♦️مزاج حالات انسان♦️ رابطه مزاج بدن و حالات روحی و روانی رابطه ای دو سویه و متقابل است؛ یعنی حالات روانی مانند: غم، اندوه، شادی، لذت، شجاعت، امید، ناامیدی، اندیشه، یأس و کارهای دقیق و ظریف، خجالت و ترس، بر بدن تاثیر می‌گذارند و متقابلاً گرمی و سردی و تری و خشکی بدن این حالات را ایجاد یا تشدید می‌کنند. اثر حالات روحی روانی در افراد بیشتر و سریعتر از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها و دیگر اصول ضروری برای حیات است و شناختن و بکار گرفتن فواید و ضررهای حالات روحی روانی و مزاج آن‌ها، اصلی بزرگ در حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها می‌باشد. مزاج حالات روحی و روانی همه حالات روانی دارای مزاج و طبیعی از جنس گرمی و سردی هستند. کلمات #امیدبخش گرم هستند و پیام های ناامیدکننده، سردی به تن و روان می‌دهند. دوستی ها گرم اند و دوری و قهر، سردند. از این رو پنداری سرد می‌تواند اشتهای انسان را کور کند، #ضربان_قلب را کاهش دهد و کارایی بدن را به حداقل برساند. بر عکس، پنداری گرم می‌تواند ضربان قلب را افزایش دهد، به انسان نشاط بخشد و توان و انرژی انسان را چندین برابر نماید. مزاج #خشم و #شادی گرم و خشک می‌باشد در اینجا هر دو باعث می‌شوند که حرارت، روح و قوا از بدن بیرون رفته و چهره شخص برافروخته گردد ولی شادی این کار را آرام آرام در شخص ایجاد می‌کند؛ شادی ملایم و درست خوشایند مزاج قلب می‌باشد. اما خشم به طور ناگهانی این کار را انجام می‌دهد. به همین دلیل است که هنگام خشم، صورت سرخ و برافروخته می‌شود و هنگام #ترس، به سبب حرکت گرمی و خون به درون بدن، رنگ بدن پریده می‌شود. مزاج ترس سرد و تر و مزاج #اندوه سرد و خشک می‌باشد؛ سردی و تری و سردی و خشکی روح و قوا را به عمق بدن می‌برند اما ترس به طور ناگهانی این کار را می‌کند که شخص یکدفعه #دلشوره می‌گیرد و می‌ترسد، ولی اندوه تدریجا و کم کم این کار را انجام می‌دهد. ✅اما انسان میتواند بر همه حالات روحی خود مسلط شود. https://eitaa.com/Ostadkhosravi

🔴 حرکت و سکون نفسانی: ♻️ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود.