#زنگ_پهلوان انجام ورزش های رزمی تاثیرات زیر را در بدن فرد ایجاد می کند:  🔹قدرت عضلانی بیشتر 🔹تراکم استخوان بیشتر  🔹تعادل پایدارتر 🔹افزایش انعطاف پذیری مفاصل 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 #زیستی_بدنی #زنگ_پهلوان 🔺۹ مهر ماه 🏅به اطلاع والدین گرامی می‌رسانیم : 🤸‍♂یکشنبه ها گل پسرهامون ورزش رزمی و آموزش کشتی دارند و 👈لذا چند نکته قابل تامل است 🤼‍♂ حتما ورزشکاران صبحانه میل کنند. 🤼‍♂ تا زمانی که لباس رزمی گل پسرهامون آماده میشه لباس ورزش حتما داشته باشند. 🤼‍♂ لباس رزمی الزامیست 🤼‍♂ بیمه ورزشی حتما حتما الزامیست 🤼‍♂ همه عزیزان ملزم به شرکت در کلاسهای ورزش هستند و طبق پیشرفتشان نمره دریافت می‌کنند. 🤼‍♂ مدرک رسمی فدراسیون اعطاء می‌شود به ورزشکاران 🤼‍♂ هر 2ماه یا 3ماه امتحان کمربند گرفته می‌شود. 🤼‍♂ ورزش‌ها نسبت به سن و بدن گل پسرهامون انجام میشه و به مرور که بدن ها قوی میشه ورزش ها هم پیشرفته تر میشه 🥊 نکته 👇👇👇👇 📌 در کلاس ها آمادگی جسمانی دفاع از خود (مقدماتی ) اعتماد به نفس ورزش پهلوانی مدیرت ذهن وبدن هم زمان و............ هدف ماست 🏆لازم بذکر است اگر عزیزانمون مریضی خاصی دارند حتما به مربی توضیح کامل ارائه شود. 🏆 بیمه ورزشی : در سایت بیمه ورزشی رشته ووشو کلاس مدافعان حرم ثبت‌نام وارد میشوید و پرینت کارت را به مربی تحویل دهید لطفا. 🥋اگر بزرگواران سوالی برایشان پیش آمد می‌توانند از مربی بپرسند. تحصیل، تهذیب، ورزش، لازمه زندگی هر نوجوان است. ╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮ @Noor_Basirat_sch ╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯

🎯 #هم_اکنون #زنگ_پهلوان #پایه_چهارم 🔺۱۶ مهر ماه حرکات دفاع از سر و صورت برای دیدن تکنیک های #هوگ و #آپارگاد به کانال فوق برنامه مراجعه بفرمایید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/gozaresh1402

#زنگ_پهلوان #پایه_پنجم لحظاتی از فعالیت‌های پسرای ورزشکارمون 💪

#زنگ_پهلوان #پایه_اول 🔺۱۷ مهر ماه ورزش و تفریح 🥋

#زنگ_پهلوان #پایه_چهارم 🔺۲۳ مهر ماه گزارش‌های روزانه رو در کانال زیر می‌تونید دنبال کنید: https://eitaa.com/gozaresh1402

#زنگ_پهلوان #پایه_اول 🔺۲۴ مهر ماه

#زنگ_پهلوان #ورزشکار_کلاس_اولی💪

#زنگ_پهلوان #پایه_اول

#زنگ_پهلوان #پایه_دوم #دفاع_شخصی 🔺۲۴مهر ماه با آموزش #دفاع_شخصی، این فرصت را به کودکانمان می دهیم که در صورت غیبت ما هوشیار باشند و به جزئیات محیط اطرافشان توجه کنند و مسئولیت های مربوط به خودشان و محافظت از خودشان را یاد بگیرند.

#زنگ_پهلوان #دفاع_شخصی #پایه_چهارم 🔺۳۰ مهر ماه آموزش #دفاع_شخصی به کودک باعث می شود او از اهمیت تناسب اندام و سلامتی آگاه شود و درک اصول تغذیه ای مناسب و توجه به توانایی های بدنی برای او به یک سرگرمی سالم تبدیل شود.

#زنگ_پهلوان #دفاع_شخصی #پایه_ششم 🔺۳۰ مهر ماه برای دیدن مبارزه پسرای ورزشکارمون به کانال گزارش فوق برنامه مراجعه کنید: https://eitaa.com/gozaresh1402

#زنگ_پهلوان #پایه_چهارم 🔺۷ آبان ماه 🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖 لحظاتی از تلاش ورزشکارامون که در کنار هم نرمش می‌کنن ... همدیگرو آماده می‌کنن ... راهنمایی می ‌کنن ... تشویق می‌کنن ... و نهایتا شجاعانه مبارزه می‌کنن!!! 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 همه این‌ها، همدلی و کار تیمی رو در بچه‌ها تقویت می‌کنه‌. در #مدرسه_نوربصیرت بچه ها دائما در حال یادگیری مهارت های زندگی هستند.

#زنگ_پهلوان #پایه_چهارم 🔺۵ آذر ماه آمادگی بدنی بچه‌ها در انجام حرکات و تمرینات کاملا ملموس و واضح است.

#زنگ_پهلوان #پایه_اول 🔺۸ آذر ماه

#زنگ_پهلوان #پایه_سوم 🔺۸ آذر ماه

#زنگ_پهلوان #پایه_دوم 🔺۸ آذر ماه

#زنگ_پهلوان #دفاع #پایه_پنجم_ششم 🔺۱۲ آذر ماه پسرامون می‌دونن که با تمرین و ممارست می‌تونن به هدف برسن ... حتی اگر این تمرین‌ها براشون سخت باشه 🎖🎖🎖

#زنگ_پهلوان #دوره_اول 🔺۱۵ آذر ماه 🥋استفاده از مهارت و استعداد دانش آموزان بزرگتر برای آموزش به رده های پایین تر در ورزش رزمی، باعث تثبیت و رفع اشکال حرکات آنها می‌شود.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۱۹ آذر ماه تمرین و پشتکار در انجام حرکات

#زنگ_پهلوان #دوره_اول 🔺۲۲ آذر ماه 🥊 تمرین و تکرار حرکات باعث کسب مهارت می‌شه. 🥋پسرای عزیزمون به دوستانشون کمک می‌کنن تا حرکات رو درست انجام بدن.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۳ دی ماه 🥋 بچه‌ها در زنگ پهلوان علاوه بر کسب تندرستی و آمادگی بدنی، سخت‌کوشی، اخلاق و رفتار پهلوانی رو یاد می‌گیرند. 🥊 در کنار هم تلاش می‌کنند و دوستانشون رو در انجام درست حرکات، کمک و راهنمایی می‌کنند.

#زنگ_پهلوان #اعطای_کمربند #دوره_دوم 🔺۱۰ دی ماه 🌷امام علی علیه‌السلام می فرمایند: «بر شما باد به تلاش و سخت‌کوشی و مهیا شدن و آماده گشتن» 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 🏆آقا پسرای ورزشکارمون، امروز نتیجه تمرین مستمر و تلاش و پشتکارشون رو دیدن ... امیدواریم در پناه خداوند همیشه خوش بدرخشن🤲😊

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۱۷ دی ماه 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 🏊‍♂ ورزش در آموزش و پرورش جزء فرآیند تعلیم وتربیت است که در آن هم تربیت بدن و هم تربیت از طریق بدن، مطرح است. 🤼 تحرک در مدارس باعث تخلیه انرژی آنان شده و بدینوسیله اضطراب و تنش از آنان دور می شود. 🚴‍♂ ورزش، اعتماد به نفس دانش آموزان را افزوده و نگرش منفی به خود و دیگران را تغییر می دهد و زمینه سازش، همکاری و مشارکت صحیح درارتباطات سالم اجتماعی فراهم می‌شود.

#زنگ_پهلوان 👈 موافقین بریم گوشه‌ای از #زنگ_پهلوان مدرسه نور بصیرت رو ببینیم؟!😊 👈 این ضربات نتیجه تمرین مستمر، تلاش و دقت پسرامون هست 👏 ... برای زدن ضربات درست دلسوزانه به همدیگه کمک می‌کنن تا همه با هم پیشرفت کنن ...🎖 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 🔹ورزش و فعالیت بدنی یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی نه‌تنها کودکان و نوجوانان، بلکه هر انسانی است. 🔸 اما به این دلیل که بیشترین مقدار رشد بدنی و ذهنی در سنین کودکی شکل می‌گیرد، تشویق کودکان به ورزش کردن و مدیریت آن شاید یکی از مهم‌ترین کارهایی باشد که والدین می‌توانند برای سلامت جسمی و روحی کودک خود انجام دهند.