📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین 👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید، اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است. (جهت جلوگیری از گرمازدگی ) 👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید 👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید ☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل می‌کنید، چند قطره اضافه کنید 👈 مصرف بسیار زیادآب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیت‌های مفید بدن شما شده ودر نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند 👈 دارچین جلوی عفونت ها رامیگیردو لذاهمراه داشتن پودردارچین واضافه کردن آن به غذا هادرصورتیکه مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد،مفیداست (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین) 👈 استنشاق آب نمک وغرغره کردن آب نمک هر شب. 👈 کالاندولاجهت جلوگیری ازعرق سوز یادرمواردشدیدتریامسینولون اِن اِن 👈 از تغییردمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید ☝️یعنی پس ازپایان حضوردر فضای گرم،ناگهان درجلوی کولرقرار نگیرید 👈 از افراط درخوردن مواد غذایی با مزاج سرد،مانندماست باغذاها خودداری کنید ☝️میزان غذا،خصوصاً غذای چرب راکم کنید ☝️ودرزمانی که ضعف داشتید،از ۳ عدد خرماکمک بگیرید 👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنیدوهر شب کف پارا باروغن سیاهدانه چرب کنید(جلوگیری از تاول) 🤲التماس دعا #اربعین ♦️لطفا انتشار دهيد. @yaas401🍎 @Omid_be_ayande110

هر کسی عازم #کربلا و حرم امام حسین علیه‌السلام این کلیپ رو حتماا گوش کنه 👈 اگر عازم هم نیستید گوش کنید شاید راهی شدید و یا یکی را راهی کردید #اربعین #حال_خوب_بندگی

🔰اربعین؛ مقدمه سازی برای ظهور امام زمان (عجل‌الله) #امام_زمان #اربعین #ظهور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@shahiddaneshgar @Omid_be_ayande110

💔مادری که در هجده سال پیاده‌روی #اربعین چیزی نخورد و ننوشید...

؛﷽ 🔵ماجرای شنیدنی از مردی که برای زائران  اربعین کم نمیگذاشت. #اربعین #کربلا #امام_حسین ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌  @avini222 #مرکز_فرهنگی_شهید_آوینی

لال است آن زبان که نگوید ثنای تو کور است دیده‌ای که ببندد سوای تو 🎥خدمت‌رسانی و عشق ارادات مرد عراقی به زائران امام حسین علیه السلام - #اربعین 1446

دنیا رو آب ببره چشما رو خواب ببره ما رو تنها میتونه کشتی ارباب ببره #استودیویی🔊 13_روز تا #اربعین🏴 #محسن_عرب_خالقی🎙

خونم کربلا این روزا همش پریشونم کربلا من حالم بده کی می‌بینمت نمیدونم کربلا #جاماندگان💔 #نماهنگ📺 #جدید 🔄 #13_روز تا #اربعین🏴 #حسین_ستوده🎙 @Omid_be_ayande110

💥 #اربعین چگونه می‌تواند به حادثه باشکوه ظهور کمک کند! 🎙استاد شجاعی @Omid_be_ayande110

♦️کلمات پرکاربرد در سفر اربعین - بفرمایید = تَکرَم - سرویس بهداشتی = مُرافِق - غالی (خیلی گرونه...) - سَتّوته = سه چرخه - نان = خُبز - جُنطه = کیف ، چمدان - لِفّه = ساندویچ - سِیطَره = ایست بازرسی - عُربانَه = گاری - شاوِرما = کباب ترکی - ضَیَّعَت = گم کردم - مای = آب - تَعال = بیا - روح = برو - مرکز طبّی = درمانگاه - صِیدَلیَّه = داروخانه - عَلاج = دارو - عاشَت ایدَک (دست شما درد نکنه) - خوش آمدی = اهلا و سهلا - کم نَفَر عِندَک؟ (چند نفر جا داری؟) #اربعین @AkhbareFori @Omid_be_ayande110