✅دومین همایش پیاده روی خانوادگی در روستای ازوار برگزار شد. در راستای اجرای پویش نذر سلامتی « تغذیه سالم ، محور سلامتی » همایش پیاده روی همراه با سفره سلامت به همت مرکز خدمات جامع سلامت طالبیان فر ازوار و پایگاه بسیج خواهران راضیه در تاریخ جمعه اول تیر ماه برگزار گردید. لازم به ذکر است برنامه آموزش تغذیه سالم (گروه های غذایی و معرفی گروه لبنیات) همراه باپذیرایی سفره صبحانه سالم انجام شد. ۱۴۰۳/۰۴/۰۱ #پویش_نذر_سلامتی #تغذیه_سالم_محور_سلامتی #دانشگاه_علوم_پزشکی_کاشان ‌┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ https://eitaa.com/Ozvariha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅‍

🔰 قطع ناگهانی داروهای فشارخون بالا خطرناک است❗️❗️ 👈برخی از افراد مبتلا به فشارخون بالا پس از کنترل فشارخون خود، به صورت خودسرانه داروهایشان را قطع می کنند.این در حالیست که بیماری فشارخون بالا تنها با مصرف دارو کنترل شده و این احساس خوشایند فقط در نتیجه مصرف دارو بدست آمده است. 🔴🔹عوارض کوتاه مدت قطع خودسرانه داروهای کنترل کننده فشارخون بالا(۳۶ الی ۷۲ ساعت بعد): 📌افزایش فشارخون 📌افزایش ضربان قلب 📌عصبی شدن 📌سردرد 📌احساس آشفتگی 📌حالت تهوع 🔴👈عوارض طولانی مدت قطع خودسرانه داروهای کنترل کننده فشارخون بالا: 📌آسیب های دائمی به عروق 📌بزرگ تر شدن بطن چپ قلب 📌آسیب های کلیوی، چشمی و عصبی 📌افزایش خطر سکته قلبی و مغزی 📌زوال عقل #مرکز_خدمات_جامع_سلامت_طالبیان_فر_ازوار #فرهنگ_سازی #تغذیه_سالم_محور_سلامتی #پویش_نذر_سلامتی ‌┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ https://eitaa.com/Ozvariha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

معادل هر سهم از گروه های غذایی #نکات_تغذیه_سالم #مرکز_خدمات_جامع_سلامت_طالبیان_فر_ازوار #دانشگاه_علوم_پزشکی_کاشان #پویش_نذر_سلامتی #تغذیه_سالم_محور_سلامتی ‌‌┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ https://eitaa.com/Ozvariha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅‍