🔖 عوارض
#گیاه_خواری طولانی مدت
🌿این نوعی رژیم درمانی است و با توجه به مزاج افراد مختلف به آنها توصیه می‌شود. گیاه‌خواری تولید
#خون_غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند.
❌ باید توجه داشت که هیچ گاه گیاه‌خواری به صورت دائم به کسی توصیه نمی‌شود زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله‌سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می‌شود.
🌿 افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه‌خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج، کم‌خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می‌شوند.
✅✅✅
