#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۲۰ دی ماه ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ 🤼 وقتی کودکان ورزش می‌کنند، عضلات مقدار زیادی از قند موجود در گردش خون را جذب می‌کنند تا از آن به‌عنوان منبع انرژی استفاده کنند. بنابراین، از تجمع قند در خون جلوگیری می‌شود و احتمال ابتلا به دیابت کاهش پیدا می‌کند.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۲۴ دی ماه 🎽 ورزش های رزمی روشی برای تخلیه انرژی و ایجاد تمرکز و آرامش در کودکان است. 🥊 علاوه بر این، یادگیری ورزش رزمی می‌تواند برای کودکان مفید باشد تا بتوانند در موقعیت‌های مختلف با اعتماد به نفس از خودشان دفاع کنند.

#زنگ_پهلوان #دوره_اول 🔺۲۷ دی ماه پسرهای ورزشکار #نوربصیرت می‌دانند یک کشتی گیر باید اخلاق ورزشی و پهلوانی و پشتکار داشته باشد. و علاوه بر این ها نباید در شکست ناامید شود چرا که کشتی فراز ونشیب های بسیار دارد و با تمرین و پشتکار و دقت در انجام فنون مختلف می توانند پیشرفت کنند.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۱ بهمن ماه 👈انجام ورزش های رزمی تاثیرات زیر را در بدن فرد ایجاد می کند:  🔹قدرت عضلانی بیشتر 🔹تراکم استخوان بیشتر  🔹تعادل پایدارتر 🔹افزایش انعطاف پذیری مفاصل 🔹بهبود آگاهی بدن 🔹بهبود هماهنگی اعضای بدن 🔹تمرکز بیشتر 🔹زمان واکنش سریعتر 🔹افزایش استقامت

#زنگ_پهلوان #اخلاق_پهلوانی #دوستی #رقابت #دوره_دوم 🔺۸ بهمن ماه 🔰کمی رقابت سالم می‌تواند برای بچه‌ها مفید باشد. این موقعیت‌های رقابتی علاوه بر این که آ‌ها را برای بردها و باخت‌ها در آینده آماده می‌کند، مهارت‌های مهمی را که تا بزرگسالی از آن‌ها استفاده می‌کنند، مانند نوبت گرفتن، ایجاد همدلی و استقامت را توسعه می‌دهند.

#هم_اکنون #زنگ_پهلوان #دوره_دوم

#زنگ_پهلوان 🔺۱۸ بهمن ماه 🥋شاید جمله “شکست مقدمه پیروزی است” کمی کلیشه‌ای به نظر برسد اما باید قبول کرد که همیشه شکست چیز بدی نخواهد بود و می‌تواند یک فرصت طلایی برای یادگیری بیشتر باشد. 🥊 در واقع، یادگیری از شکست‌ها نه تنها به بچه‌ها انگیزه می‌دهد تا سخت‌تر کار کنند و مهارت‌هایشان را بهبود ببخشند، بلکه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا تبدیل به بزرگسالانی توانمندتر شوند.

#زنگ_پهلوان #دوره_اول 🔺۲۵ بهمن ماه 🤼 فعالیت شدید و هوازی یکی از اجزای کلیدی در همه هنرهای رزمی است. 🤺 افزایش تولید HGH و رشد استخوان به نفع کودک شما خواهد بود بدون توجه به اینکه در کدام هنر رزمی شرکت می کند.  🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 پیشرفت دانش‌آموزان که نتیجه تمرین و تکرار است، در این چند ماه قابل مشاهده است.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۲۹ بهمن ماه 🥋در کلاس رزمی، تکنیک‌های مختلفی از جمله ضربات پا و دست، بوکس و ... به صورت ترکیبی آموزش داده می‌شود. 🥋این تکنیک‌ها باعث تقویت عضلات، افزایش قدرت بدنی و بهبود هماهنگی حرکات فرد می‌شوند.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۱۳ اسفند ماه 🥋دانش‌آموزان در #نور_بصیرت ورزش تخصصی آموزش می‌بینند ... 🥊در پایان سال تحصیلی شما می‌توانید توانایی و پیشرفت دانش‌آموزان‌ را ببینید. 🎽 یک کشتی‌گیر باید فکر کند تا در هر لحظه بهترین فن را اجرا کند.

#زنگ_پهلوان #رقابت #دوره_اول 🔺۱۶ اسفند ماه 🛑رقابت تنگاتنگ بین پهلوونای کلاس دومی و سومی 🤼گل‌پسرای قدرتمندمون می‌دونند که در هر رقابتی برد و باخت وجود داره ... 🥊 مهم اینه که تمام تلاششون رو بکنند و سعی کنند نقاط ضعفی که تو این رقابت داشتند رو تقویت کنند...

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۲۰ اسفند ماه 🥊 فواید ورزش رزمی: ▪️بهبود آگاهی بدن ▪️بهبود هماهنگی اعضای بدن ▪️تمرکز بیشتر ▪️زمان واکنش سریعتر ▪️افزایش استقامت

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۱۹ فروردین ماه 🥋فعالیت شدید و هوازی یکی از اجزای کلیدی در همه هنرهای رزمی است. 🥋افزایش تولید HGH و رشد استخوان به نفع کودک شما خواهد بود بدون توجه به اینکه در کدام هنر رزمی شرکت می کند.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۲۶ فروردین ماه هر هفته در زنگ پهلوان آموزش تخصصی داریم...👌 ورزشکارامون با رقابت با دوستانشون، خودشون رو محک می‌زنند تا به نقاط ضعف و قوتشون پی ببرند.😊

#زنگ_پهلوان #دوره_اول 🔺۲۹ فروردین ماه هرچه #دقت و #سرعت دانش‌آموز در این بازی بیشتر باشد، احتمال برنده شدنش نیز بیشتر است. همزمان باید راه آسان‌تر و راحت‌تر را نیز انتخاب کند.

#زنگ_پهلوان #دوره_دوم 🔺۲ اردیبهشت ماه 🥋ضربه زنی مکرر، انجام مبارزه و تمرینات فیزیکی، از جمله ی موثر ترین راهکارهای تخلیه فشارهای عصبی و خصوصیات منفی روانی در کودکان است. 🥊همچنین ترس، یک خصلت شایع در کودکان است، هنرهای رزمی با آموزش تمرکز، قرار دادن فرد در موقعیت هایی که وی وادار به گرفتن تصمیم های صحیح است (موقعیت مبارزه) و با پرورش حس مثبت شجاعت، این مشکل را بر طرف میکند.

#زنگ_پهلوان #دوره_اول 🔺۴ اردیبهشت ماه 🤼یک کلاس معمولی هنرهای رزمی با تعظیم بچه ها در مقابل استادشان شروع می شود و به پایان می رسد. از این طریق فروتنی را یاد می گیرند. 🤼 به آنها آموزش داده می شود که به همه احترام بگذارند، رفتاری آبرومندانه داشته باشند و با سایر دانش آموزان به طور برابر و محترمانه رفتار کنند.

#زنگ_پهلوان #پایه_اول 🔺۲۴ اردیبهشت ماه 👈 به راحتی می‌تونیم پیشرفت پسرای کلاس اولی مون رو از اولین روز تحصیلی تا امروز ببینیم ...🥳 👈امروز با اعتماد به نفس و شجاعت فنونی رو که در این یک سال تحصیلی کسب کردند رو اجرا می‌کنند ...🤩

#زنگ_پهلوان 🥊و اما کلاس پرطرفدار #زنگ_پهلوان 🥋دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی حدود ۵۴ ساعت رشته تخصصی دفاع شخصی رو‌ آموزش می‌بینند ... 🏅در این کلاس ...تلاش، شجاعت، اعتماد به نفس پسرای عزیزمون تقویت میشه! 🏆 از طرفی ورزشکارامون در صورت باخت در رقابت‌ها و مسابقات، از نقاط ضعفشون درس میگیرن و درصدد رفع مشکل برمیان ... 🏅در پایان هر ترم از بچه‌ها امتحان گرفته میشه و در صورت توانایی آنها، رنگ کمربندشون تغییر می‌کنه... 👆در این مرحله بچه‌ها متوجه می‌شن با تلاش و تمرین می‌تونن پیشرفت کنن.

#زنگ_پهلوان 🥊و اما کلاس پرطرفدار #زنگ_پهلوان 🥋دانش‌آموزان در طول سال تحصیلی رشته تخصصی دفاع شخصی رو‌ آموزش می‌بینند ... 🏅در این کلاس ...تلاش، شجاعت، اعتماد به نفس پسرای عزیزمون تقویت میشه! 🏆 از طرفی ورزشکارامون در رقابت‌ها و مسابقات شرکت می‌کنند و در صورت باخت، از نقاط ضعفشون درس میگیرن و درصدد رفع مشکل برمیان ... 🏅در پایان هر ترم از بچه‌ها امتحان گرفته میشه و در صورت توانایی آنها، رنگ کمربندشون تغییر می‌کنه... 👆در این مرحله بچه‌ها متوجه می‌شن با تلاش و تمرین می‌تونن پیشرفت کنن. ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_پهلوان 🔺۱۷ مهرماه گاهی اوقات دانش‌آموزان پایه‌های بالاتر، به عنوان کمک مربی، به دانش‌آموزان دیگر آموزش می‌دهند. این امر باعث افزایش اعتماد به نفس بچه‌ها می‌شود ... از طرفی آموزش دادن، مهارت خودشان را نیز تقویت می‌کند. ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_پهلوان 🥊به مرور زمان و با تمرین و تکرار، بچه‌ها پیشرفت می‌کنن و بعد از آزمون دادن، رنگ کمربندشون عوض میشه ... ⏪ این پیشرفت اعتماد به نفسشون رو تقویت می‌کنه. ••✦•┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈•✦•• ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_پهلوان 🔺۱ آبان ماه رقابت در کنار دوستی😊 ❗️رقابت سالم می‌تواند برای بچه‌ها مفید باشد و کودکانی که دارای حس سالم رقابت هستند از سنین کودکی یاد می‌گیرند که باید تمام تلاش خود را بکنند. 💠 موقعیت‌های رقابتی علاوه بر اینکه آنها را برای بردها و باخت‌ها در آینده آماده می‌کند، مهارت‌های مهمی (مانند نوبت، ایجاد همدلی و استقامت) را نیز آموزش می دهد.

#زنگ_پهلوان در این مبارزه، دانش‌آموزان کمربند آبی به بالا هستند و به مرحله‌ای رسیدند که اجازه ضربه به صورت را هم دارند. ❗️کلاه‌ها محافظ دارند و آسیبی به صورت نمی‌رسد .

شروع یک روز خوب با #زنگ_پهلوان کلاس اولی های.💐 گُل و گلاب 💐