زمان:
حجم:
133.2K
💽 فایل صوتی☝️
📃 پمفلت شرکت در جلسات
✍️ #بخشهفتم
🔻دعای پایان جلسات هموابستگان گمنام:
🥀 از نیروی برترمان سپاسگزاریم،
🥀 برای تمام چیزهایی که از این جلسه برداشت کردهایم.
🥀 اکنون که جلسه را به پایان میرسانیم،
باشد که
خرد،
عشق،
پذیرش
و
امیدبهبودی
را با خود ببریم.
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
زمان:
حجم:
175.3K
💽 فایل صوتی☝️
📃 پمفلت شرکت در جلسات
✍️ #بخشهشتم
🔻دعای آرامش:
🌷 خداوندا؛
آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که نمیتوانم تغییر دهم،
🌷 شهامتی،
تا تغییر دهم آنچه را که میتوانم
🌷 و
🌷 بینشی،
که تفاوت این دو را بدانم.
🌷 به من در برابر تغییراتی که زمان میبرد صبر عطا کن،
🌷 کمک کن تا برابر داشتههایم قدردان باشم،
🌷 توانایی بده تا مدارا کنم با کسانی که مشکلات متفاوت دارند،
🌷و
🌷 قدرتی بده تا از جایم بلند شوم و دوباره تلاش کنم.
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
زمان:
حجم:
102.1K
💽 فایل صوتی☝️
📃 پمفلت شرکت در جلسات
✍️ #بخشنهم
🔻دیگر برنامههای دوازده قدمی:
♦️ بسیاری از از اعضاء CoDA در سایر برنامههای دوازدهقدمی
شرکت میکنند.
♦️اCoDA، جایگزینی برای سایر برنامهها نیست،
همانطور که سایر برنامهها جایگزینی برای CoDA نیستند.
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
زمان:
حجم:
133.9K
💽 فایل صوتی☝️
📃 پمفلت شرکت در جلسات
✍️ #بخشدهم
🔻خواندنیهای پیشنهادی:
1⃣ تجربیاتی از مکالمهٔ متقابل
2⃣ کتابچۀ راهنمای دوازدهقدم
3⃣ کتاب هموابستگان گمنام
4⃣ راهنمای تازهواردان
5⃣ راهنمای کارکرد دوازدهقدم و دوازدهسنت CoDA
6⃣ دعاهای CoDA
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
💢 ۱۲ اردیبهشت👇👇👇
👌 در این لحظه؛
من هستم.
🔹 من وجود دارم.
🔸 من دیگر یک سایهٔ بهخودتنیده در کُنجِ عُزلت نیستم، من مهم هستم، من حضور دارم.
🔹 من شخصیت دارم، خصوصیات و ویژگیهای مختص به خودم را دارم.
🔸 من اهمیت دارم.
🔹 من آزادم پیش چشم همگان که بیآلایش، خودم باشم.
🔸 من بخش جداییناپذیر از عالم هستی هستم.
🔹 من مورد نیاز هستم.
🔸 من اینجا در زمین هستم تا به اهدافم جامهٔ عمل بپوشانم.
🔹 من بینظیرم.
🔸 من پُرارزش هستم.
🔹 من، من هستم.
📖 صفحهٔ ۴۳
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
زمان:
حجم:
257.9K
💽 فایل صوتی در اين لحظه
👈 ۱۲ اردیبهشت
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
📃 پمفلت راهنمایی در CoDA
✍️ #بخشاول
🔻راهنمایی در CoDA:
🔹 ما هموابستگان گمنام که از کارکرد دوازده قدم با یک راهنما بهرهمند شدهایم، تمایل داریم تا تجربیات خود را از بودن در برنامهٔ CoDA با شما مشارکت کنیم.
🔸 این تجریبات پیشنهاداتی هستند که نباید به عنوان اصول CoDA محسوب شوند.
🔹 هدف از راهنمایی، گسترش رابطهٔ یک فرد با فردی با تجربهٔ بیشتر در CoDA است.
🔸 یک راهنما تمایل دارد تا تجربه، نیرو و امید خود را با شما سهیم شود تا شما و خودش را در ادامهٔ راه بهبودی پشتیبانی کند.
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
📃 پمفلت راهنمایی در CoDA
✍️ #بخشدوم
🔻راهنما کیست؟
♦️ راهنما کسی است که...
🔹 شما را در کارکرد دوازدهقدم و دوازدهسنت راهنمایی میکند.
🔸 الگویی عملی برای بهبودی است.
🔹 منبعی از حمایت مبتنی بر عشق و محبت بلاعوض است.
🔸 گمنامی شما را حفظ میکند.
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA
📃 پمفلت راهنمایی در CoDA
✍️ #بخشسوم
🔻در یک راهنما به دنبال چه ویژگیهایی باید باشیم؟
♦️ توجه به کسی که...
🔹 کسی که اصول دوازدهقدم و دوازدهسنت را در زندگیاش پیاده میکند.
🔸 کسی که به روش دیگران و سرعت آنان در کارکرد برنامه احترام میگذارد.
🔹 کسی که تمایل و توانایی کمک به شما را دارد و رفتارهای هموابستهگونهٔ شما را با دقت و حمایت شناسایی میکند.
🔸 کسی که با صبر و بردباری به شما گوش میدهد و به شما پاسخ میدهد.
🔹 کسی که در رابطه با او هیچگونه مسائل عاطفی و جنسی ندارید.
🇮🇷 شورای منطقهٔ هموابستگان گمنام ایران
🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA