جایگزین مناسب بجای قرص و #قطره_آهن کودک که بسیار مضرست: 🔸مصرف تره 🔹 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔸مصرف کوکو سبزی تره 🔹 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام) 🔸مصرف باقالی تازه و ریز 🔹 سویق گندم و عدس 🔸 مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی) 🔹طبخ غذا در دیگ سنگی ‌‌ ((انواع سویق وشیره جات عالی رو ازماتهیه کنید)) 📱آی دی جهت سفارشات: @Organik_toba312 🆔 کانال ایتا: -----------*✨🌹✨*----------    @Organik_toba    -----------*✨🌹✨*-----------