#پیام_صبحگاهی ☀️🍃هر روز صبح در آفریقا... آهوےی از خواب بیدار مے شود... 🍀که مے داند باید از شیر تندتر بدود... 🍀و گرنه طعمه او مے شود...! 🐆و شیرے ڪه مے داند باید از آهو تندتر بدود... 🍀و گرنه از گرسنگے خواهد مُرد...!! 🌸🍃مهم نیست شیر باشے یا آهو... 🌼🍃مهم این است ڪه با طلوع آفتاب... 🌸🍃با تمام توان شروع به دویدن ڪنے ...!!! @t_a_h_d

🌹 دوستان توحیدی ! 🍂بحث سه شنبه های هر هفته حول #آداب_معاشرت میچرخد 🍃اگر دوست دارید پستهای گذشته را هم در این مورد بخوانید 🍂بر روی #آداب_معاشرت ضربه بزنید... 🍃 از همراهیتان خرسندیم! @t_a_h_d

#مدیریت_زمان ❌بزرگترین مشکل ما این است که فکر میکنیم همیشه زمانی وجود دارد! ♨️زمانی برای بخشیدن ، برای معذرت خواهی ، برای محبت و برای جبران ❌ و این چنین بزرگترین دروغ را به خود میگوییم! @t_a_h_d

#قانون_لبخند 👆این تصویر شادی در مغز شماست😁 🔰این تصویر مولکول‌های میوزین را نشان می‌دهد! 😁 لبخند روی لب شما در همین لحظه به‌خاطر قدم زدن بامزه‌ای‌ست که دارد در مغزتان اتفاق می‌افتد...! @t_a_h_d

#آداب_معاشرت #قانون_ڪلمات 💠 جناب استاد معظم : ما در صحبت ڪردن سه نوع ارتباط داریم... 1⃣ حرف زدن با خود : 🚫 ما حق نداریم در مورد خود ڪلمات منفے به ڪار ببریم...! ❌ حق ندارے بر علیه خود حڪم صادر ڪنے ..!. 🚫 حق ندارے دست ڪم روے خودت بگذاری...! ❌ حق ندارے حرفے بزنے ڪه بوے تضعیف تو را بدهد...! 🚫 من شانس ندارم... من یاد نمیگیرم... من نمیتونم...مقدرم نبود...پای چشمه هم بِرَم خشک میشه و... ❌ وقتے این ڪلمات منفے را در مورد خودت به ڪار میبرے ... ♨️ ذهن نا خود آگاه تو اینها را به عنوان یک قانون قبول میڪند...!! 💯 و تنها ڪسے ڪه ضرر میڪند خودت هستی...!! 💯🍃💯🍃💯🍃 ‼️محققان میگویند حرف زدن زیباو مثبت با خود ، موجب احساس آرامش و ڪاهش استرس میشود...!! ‼️در این حالت فعالیت عاطفے مغز در یک ثانیه ڪاهش مے یابد ڪه ڪم شدن استرس را به دنبال دارد ...!! @t_a_h_d

🌸🍃بیانات ارزشمند جناب استاد معظم... 🌼🍃پیرامون آیه شریفه... 🌸🍃"فلینظر الانسان الی طعامه"... #مراقبه_ذهن #قسمت_چهارم @t_a_h_d

#داستانڪ 💤 رابطه زبان و افڪار افراد... 🌹 مردے به دندان پزشک خود تلفن مے ڪند و... ✨ به خاطر وجود حفره بزرگے در یڪے از دندان هایش از او وقت میگیرد، 🌹 زمانے ڪه مرد روے صندلے دندان پزشڪے قرار گرفت... ✨دندان پزشک نگاهے به دندان او انداخت و گفت: 🌹نه! ، این یک حفره بزرگ نیست...!! ✨ خوردگے ڪوچڪے است ڪه الان براے شما پر مے ڪنم. 🌹 مرد گفت: واقعا...؟؟!! ✨ موقعے ڪه زبانم را روے آن میمالیدم احساس مے ڪردم ڪه یک حفره بزرگ است. 🌹 دندان پزشک با لبخندے بر لب گفت: ✨ این یک امر طبیعے است، چون یڪے از ڪارهاے زبان اغراق است...!! ‼️ مواظب و مراقب زبانمان باشیم... ‼️نگذارےم زبان مان از افڪارمان جلوتر برود... 🌹 انتخاب با من و توست ...!! @t_a_h_d

#آداب_معاشرت #قانون_ڪلمات 💠 جناب استاد معظم : 🍃 وقتی که من کلمه ای را میگویم ... 🍂 ضمیر ناخود آگاه من همان کلمه را به معنای جِدّیش میگیرد...!! 🍃 وقتی میگویی ببخشید ، یعنی کار اشتباهی کرده ای...!! 🍂درست است که منظور تو این نیست ولی... 🍃 ضمیر ناخود آگاه تو معنی لغت را میگیرد نه منظور را...!! 🍂 کلمات اشتباهی مانند : 🍃 "با اجازه" یعنی اجازه من دست شماست! 🍂 "شرمنده "یعنی من کاری کرده ام که از آن کار خجالت میکشم! 🍃 یا در زبان نجف آبادی بعضی به جای عزیزم یا کلمه ای محبت آمیز با کسی که دوستش دارند ... 🍂 میگویند "خَرِ" 🍃 که ذهن ناخودآگاه گوینده ، این کلمه را به منظور حیوان قبول میکند...!! 🍂 ویا کلمات وجملاتی از این قبیل... ⁉️ سؤال ؟؟ ⁉️ به نظر شما چه کلمات ویا جملاتی را میتوان جایگزین کرد..‌.!!؟؟ @t_a_h_d

#آداب_معاشرت #قانون_ڪلمات 🌹 دوستان وهمراهان خوب توحیدی ! 👇 در این پست جملات منفی را که گه گاهی استفاده میکنیم را آورده ایم... 👇 ودر زیر آن جملات مثبتی که میتوانیم جایگزین جملات منفی شوند... ⁉️ نظر شما چیه ...!!؟؟ ⛔ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ✅ﺑﮕﻮ : عالیم ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ! ✅ﺑﮕﻮ : خدا قوت ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔نگو: ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ ! ⛔نگو: ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ ! ♥ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ نیز ﺗﺴﺨﯿﺮ میکند...!! @t_a_h_d

#جالب 🍽 موقع خردکردن پیاز تا میتونید گریه کنیدچون ... 😭اشک وسوزش چشم موقع خردکردن سبب میشودچشم آهسته‌ترپیرشود... 🎅و در بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشده و سموم چشم ازبین برود @t_a_h_d

#استقامت 🔔 موفقیت، فرمول مشخصی داره : 💯 یک درصد استعداد، نود و نه درصد پشتکار...! 🔔 منتظر نباش موفقیت خودش از راه برسه... 💯پاشو و اون و بساز ...💪 🔔کمر همتت رو ببند و شروع کن...!! @t_a_h_d

#جوشن_کبیر 💝 نازنینم ! 💞اینجا و آنجا ندارد... 💞تمام داشته‌های من... 💞به دو حرف ختم می‌شود: 💞 تـــــــ💝ـــــــو !! @t_a_h_d

#آداب_معاشرت 💠 جناب استاد معظم : ⛔️ نباید با هر کسی مشورت کنی ...!! ‼️ مشاور باید چهار خصوصیت داشته باشد : 1⃣ ❓ 2⃣ ❓ 3⃣ ❓ 4⃣ باید تجربه کافی در موضوع مورد مشورت را داشته باشد...!! ...📝 @t_a_h_d

#خودت_را_باور_ڪن 🔹یادمان باشد محدودیت ذهنی است نه جسمی... !! 🔸 در هر شرایطی هستی ،هم میتوانی وهم میشود...!! @t_a_h_d

#مدیریت_جسم 🔔 افراد دارای آرتروز زانو تمرین فوق را جهت تقویت عضلات چهار سر ران اجرا کنند 👆 سعی کنید پشت زانو را به زمین نزدیک کرده و برای مدت ۳۰ الی ۴۵ ثانیه نگه دارید وتکرار کنید... @t_a_h_d