💢 ۶ اردیبهشت👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من به خودم اعتماد می‌کنم. 🔹 سوءاستفاده‌ها از اعتماد در دوران کودکی، اثرات جدی در اعتمادبه‌نفس من و توانایی‌ام در اعتماد کردن به شعور ذاتی‌ام گذاشت. 🔸 من با این تفکر رشد کردم که گویی باید به‌طور خودکار به دیگران اعتماد کنم. 🔹 هنگامی که دیگران از این اعتماد سوءاستفاده می‌کردند، من سردرگم و آشفته می‌شدم. 🔸 متعجب بودم که چه عملی از من باعث ناصداقتی در آن‌ها شده است. 🔹 در CoDA آموختم که من مسئول دیگران نیستم. 🔸 مردم باید اعتماد مرا جلب کنند و در این میان کسانی هستند که ارزش اعتماد کردن را ندارند. 🔹 من علاقه‌ای به برقراری ارتباط با کسانی که نمی‌توانم به آن‌ها اعتماد کنم، ندارم. 🔸 امروز، انتخاب می‌کنم که زندگی‌ام را با افراد مورد اعتماد سهیم شوم. 📖 صفحهٔ ۳۷ 🇮🇷 شورای منطقهٔ هم‌وابستگان گمنام ایران 🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA

📃 به هم‌وابستگان گمنام خوش آمدید ✍️ #بخش‌سوم 🔻دوازده‌قدم هم‌وابستگان گمنام: #یک) ما پذیرفتیم در برابر دیگران عاجز هستیم و زندگی‌مان غیرقابل اداره شده بود. #دو) به این باور رسیدیم که یک نیروی برتر می‌تواند سلامت عقل را به ما بازگرداند. #سه) تصمیم گرفتیم اراده و زندگی‌مان را به مراقبت خداوند، آن‌گونه که او را درک کردیم، بسپاریم. #چهار) یک ترازنامۀ اخلاقی بی‌باکانه و جستجوگرانه از خود تهیه کردیم. #پنج) ماهیت دقیق خطاهایمان را نزد خداوند، خود و یک انسان دیگر اقرار کردیم. #شش) آمادگی کامل پیدا کردیم، خداوند تمامی نواقص شخصیتی ما را برطرف کند. #هفت) فروتنانه از خداوند درخواست کردیم تا کمبودهای اخلاقی ما را برطرف کند. #هشت) فهرستی از تمامی کسانی که به آن‌ها آسیب رسانده بودیم تهیه کردیم و خواستار جبران خسارت از تمامی آنها شدیم. #نُه) به‌طور مستقیم در هر جا که امکان داشت از این افراد جبران خسارت کردیم مگر در مواردی که اجرای این امر به آن‌ها یا دیگران خسارت وارد کند. #ده) به تهیۀ ترازنامۀ شخصی خود ادامه دادیم و هرگاه در اشتباه بودیم سریعاً آن را پذیرفتیم. #یازده) از طریق دعا و مراقبه خواهان ارتقاء رابطه آگاهانۀ خود با خداوند، بدان‌گونه که او را درک می‌کردیم شده و فقط جویای آگاهی از خواست و ارادۀ خداوند برای خود و قدرت اجرایش شدیم. #دوازده) با بیداری روحانی حاصل از برداشتن این قدم‌ها، ما کوشیدیم این پیام را به دیگر هم‌وابستگان برسانیم و این اصول را در تمامی امور زندگی‌مان به اجرا درآوریم. ♦️ دوازده‌قدم و دوازده‌سنت با اجازه از خدمات جهانی الکلی‌های گمنام(A.A.W.S) مجدداً چاپ شده است. ♦️ اجازهٔ چاپ و اقتباس از دوازده‌قدم و دوازده‌سنت بدین معنا نیست که AA محتوای این متن را بازبینی و تأیید کرده یا با دیدگاه‌های مطرح‌شده در این باره موافق است. ♦️ الکلی‌های‌گمنام(AA)، تنها یک برنامهٔ بهبودی از الکلیسم است. ♦️ استفاده از دوازده‌قدم و دوازده‌سنت در ارتباط با برنامه‌هایی که از AA الگوبرداری کرده‌اند، اما به مشکلات دیگری اشاره دارند، یا در هر زمینه‌ای غیر از AA هستند، لزوماً دلیل بر تأیید آن‌ها از طرف AA نیست. 🇮🇷 شورای منطقهٔ هم‌وابستگان گمنام ایران 🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA