اره باید سعی کنم برنامه بریزم نه دیگه ریزشش اینقدم نیس من مبالغه کردم یکم😂😂 ولی اره باید شیر بخورم. هیچی نمیخورم

📪 پیام جدید یعنی مثلا اگر قرار باشه برای فهمیدن یک بحث یا یک فیلم آموزشی ای چیزی ۱۰ دقیقه وقت بزاری، وقتی استرس داری باید برای فهمیدن همون بحث دو برابر وقت بزاری. پس برای درسِت هم که شده سعی کن استرس نداشته باشی. اصن هرچی شد گند ترین نتیجه هم گرفتی، خب که چی؟ چیزی که از ارزش هات کم نمیشن اگه قرار باشه با درس خوندن و استرس به خودت آسیب بزنی، اصن گور بابای درس که بخوای براش استرس بکشی و به خودت آسیب بزنی از لحاظ خورد و خوراک هم خیلی حواست باشه ینی مثلا سعی کن حتی اگه میل هم نداری و از بادوم و آجیل و اینا خوشت نمیاد ولی حتما حتی شده بزور هم بخور، چون خیلی تاثیر داره و باعث میشه فهمت توی درس خوندن بیشتر بشه! بعد حواست به خواب و اینا هم باشه چون اینم تاثیر داره #دایگو

نه خداروشکر کلا آدم استرسی‌ای نیسم که تا الان لفتش دادم؛ فقط این چن روز یکم سرم شلوغه دیروز یکم استرس داشتم وگرنه اوکیم دمت گرم😔😂 آره اگه بتونم دوباره زود بخوابم خیلی خوب میشه

📪 پیام جدید یعنی ساعتای ۱۰_ ۱۱ شب بگیر بخواب و از اون طرفم ساعتای ۷_ ۸ صبح بیدار شو آره دیگه خلاصه خیلی حرف زدم ولی خب در کل هنوز خیلی نکات دیگه هم هست ولی بیشتر از این سرت رو به درد نمیارم #دایگو

اگه ۱۰ بخوابم که ۴ پا میشم. کلا ۴ پا شدن خیلی بهم کیف میده- البته اگه برای درس نباشه😔😂

نه اتفاقا خیلی حرفای خوبی زدی. دمت گرم انصافا، لطف کردی🫂

📪 پیام جدید کمکککککککک #دایگو

باورم نمیشه که الان تحتش قرار گرفتم

نه میدونی اینا همش بخاطر شبکه‌س اینقدم خستم حال ندارم شروع کنم

راسی یادم رف ریپ بزنم به این من خودمم کمک میخوام الان یکی بیاد بجام شبکه رو بخونه

اره جون عمت