامت چشم شما کمک کند. روش اول با استفاده از منابع غنی بتاکاروتن است که با کمک به شبکیه چشم، جذب بهتر نور را به همراه دارد.
راه دوم، کمک به محافظت چشم در برابر بیماری دژنراسیون ماکولا یا همان تخریب لکه زرد چشم است. ویتامینها و مواد معدنی میتوانند نقش مهمی در حفاظت از چشمها ایفا کنند. مطالعات نشان دادهاند افراد مبتلا به دژنراسیون ماکولا که بر اثر بالا رفتن سن به این بیماری مبتلا شدهاند، میتوانند با مصرف مکملها و منابع غنی روی، ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن جلوی پیشرفت این بیماری را بگیرند. کدو حلوایی به عنوان یک منبع غنی از این مواد میتواند خوراکی مفیدی برای این دسته از افراد باشد.
🔺حفظ سلامت پوست
آنتیاکسیدانهای موجود در کدو حلوایی که شامل بتاکاروتن، ویتامین ث و ویتامین ای است، تا حد زیادی در حفظ سلامت پوست موثر هستند. بتاکاروتن موجود در کدو تنبل میتواند از پوست در برابر اشعه مضر خورشید یا همان UV محافظت کرده و به بهبود بافت پوست نیز کمک کند.
┏━━━ 📙📘📗📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📒 ━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 والدین نباید تربیت بچههایشان را به هیچ احدالناسی بسپارند!
🎙 #استاد_تراشیون
••✦•┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈•✦••
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
🔴 اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان
💠 این که مرد دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، میداند اساساً خانمها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمیدهد به خانمها در سطح جامعه تعدی کند.
💠 از طرف دیگر دختری که احترام و اطاعت مادرش از پدرش را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار میگیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی میکند.
🔴 #استاد_پناهیان
••✦•┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈•✦••
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
باسلام
📌جهت یادآوری
دانش آموزان عزیز امروز از کوتاه کردن مو وناخن ها فراموش نشه
💢 مو و ناخن ها فردا توسط مامورین بهداشت بازدید خواهد شد 💢
سلاااام
ما اومدیم با شب چهارم خواص #کدوحلوایی خوشــــــــــــــــــــمزه😋
👇👇👇👇👇👇👇
🔺بهبود سلامت قلب
به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. اما کدو حلوایی دارای مواد مغذیایست که میتواند به طور ویژه به بهبود سلامتی این ارگان حیاتی بدن کمک کند. برای مثال؛ پتاسیم موجود در کدو حلوایی برای کاهش فشار خون مفید است.
به علاوه، فیبر موجود در آن با متصل شدن به کلسترول موجود در غذا از جذب آن توسط بدن جلوگیری کرده و به این وسیله به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند.
🔺بهبود متابولیسم بدن
مصرف خوراکیهای غنی از بتاکاروتن مانند کدو حلوایی، با کنترل میزان قند خون و توزیع چربی در بدن به سلامت متابولیک بدن کمک میکنند. کدو تنبل همچنین سرشار از فیبر است که میتواند از بالا رفتن ناگهانی قند خون پس از مصرف کربوهیدراتها جلوگیری کند.
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
بچه هااااا جون از چالش فردا
آوردن فرآورده های خوشمزه کدوحلوایی
فراموش نکنید🥞🥖🍞
منتظرتونیــــــــــــم☺️
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
#حدیث
🌷امیرالمؤمنین عليه السلام می فرمایند:
زيبايى گفتار، در كوتاه بودن آن است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام به گل پسراااا
حالتون خوبه؟؟؟؟
قطعا خوبه...
با این همه خوراکی مفید که امروز نوش جان کردین😌
ممنون از همه ی مامانای عزیز که حسابی سنگ تموم گذاشتن و کلی خوشمزه جات 😋 پختن
و گل پسرا که دستیار مامان جونشون بودن👏
و توی این پویش شرکت کردن👌
از مامانای گرامی اعضای انجمن هم که تشریف آوردن و داوری کردن، بسیاااار سپاسگزاریم🌿
الحق و الانصاف که یکی از یکی خوشمزه تر و خوش آب و رنگ تر بود😊
ان شا... با ما باشید تا آخر هفته ای دیگه و پویشی دیگه🤚
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما اومدیم با سلسله کلیپ های تفسیر موضوعی #تا_خدا
از استاد #عباسی_ولدی
ان شا... از امروز، روزی یک کلیپ داخل کانال بارگزاری میشه👌
با ما باشید و به این سخنان ارزنده گوش جان بسپارید😌
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
♨️ شیطنت های با تدبیر ابلیس‼️
💠 سلسه کلیپهای تفسیر موضوعیِ #تا_خدا ۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دوره_اول
#بازی_نشاط
در ادامه ی بازی های روز دانش آموز
همون طور که قولش رو داده بودیم
قرعه به نام دوره اولی ها افتاد که دوباره این بازی های مهیج رو تجربه کنن😊
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
سلام خدمت والدین محترم🌿
با توجه به اهمیت تربیت و رشد دانش آموزان و جهت دهی به این امر خصوصا در ۷سال دوم ، سلسله جلسات
✨تربیت فطری✨
با حضور
استاد ارجمند حاج آقای غیور
همچنان ادامه دارد.
امید است که با همکاری و مشارکت شما والدین فهیم، بتوانیم گامی بلند در راستای پیشرفت پسران عزیزمان برداریم.
🔺زمان:دوشنبه ها ساعت۹:۳۰ الی ۱۱
🔺مکان:سالن اجتماعات دبستان پسرانه
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
به وقت سلسله جلسات #هم_افزایی
با حضور استاد ارجمند آقای غیور
و همکاران گرامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ اعتماد به خدای مقلب القلوب❤️
💠 سلسه کلیپهای تفسیر موضوعیِ
#تا_خدا ۲
2⃣
🔸ببینید، عمل کنید و انتشار دهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅
نوای دلنشین سوره #یس😍
در کلاس های #دوره_اول🍀
چند وقتی هست گل پسرامون سوره یس رو در ابتدای روز گوش جان می سپارن،
و به مرور و با تکرار در روح و جانشان تثبیت می شود.
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
#غربالگری_چشم
سلام خدمت والدین گرامی
همان طور که مستحضر هستید،
امروز تست بینائی سنجی انجام شد.
خدا را شاکریم که نتیجه غربالگری اکثر دانش آموزان خوب بود، چند نفر محدود مشکوک به ضعف در بینایی تشخیص داده شدند که خدمت والدینشان پیامک ارسال خواهد شد.
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
سلسله جلسات #تربیت_فطری
#جلسه_سوم
#استاد_غیور
ساعت شروع۹:۳۰
✨✨✨✨✨
کودکان دبستانی در کمترین فاصله از کلام خدا و فهم آن هستند و کافیست آنچه به آنها میآموزیم متناسب با سطح درک شان باشد نه آموخته های مربوط به بزرگسالی به زبان کودکانه!
فهم قرآن میخواهد دانشآموز دبستانی ما به خیرگزینی برسد و به برکت سورههای قرآن، ما معلم ها و بچه ها بهترین بهره را از قرآن ببریم و بدون تکلف و به آسانی با قرآن زندگی کنیم و به رشد مورد نظر خدا برسیم.
فهم قرآن برای همه دغدغه مندان رشد و تربیت کودکان حرف دارد و همه ما شاگرد قرآن هستیم.
✨✨✨✨✨
ما از داشتن والدین دغدغه مند که با وجود مشغله ها ی بسیار و فرزندان کوچکتر در جلسه مشارکت دارند، به خود می بالیم.👌🌿
┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓
🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈
┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️قبول کنیم نمیدانیم‼️
💠 سلسه کلیپهای تفسیر موضوعیِ #تا_خدا ۳
🔸ببینید، عمل کنید و انتشار دهید.
3️⃣