/storage/emulated/0/Android/data/vr.audio.voicerecorder/files/سوال ۶۱ قسمت دوم .mp3

⚅ آرامش باید از درون تو شروع شود هرگز آن‌ را در بیرون‌ جستجو نکن، زیرا همه آنها آرامش های مجازی هستند و برای مدت کوتاهی می توانند در زندگی تو تاثیر بگذارند.. از درون شروع کن ‌به تایید کردن خودت، خودت را آنگونه که هستی دوست داشته باش تا این عشق در همه بدن تو جاری شود اینجاست که دیگر نیازی به تایید و دوست داشتن دیگران نخواهی داشت و وقتی نیاز نداشته باشی به طور معجزه آسا دیگران تو را تایید می کنند و دوستت خواهند داشت. با خودت در آرامش باش آنگاه دنیای اطرافت در آرامش فرو می رود. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

چرا همه اش میری توی اتاقت؟ 💫💫🍁برای یک نوجوان کاملا طبیعی است که تمایل داشته باشد گاهی از خانواده جدا شود و به تنهایی اتاقش پناه ببرد  و برای ما هم کاملا طبیعی است که به او اجازه بدهیم کمی استقلال داشته باشد. به احتمال زیاد، چیزی که شما می خواهید با این جمله به فرزندتان منتقل کنید، این است که دل تان برای او تنگ شده و دوست دارید زمان را با او سپری کنید. پس بهتر است این معنا را مستقیما به او بگویید. جمله ای که شما به کار می برید، بیشتر او را در لاک تنهایی اش فرو خواهد برد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🪷زهرا سقایی مشاور خانواده مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین 09173101243

❌پدر عصبی با رفتارهایش فرزند را عصبی بار می آورد. ❗️ ❗️و مادر زودرنج و عصبی نیز با رفتار خود کودکش را چنین تربیت می کند 👈 و برعکس، کودک از پدر و مادر آرام و متعادل رفتار آرام ومتعادل را می آموزد.👌 ✍خلاصه اینکه بچه ها از دوروبر خود می آموزند و تقلید می کنند. ❓اگر کودک خود را کتک میزنید شکایت از کتک زدن فرزندتان نکنید❗️ 👈 چون خود شما مسبب این رفتار هستید پس والدین عزیز آگاهانه رفتار کنید .. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🍁مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی عضو نظام روانشناسی و مشاوره دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی 09173101243 09031563556

کانال مشاوره پر پرواز را به خانواده ها و دوستان معرفی کنید ممنون که خوبید ☺️

کانال مشاوره پر پرواز 👇👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

❌❌❌ هر نوعی از عشق، غمگین یا شاد، اگر کاملا تسلیمش بشی مصیبته... صبرکن! تو ممکنه هنوز ندونی که اون دست‌های نجیب کوچک می‌تونن شکنجه بدن، با چه اشتیاق ظریفی می‌تونن قلب رو به تکه‌های کوچک پاره‌پاره کنن... فقط صبر کن. متوجه می‌شی که چه مقدار نفرت توی سوزان‌ترین عشق‌ها پنهانه! .. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫زهراسقایی مشاور روابط عاطفی ؛ شکست های عشقی/ ازدواج مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین 09173101243 09031563556

🔔💫🔔جهت مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین در زمینه های تربیت فرزند ؛ نوجوان ؛ خانواده و‌ زوجین ؛ روابط عاطفی و شکست های عشقی ؛ خیانت و طلاق آموزش مهارتهای زندگی به خانواده ها و نوجوانان به شماره 09173101243 09031563556 زهرا سقایی مشاور خانواده و کارشناس ارشد روانشناسی عضو نظام روانشناسی و مشاوره دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی و مشاوره هماهنگ کنید

❌▫️هرگز تصور نکنید کم رویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت است. کودک باید بتواند در مواقع لزوم از حق خود دفاع کند. جواب بدهد، مخالفت کند، مبارزه کند... اینکه کودک هميشه حرف گوش كند نشانه سلامتش نیست. اگر فرزند سالم ميخواهيد انتظار نداشته باشيد از شما حساب ببرد و هميشه حرف گوش كند. فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد به شما با شما همكاری كند. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🪷مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243 09031563556

❌❌‏حسرت،سنگین ترین باریه که انسان دیر یا زود بدوش خودش خواهد کشید.هرچقدر زمان میگذره به سنگینی این بار اضافه میشه.حسرت کارهای نکرده.موقعیت های تباه شده.اهداف محقق نشده.عشق های به سرانجام نرسیده.مسافرت های نرفته.حرف های نزده و... مراقب باشید گرفتار تحمل این بار سنگین نشید. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

‍ 💫کوری_عاطفی چیست؟ 💔 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند…. ⭐️ اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ی همسرشان…! ⭐️ اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. زندگی را با این تصمیمات اشتباه خرااااب نکنید https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی عضو نظام روانشناسی و مشاوره دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی 09173101243 09031563556

❌چرا بعضی از مادرها همیشه عصبی هستند! 1⃣ چون این مادران بار مسئولیت پرورش فرزند را به تنهایی به دوش می‌کشند. 2⃣ این مادران معمولا بسیار فداکار هستند و بیش از حد برای خانواده‌شون از خود گذشتگی می‌کنند، به همین خاطر انرژی براشون نمی‌مونه. 3⃣ متاسفانه این مادران توجهی به سلامت روح و روان خود ندارند و خیلی خودخوری می‌کنند. 4⃣ این مادران در خانه یا بیرون از خانه مسئولیت‌های زیادی دارند چون وقت نمی‌کنند به همشون برسند عصبی میشن. 5⃣ معمولا این مادران کمال‌گرا هستند و اگر کاری آنطور که می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند. 6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند. 7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل می‌کنند. ❌چرا بعضی از مادرها همیشه عصبی هستند! 1⃣ چون این مادران بار مسئولیت پرورش فرزند را به تنهایی به دوش می‌کشند. 2⃣ این مادران معمولا بسیار فداکار هستند و بیش از حد برای خانواده‌شون از خود گذشتگی می‌کنند، به همین خاطر انرژی براشون نمی‌مونه. 3⃣ متاسفانه این مادران توجهی به سلامت روح و روان خود ندارند و خیلی خودخوری می‌کنند. 4⃣ این مادران در خانه یا بیرون از خانه مسئولیت‌های زیادی دارند چون وقت نمی‌کنند به همشون برسند عصبی میشن. 5⃣ معمولا این مادران کمال‌گرا هستند و اگر کاری آنطور که می‌خواهند پیش نرود و بی‌نقص نباشد از کوره در می‌روند. 6⃣ معمولاً تو خونه هیچ کمک دستی ندارند و همه کارها را دست تنها انجام می‌دهند. 7⃣ این مادران در زندگی خانوادگی با مشکلات زیادی مواجهند، به همین خاطر استرس و فشار روحی زیادی را تحمل می‌کنند. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🪷زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی مشاور خانواده / مشاور تلفنی و حضوری 09173101243 09031563556 🪷زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی مشاور خانواده / مشاور تلفنی و حضوری 09173101243 09031563556

🌹💫🌹حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست حال دلت که خوب باشد حتی میشوی همبازی بچه ها وچقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد.. اگه حال دلتون خوب نیست تلاش کنید علت پیدا بشه و حل کنید https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4   

خونه اجر سه سانتی زیبا 🌸🌸🌸 https://chat.whatsapp.com/DG0Fm1CaT8mD1Vi6y27VPk ‏این داستان رو به دلیل داشتن نکات تربیتی زیاد، دوست دارم: بچه که بودم یک همسایه فقیر داشتیم که گاهی از ما مواد غذایی و وسایل می‌گرفت، هر چند وقت مادرم می‌گفت برو ازشون نمک بگیر! می‌گفتم برای چی؟ مادرم می‌گفت تا او هم احساس کند ما هم بهش نیاز داریم و روش بشه در خونه‌مون بیاد. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

🛑این كه جواب پیام مان را یکی در میان می دهند و ما هر لحظه به بهانه دلتنگی پیام می دهیم. این که سرد بودن شان را با گرمی جواب می دهیم. 🛑این که خیلی وقت است که رفته اند و ما باز خودمان را به در و دیوار می زنیم که بمانند! 🛑یعنی برای دوست داشته شدن مان باج می دهیم. یعنی ما مهرطلبیم و وابسته و....... ما محتاجیم به عشق تا زنده بمانیم به هر قیمتی⛔️ و تا آن هنگام که اینگونه ایم، ما عشق را گداااااایی می کنیم نه تجربه نه لذت و طرف بزودی ما رو رها میکنه یا سو استفاده که در هرررررر صورت به عشق ماندگار نمیرسیم. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫زهرا سقایی مشاور روابط عاطفی 09173101243 09031563556

🔸🔹🔸دکتر برنی سیگل می‌نویسد: اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین‌های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.» هنگامی که فرد ابراز محبت می‌کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری بایستد محبت، محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

🔸🔹کسی که به بلوغ عاطفی و پختگی هیجانی رسیده هیچوقت نمیگه: _من هر وقت عصبانی میشم داد میزنم و توهین میکنم، دست خودم نیست. _هیچوقت نمیگه من هر وقت ناراحت میشم چند روزی نمیتونم صحبت کنم و بی محلی میکنم چون دست خودم نیست. _هیچوقت نمیگه رفتار من کاملا به رفتار دیگران بستگی داره خوب باشن خوبم بد باشن بد میشم. *در واقع فردی که به پختگی هیجانی رسیده میگه: _من هر وقت عصبانی میشم چند ساعتی محیط رو ترک میکنم یا یک لیوان آب میخورم بعد صحبت میکنم. _من هر وقت ناراحتم سخته برام که صحبت کنم اما همه همه تلاشم رو میکنم که منظورم رو برسونم. _من برای رفتارهام اصول و ارزش ثابت دارم که اگه کسی اونهارو زیر پا بذاره حاضر نیستم در رابطه ای که بهم احترام گذاشته نمیشه بمونم. _کسی که به بلوغ عاطفی رسیده، نه اینکه عصبی و مضطرب و ناراحت نمیشه، بلکه باتوجه به خصوصیات خودش یادگرفته چطور هیجاناتش رو مدیریت کنه و به روش درست ابرازشون کنه. آدرس کانال مشاوره پر پرواز 👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی ارشد روانشناسی عضو نظام روانشناسی و مشاوره 09173101243 09031563556

🔸🔸به گفته روانشناسان هرگز نباید کودکان را به زور بوسید. وقتی کودک را به زور میبوسید یا بغل میکنید به او یاد میدهید که تسلیم تمایلات دیگران شود! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

بسیاری از افراد، با نشان دادن شخصیتی دروغین از خودشان، خود واقیشان را پنهان می کنند. شما با انجام این کار، نه تنها خود واقعیتان را سرکوب می کنید، بلکه با نقش بازی کردن، باعث ساختن یک رابطه ی نادرست خواهید شد. هیچ دلیلی وجود ندارد که شما اشتباهات و نقص های خود را پنهان کنید، یا وانمود کنید که آنها اصلاً وجود ندارند! شخصیت واقعی خود را با آغوش باز بپذیرید، و مطمئن باشید هیچ کس از شما انتظار ندارد که یک انسان کامل باشید. خودتون باشید.☺️ https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🔸🟡🔸مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

🔸💫🔸فرض می کنیم، بچه ای لیوانش را بیندازد و بشکند. در خانواده های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی٬ خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اتاقش شود ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت: پسرم لیوانت شکست؟ ببینم انگشتت را هم بریده ای؟ من برایت یک چسب زخم می آورم بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن. خانواده ی بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 👤 مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی ارشد روانشناسی 09031563556 09173101246

🍁🔹🍁شهامت همیشه فریاد زدن نیست ، گاهی صدای آرامیست که در انتهای روز می گوید: «فردا دوباره تلاش خواهم کرد» https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

🟪🟪 کارگاه آموزشی مجازی و غیر حضوری «مراقبت از خود » ویژه والدین و افراد ۱۵ سال به بالا هزینه شرکت در کارگاه ۲۵۰ هزار تومان جهت دو جلسه یکساعته متقاضیان لطفا تا فردا جهت ثبت نام به شخصی بنده پیام دهند ... با توجه به نگرانی خانواده ها از ارتباطات فرزندان در فضاهای مجازی و محیط های اجتماعی و ارتباط با دوستان شرکت در این کارگاه جهت یادگیری آموزش های لازم و پیشگیری از آسیب ها توصیه میشه 👈 کسانی که مشکل مالی دارند تخفیف داده میشه ؛ 🪷زهرا سقائی مشاور کانال پر پرواز 09173101243

سوال

سلام خانم دکتر من یه خانم ۳۵ساله هستم پسرم چهارده ساله هست تو شهر ما یه فرهنگ بدی هست واسه بچه ها از کوچکی متر سیکلت میخرن پسر من هر کاری میکنم همش لج میکنه باید برام متر بخری درس نمی خونه حاظر جوابی میکنه میگه شما به من احترام نمیزارید متر سیکلت نمی خرید منم حرف شما رو گوش نمیدم من اسرار دارم بخرم اما باباش اصلا قبول نمیکنه خیلی پسرم بد خلق شده نمیدونم چی کار کنم لطفا راهنمایی کنید خیلی ممنونم https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌸مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

/storage/emulated/0/Android/data/vr.audio.voicerecorder/files/سوال ۶۴.mp3