🔸مدیریت زمان ۴🔸 📎سلسله تکنیک های مدیریت زمان📝 5⃣🔹وقتتون رو صرف انتظار نکنید🔹 تایم های زیادی از زندگی ما انسان ها صرف انتظار میشه؛ انتظار در ایستگاه اتوبوس، انتظار در مطب دکتر، انتظار در بانک و ... توی اینجور مواقع وقتت رو الکی صرف انتظار کشیدن نکن. از همین تایم های کوچیک میتونی خیلی خوب و مفید استفاده کنی. مثلاً کتابی که دلت میخواست همیشه بخونی و فرصت نشده، توی این تایم های انتظار شروع کن به خوندن، یا مثلاً پادکست گوش کن، حتی میتونی چند کلمه انگلیسی حفظ کنی و دایره لغات انگلیسیت رو افزایش بدی. دکتر الهی قمشه ای، زبان فرانسه رو در تایم های انتظار توی ایستگاه اتوبوس یاد گرفتند. از زمان های کوچیک، استفاده های بزرگ کن. خیلی از کارهایی که ما دوست داریم انجام بدیم و وقت نمیشه، در تایم های انتظار میتونن به سرانجام برسن. 6⃣🔹زمان بازدهی خودتون رو مشخص کنید🔹 هر کسی در طول روز، در ساعات خاصی بازدهی بیشتری داره. یکی صبح ها بازدهی بیشتری داره، یکی عصر، یکی شب و یا حتی وقت سحر. ساعاتی رو که بازدهی بیشتری داری مشخص کن و کار های دشوارت رو برای اون ساعات برنامه ریزی کن. ادامه دارد... #مدیریت_زمان • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

#انگیزشی 🌱💫 برای ترمیم عزت نفس هر روز این کارارو باید انجام بدی : 1- مواظب سلامت بدنت باش. 2- یکی دو تا قدم خیلی ریز و کوچیک بردار. 3- خودگویی مثبت رو تمرین کن. 4- اطرافت رو پر از افراد مثبت کن. 5- روی نقاط خاص خودت تمرکز کن. 6- با خودت خیلی مهربون تر باش. 7- داستان هایی بخون که الهام بخشن. 8- دقایقی رو عمیقاً فکراتو تماشا کن. 9- سعی کن که روی زمان حال تمرکز کنی. #انگیزشی #تمرکز #عزت_نفس • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

#هوا_دلگیره بلند شو علمدار • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

🛑 امام على عليه السلام: اگر خواهان نجات هستيد، غفلت و سرگرمى را دور افكنيد و به كوشش و جدّيت چنگ زنيد غررالحكم حدیث ۳۷۴۱ ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

💫 از برکات صلوات 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

دیدن میگفتم حرم جای بدها نیست کرب وبلا که سهم این بی سر وپا نیست مردم عالم حرم قسمت ما نیست یه جا برام تو اون شلوغیا نیست 😭 باشه نمیام ولی یادت بمونه کربلات انگار مال از ما بهترونه 😔 #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله💔

ذکر علامه مجلسی در شب جمعه

فضیلت دعای یا دائم الفضل علی البریة : هر كه در شب جمعه ده مرتبه اين دعا را بخواند در نامه عمل او هزار هزار حسنه نوشته شود و هزار هزار سيئه محو شود و در بهشت براى او هزار هزار درجه و جنات احديت بلند شود. خداوند سه مرتبه فرمايد كه : نيستم خداى او اگر او را نيامرزم و در درجه حضرت ابراهيم خليل عليه السلام باشد.   دعای معروفی در دعای کمیل وجود دارد که به دعای استغفار معروف است و خوانده می شود. این دعا مستحب است که در قنوت نمازهای مغرب و عشا خوانده می شود و بیشتر مضمون آن استغفار است. و آن دعا، دعای یا دائم الفضل می باشد. • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

آخرین وصیت شهید : . « نگذارید که آن واقعه تکرار شود !!! حتما می پرسید کدام واقعه ؟؟؟ . همان واقعه ای که بی بی فاطمه زهرا {س} نیمهٔ دل شب، دست به دعا بردارد که : اللّهم عجّل وفاتی . همان واقعه ای که علی {ع} از تنهایی با چاه درد دل کند . همان واقعه ای که... امام حسن مجتبی {ع} را سنگ بزنند و آنقدر مظلوم و غریبش کنند که بعد از مرگش جنازه اش را تیرباران کنند . همان واقعه ای که.. امام حسین {ع} فریاد بزند : هل من ناصر ینصرنی فقط پیکرهای بی سر شهدا تکان بخورند . همان واقعه ای که امام صادق {ع} بفرمایند : به تعداد انگشتان یک دست یار و یاور واقعی ندارم همان واقعه ای که .... . و نهایتا همان واقعه ای که... امام خمینی {ره} بگویند : من جام زهر نوشیده ام و ناله غریبانه "اللّهم عجّل وفاتی" او فاطمه {س} را به گریه آورد . شیعه ها، مسلمونا، حزب اللهی ها، بسیجی ها و ..... نگذارید تاریخ مظلومیت شیعه تکرار شود بر همه واجب است مطیع محض فرمایشات مقام معظم رهبری که همان ولی فقیه می باشد، باشند . چون دشمنان اسلام کمر همت بسته اند تا ولایت را از ما بگیرند و شما همت کنید، متحد و یکدل باشید تا کمر دشمنان بشکند و ولایت باقی بماند » . سلام و صلوات هدیه به روح مطهر و ملکوتی مداح عاشق و دلسوخته شهید سید مجتبی علمدار شب جمعه به یاد امام و شهدا دلسوخته بقیع مداح اهل بیت عليهم السلام فرزند حضرت زهرا علیهاالسلام "شهید سید مجتبی علمدار"  الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِین • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ «عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)

| فرماندهان اسرائیلی زیر تیغ مقاومت 🔸 فهرست تعدادی از فرماندهان و افسران رژیم صهیونیستی که طی ۹۰ روز (۷ اکتبر تا ۲ ژانویه) به هلاکت رسیدند. • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

🔸مدیریت زمان ۵🔸 📎سلسله تکنیک های مدیریت زمان📝 7⃣🔹در مورد مسائلی که اهمیت چندانی ندارند سریع تصمیم بگیرید🔹 همه ما در طول زندگی تصمیم های زیادی می گیریم که خیلی از اونها در بلند مدت چندان مهم نیست. به این تصمیم ها می گیم تصمیم های کوچیک. تصمیم های کوچیک مثل انتخاب غذایی که می خوریم، یا لباسی که می پوشیم . این تصمیم های کوچیک، زیاد ارزش وقت گذاشتن و تامل کردن ندارند. پس وقتتون رو برای تصمیم های کوچیک زندگی صرف نکنید و سریع تصمیم بگیرید و ازش بگذرید. 8⃣🔹خواب کافی داشته باشید🔹 بعضی ها فکر می کنن برای اینکه کار بیشتری در طول روز انجام بدن، بهتره کمتر بخوابند. باید بگم که کم خوابی، اصلاً راه حل خوبی برای مدیریت زمان نیست؛ چون اگر فرد خواب کافی نداشته باشه، عملکرد مطلوبی هم نداره و بازدهی کاهش پیدا میکنه. پس حتماً خوابتون کافی باشه(حدود ۷ الی ۸ ساعت در روز) و برای مدیریت صحیح زمانتون از راهکار های دیگه استفاده کنید. ادامه دارد #مدیریت_زمان • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

🪴هیچوقت اجازه نده کسی بهت بگه نمیتونی:) #خودت_رو_دوست_داشته_باش #انگیزشی #موفقیت #مثبت_نگری • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

آیت الله بنابی: در تشرفم محضر امام زمان...💔 #طلبه_ها • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

♨️انتشار برای اولین بار 🎬پیام شهید القدس ،حاج قاسم سلیمانی پس از حادثه تروریستی کرمان. 📌️با استفاده از تکنیک هوش مصنوعی 🖊️برگرفته از وصیت نامه شهید سلیمانی 🔸️️تهیه شده در مرکز آفرینش های هنری معاونت فرهنگی بسیج استان قم 🔹️️طراحی و تصویر: امیر رضا رحیمی 🔸️️تولید صوت: آزمایشگاه پردازش سیگنال آیسان #شهید_القدس #حاج_قاسم_سلیمانی ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

🔥غایب نزنید 🔻فردا شنبه است. به همکلاسی های این دانش آموزان بگویید اگر معلمان نام هریک این ۲۰ دانش آموز شهید را خواندند همه با هم بگویند «حاضر» 🔻این دانش آموزان شهید، «غایب» نیستند از همیشه حاضرترند از همیشه زنده ترند از همیشه شاداب ترند میهمان سفره حضرت زهرا هستند و سفره دار این میهمانی قهرمان ملی شأن #حاج_قاسم_سلیمانی است. #شهدای_انفجار_اسرائیلی #انتقام_سخت #کرمان_تسلیت • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

#اغثنی_یا_عشق جمعه ای نیست که از یاد تو غافل باشم تـا بـه کـی سوختـه از سـوختـنِ دل باشـم کاش عمرم به تماشای ظهورت برسد کاش ناکام نمیرم ، کاش قابل باشم نظری کن که در این دورهٔ غربال شدن بیــم دارم طـرفِ جبهـه ی بــاطل باشــم بیــم دارم تـو بیـایــی و مـنِ منـتـظـرت غرق دنیا شده تا خرخره در گِل باشم زندگـی رنـجِ سـراب است اغثنـی یـا عشـق حال ما بی تو خراب است اغثنی یا عشق شاعر: #پویابیاتی

📚برشی از یک کتاب - برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشی،احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن. +يعنى به خودم دروغ بگويم؟! - چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد. +اين كار چه سودى دارد؟! - جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد. 📚#سفر_به_ديگر_سو 👤#کارلوس_كاستاندا • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

💐صدای یکی از شهیده های کودک انفجار کرمان که داره وصیت‌نامه حاج قاسم رو میخونه • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««

🚩برافراشته‌شدن پرچم سرخ انتقام برای شهدای کرمان روی گنبد مسجد جمکران پرچم سرخ یالثارات الحسین که در سال ۹۸ به نشانۀ انتقام خون حاج قاسم در مسجد جمکران به اهتزاز درآمده بود، پس از جنایت کرمان باز بر روی گنبد نصب شد. • ╲\╭ ╭🌸 🍃https://eitaa.com/oshaghalhosein_128 ┗╯\╲ ¦↫ #تلنگرانهツ ¦↫ #نشر_خوبیهاツ ¦↫ #علمداران_ولایتツ ««▣━عُشاقُ الحُـــَ♡ــیـن(؏)↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌↝⁩‌«««