🔴🔴🔴 محمد علی نجفی (مرد متفکر و ایدئولوژیست بزرگ اصلاحات) ▪️وزیر فرهنگ میرحسین موسوی ▪️وزیر آموزش و پرورش هاشمی رفسنجانی ▪️رییس سازمان برنامه و بودجه دولت خاتمی ▪️معاون رییس جمهور ورییس سازمان میراث فرهنگی دولت روحانی ▪️شهردار تهران ▪️مشاور اقتصادی ستاد کروبی ▪️از فعالین فتنه 88(او کشته های فتنه را شهید خوانده بود) ▪️وی هم اکنون مشاوررییس جمهور و رییس ستاد اقتصادی دولت بنفش می باشد ▪️#مهمترین مسیله و نکته اینکه محمد علی نجفی #نزدیکترین شخص و دوست گرمابه و گلستان و رفیق شفیق #مسعود_نیلی بزرگترین تصمیم گیرنده ی پشت پرده ی برنامه های #اقتصادی دولت روحانی و عامل اصلی وضعیت و شرایط فاجعه بار اقتصادی کشور می باشد ✖️✖️همسر نجفی چه چیزی میدانست و میخواست بگوید که نگذاشتند ⛔️این نیز قسمت کوچکی از سمتها و عملکرد یک پیرمرد لیبرال به نام نجفی است که دائم به مردم میگویند تقصیر سپاه و رهبری است اگر شما در رنج هستید

👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۲ بخوابید زیرا بعد از #ساعت ۱۲ با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸بهترین #زمان خواب حدود ۶ الی ۸ ساعت است 🔸 🔹یادتان باشد ۸۵ درصد خواب شب باشد ،یک ساعت #خواب روز برای شما کافی است 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب #نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب چند دقیقه ای #قدم بزنید تا راحت تر بخوابید🔹 #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج✋💚 @NOORI82325 #التماس_دعامولاجانم😍💚