❣ در برخورد با همسرتان رفتاری با ثبات داشته باشید. 🔺 وقتی لحظه ای گرم و مهربان رفتار می کنید و مدتی بعد سرد و عصبی این تغییر رویه ی بی دلیل شما باعث سردرگرمی و دلزدگی همسرتان نسبت به شما می شود! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🪷زهرا سقایی مشاور خانواده 09173101243

💫وقتی حرف نمیزنی، طرف مقابلت، حالا هرکی که میخواد باشه، بچه‌ت،پارتنرت،همسرت،دوستت یا پدرومادرت... از چیزی که توی فکرت هست خبردار نمیشه،، اتفاق بدتر اینه که اون ناراحتی یا عصبانیت حل نمیشه، تو دلت میمونه و تو ناراحتی‌های بعدی شدیدتر خودشو نشون میده!! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🍀🌹زهرا سقایی مشاور خانواده مشاوره تلفنی و حضوری 09173101243

▫️در مواقعی که کودکتان استرس دارد ⁣اينگونه رفتار كنيد سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید. ⁣احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید. ⁣برای مثال به او بگویید: «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی» ⁣یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید. ⁣به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!» ⁣به گونه‌ای بااو حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید با شما درباره‌ی اضطرابش صحبت کند. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🪷مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243

💫🔔بیست کاری که نباید اجازه بدهید کسی شما را وادار به انجام آن‌ها کند 🫧نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند. 🫧نگذارید دیگران، منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند. 🫧نگذارید دیگران، نقاط تاریک و زخم‌های زندگی شما را مدام به یاد شما بیاورند و شما را خجالت‌زده کنند. 🫧نگذارید دیگران، مدام اشتباهات شما را شما را فهرست کنند و اعتماد به نفس شما را مختل کنند. هیچ کس بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی‌شود. 🫧نگذارید دیگران، راستی‌های حقیقی را در پیش شما نادرست و دروغ جلوه دهند. 🫧نگذارید کسی به شما زور بگوید. 🫧با دوستانی که صادق نیستند، دمخور نشوید. 🫧با کسانی که کارشان دروغگویی است، هم کلام نشوید 🫧با کسانی که تنها هدفشان از معاشرت با شما، سود جستن از توانایی‌ها و امکانات شماست، نگردید. 🫧کسانی را که تنها به خاطر سرگرمی و یا ناچاری با شما طرح دوستی می‌ریزند، جدی نگیرید. 🫧نگذارید کسی بین شما و افراد شایسته و صادق قرار بگیرد‌ 🫧نگذارید کسانی که از شما متنفرند، شما را به وادی نفرت بکشند. 🫧نگذارید مردم تخم کینه را در دل شما بکارند. 🫧نگذارید کسی با آگاهی از گذشته شما، حالای شما را تباه کند. 🫧نگذارید ترسوها شما را متقاعد کنند که تغییر چیز بدی است. 🫧نگذارید شما را از تعقیب اهدافتان دور کنند. 🫧نگذارید کسی رؤیاهایتان را مسخره کند. 🫧نگذارید کسی شما را از تلاش بیشتر، دلسرد کند. 🫧نگذارید کسی شما را به چیزهای سطح پایین قانع کند. 🫧نگذارید کسی بهانه شادی را حتی به خاطر خوشی‌های کوچک از شما دریغ کند. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

💫وقتی از فرزندمون می خوایم کاری انجام بده لقب نزارید:شلخته پاشو!وسایلتو جمع کن تهدید نکنید ❌اگر جمع نکنی وسایلتو می ریزم دور راه حل این چهار موردی هست که میگم: 🍀زمان بدید تا من ظرفارو می شورم تو هم وسایلتو جمع کن. به نظرت کدوم زودتر تموم می کنیم(حالت بازی) 🍀یادآوری کنید عزیزم ظرفای من داره تموم میشه ها 🍀نشون دادن احساسات وقتی میبینم وسایلتو جمع می‌کنی خیلی خوشحال میشم. 🍀تشویقش کن حالا که به حرف من گوش کردی و هر دومون خوشحالیم بیا برات قصه بگم. 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی مشاورخانواده 09173101243 09031563556

لینک کانال مشاوره پر پرواز را به خانواده ها و دوستان معرفی کنید ممنونم 👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

💢 خط قرمزهای رابطه در دوران نامزدی حد و مرز تماس فیزیکی رو نگه دارید: دوره نامزدی رو به عنوان یک ارتباط همیشگی و تموم شده تلقی نکنید و در تماس جسمی و جنسی خط قرمزها رو رعایت کنید خودتون رو پنهان نکنید: برای شناخت خانواده همسرتون اگه به مهمانی‌های خانوادگی دعوت شدید، حتماً شرکت کنید جیبتون رو یکی نکنید: در مورد درآمد و مسایل مالی با نامزدتون گفتگو کنید اما بهش نگید چطور پولش رو خرج کنه  اونو تغییر ندید: اون چیزی رو که وجود داره ببینید و از خودتون بپرسید بدون به وجود اومدن تغییر بنیادی در ظاهر و شخصیت طرف مقابل، آیا بازم برای شما قابل پذیرش هست یا نه https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🪷مشاوره خانواده زهرا سقایی مشاوره تلفنی و حضوری 09173101243 09031563556

💎 وقتی به کودکی این کلمات را می گوییم: ❌دست نزن ❌نمیتونی ❌نکن ❌بگیر یه جا بشین و... 🍃 وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد : ✔️درسها سخته نمیتونم نمره خوب بگیرم ✔️کنکور غیر ممکنه قبول بشم ✔️سرکار نمیتونم برم از پسش برنمیام ✔️از پس ازدواج و زندگی برنمیام و... 🦋 پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته می شود. لینک کانال مشاوره پر پرواز در گروهها تون بزارید 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 لینک گروه مشاوره پر پرواز را در اختیار دوستان و خانواده ها قرار دهید 👆👆 👈ارسال و اشتراک مطالب کانال مشاوره پر پرواز فقط با ذکر نام مشاور و آدرس کانال مجاز است. 🪷مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی مشاور خانواده دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی و مشاوره 09173101243 09031563556

‌ 💫💫کاش رویِ پیشونیِ آدمایی که دارن زیر بارِ غصه‌هاشون له میشن یه چیزی نوشته بود تا بقیه کمی مراعاتشونو میکردن... مثلا نوشته بود؛ این آقا دارد از صدمین جایی که فرم پر کرده و استخدام نشده برمیگردد.. این آقا را دارند میبرند خانه‌یِ سالمندان... این خانم مادرش مریضیِ صعب‌العلاج دارد... این آقا قول داده تابستان برایِ پسرش دوچرخه بخرد ولی پول ندارد... این خانم تا حالا هیچوقت زحماتش تو خونه دیده نشده ؛ قدر دانی نشده .. این آقا هیچوقت فهمیده و درک نشده ‌.. این خانم خیلی حالش بد است و نیاز به یک جفت گوش شنوا داره .... 👈این آدم شکستنی‌ست! لینک کانال مشاوره پر پرواز در گروهها تون بزارید 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 لینک گروه مشاوره پر پرواز را در اختیار دوستان و خانواده ها قرار دهید 👆👆