🛑این كه جواب پیام مان را یکی در میان می دهند و ما هر لحظه به بهانه دلتنگی پیام می دهیم. این که سرد بودن شان را با گرمی جواب می دهیم. 🛑این که خیلی وقت است که رفته اند و ما باز خودمان را به در و دیوار می زنیم که بمانند! 🛑یعنی برای دوست داشته شدن مان باج می دهیم. یعنی ما مهرطلبیم و وابسته و....... ما محتاجیم به عشق تا زنده بمانیم به هر قیمتی⛔️ و تا آن هنگام که اینگونه ایم، ما عشق را گداااااایی می کنیم نه تجربه نه لذت و طرف بزودی ما رو رها میکنه یا سو استفاده که در هرررررر صورت به عشق ماندگار نمیرسیم. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫زهرا سقایی مشاور روابط عاطفی 09173101243 09031563556

🔸🔹🔸دکتر برنی سیگل می‌نویسد: اگر من به بیمارانم بگویم که سطح خون گلوبین‌های ایمنی خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند اما اگر به آنها یاد بدهیم که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.» هنگامی که فرد ابراز محبت می‌کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری بایستد محبت، محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می‌دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

🔸🔹کسی که به بلوغ عاطفی و پختگی هیجانی رسیده هیچوقت نمیگه: _من هر وقت عصبانی میشم داد میزنم و توهین میکنم، دست خودم نیست. _هیچوقت نمیگه من هر وقت ناراحت میشم چند روزی نمیتونم صحبت کنم و بی محلی میکنم چون دست خودم نیست. _هیچوقت نمیگه رفتار من کاملا به رفتار دیگران بستگی داره خوب باشن خوبم بد باشن بد میشم. *در واقع فردی که به پختگی هیجانی رسیده میگه: _من هر وقت عصبانی میشم چند ساعتی محیط رو ترک میکنم یا یک لیوان آب میخورم بعد صحبت میکنم. _من هر وقت ناراحتم سخته برام که صحبت کنم اما همه همه تلاشم رو میکنم که منظورم رو برسونم. _من برای رفتارهام اصول و ارزش ثابت دارم که اگه کسی اونهارو زیر پا بذاره حاضر نیستم در رابطه ای که بهم احترام گذاشته نمیشه بمونم. _کسی که به بلوغ عاطفی رسیده، نه اینکه عصبی و مضطرب و ناراحت نمیشه، بلکه باتوجه به خصوصیات خودش یادگرفته چطور هیجاناتش رو مدیریت کنه و به روش درست ابرازشون کنه. آدرس کانال مشاوره پر پرواز 👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی ارشد روانشناسی عضو نظام روانشناسی و مشاوره 09173101243 09031563556

🔸🔸به گفته روانشناسان هرگز نباید کودکان را به زور بوسید. وقتی کودک را به زور میبوسید یا بغل میکنید به او یاد میدهید که تسلیم تمایلات دیگران شود! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

بسیاری از افراد، با نشان دادن شخصیتی دروغین از خودشان، خود واقیشان را پنهان می کنند. شما با انجام این کار، نه تنها خود واقعیتان را سرکوب می کنید، بلکه با نقش بازی کردن، باعث ساختن یک رابطه ی نادرست خواهید شد. هیچ دلیلی وجود ندارد که شما اشتباهات و نقص های خود را پنهان کنید، یا وانمود کنید که آنها اصلاً وجود ندارند! شخصیت واقعی خود را با آغوش باز بپذیرید، و مطمئن باشید هیچ کس از شما انتظار ندارد که یک انسان کامل باشید. خودتون باشید.☺️ https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🔸🟡🔸مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

🔸💫🔸فرض می کنیم، بچه ای لیوانش را بیندازد و بشکند. در خانواده های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی٬ خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اتاقش شود ولی در خانواده بالنده، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت: پسرم لیوانت شکست؟ ببینم انگشتت را هم بریده ای؟ من برایت یک چسب زخم می آورم بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن. خانواده ی بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 👤 مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی ارشد روانشناسی 09031563556 09173101246

🍁🔹🍁شهامت همیشه فریاد زدن نیست ، گاهی صدای آرامیست که در انتهای روز می گوید: «فردا دوباره تلاش خواهم کرد» https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

🟪🟪 کارگاه آموزشی مجازی و غیر حضوری «مراقبت از خود » ویژه والدین و افراد ۱۵ سال به بالا هزینه شرکت در کارگاه ۲۵۰ هزار تومان جهت دو جلسه یکساعته متقاضیان لطفا تا فردا جهت ثبت نام به شخصی بنده پیام دهند ... با توجه به نگرانی خانواده ها از ارتباطات فرزندان در فضاهای مجازی و محیط های اجتماعی و ارتباط با دوستان شرکت در این کارگاه جهت یادگیری آموزش های لازم و پیشگیری از آسیب ها توصیه میشه 👈 کسانی که مشکل مالی دارند تخفیف داده میشه ؛ 🪷زهرا سقائی مشاور کانال پر پرواز 09173101243

سوال

سلام خانم دکتر من یه خانم ۳۵ساله هستم پسرم چهارده ساله هست تو شهر ما یه فرهنگ بدی هست واسه بچه ها از کوچکی متر سیکلت میخرن پسر من هر کاری میکنم همش لج میکنه باید برام متر بخری درس نمی خونه حاظر جوابی میکنه میگه شما به من احترام نمیزارید متر سیکلت نمی خرید منم حرف شما رو گوش نمیدم من اسرار دارم بخرم اما باباش اصلا قبول نمیکنه خیلی پسرم بد خلق شده نمیدونم چی کار کنم لطفا راهنمایی کنید خیلی ممنونم https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌸مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

/storage/emulated/0/Android/data/vr.audio.voicerecorder/files/سوال ۶۴.mp3

سوال

سلام ببخشید استاد خانومه میگه من یه شیفت کار میکنم و پولم مال خودمه و توی زندگی نمیارم ولی در عوض آقا باید توی کلیه کارهای خونه منو کمک کنه.نظرتون چیه؟ https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین 🌸زهرا سقایی عضو نظام روانشناسی و مشاوره دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی و مشاوره 09173101243 09031563556

/storage/emulated/0/Android/data/vr.audio.voicerecorder/files/سوال ۶۳.mp3

✅ استادی تعریف میکرد که یک نوجوان ۱۴ ساله رو از یکی از شهرستان‌ها به تهران اعزام کردند تا اساتید دانشگاه تهران در مورد ادامه تحصیلش نظر بدن. تمام فرمول‌های پیشرفته ریاضی و هندسه رو بلد بود، و قدرت محاسباتی عجیبی داشت. این نوجوان یک ساعت و نیم تست شد و قرار شد که جهت ادامه تحصیل با حمایت تعدادی از اساتید، به کانادا اعزام بشه. بعد از جلسه به استاد گفتند: چرا شما نظر ندادید؟ گفت: ایشون، نمی‌تونه ادامه تحصیل بده! همه تعجب كردند و دلیل رو پرسیدند. ⚠️ استاد گفت: در طول چند ساعتی که اینجا بود، حتی یکبار هم نخندید. فقط فرمول حل کرد! این بچه زندگی نکرده، فقط فرمول یاد گرفته. این نوجوان برای ادامه تحصیل به کانادا اعزام شد و ٣ سال بعد نامه‌ای دریافت کردند که به زندگی خودش پایان داده. با خوندن متن بالا، یاد این جمله ساده افتادم که به اندازه یک کتاب مفهوم داره: موفقیت در زندگی، با حذف انگیزه‌های شادی، بدترین نوع شکست است … https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🟣مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی کارشناس ارشد روانشناسی 09173101243 09031563556

❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️ آدم حسابی تو رابطه بودن یعنی : وقتی هنوز تکلیف خودتو نمیدونی کسیو پایبند  خودت نکنی بدون علاقه و از روی هوس نگی دوست دارم در مورد هدفت از رابطه برای طرفت صحبت کنی وقتی نمیخوای رابطه رو ادامه بدی بهش بگی و بلاتکلیف نذاریش توی رابطه ات‌‌ به احساسات ، حساسیت ها و نگرانی های طرفت اهمیت بدی https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🟣مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی مشاورخانواده 09173101243 09031563556

🟣💫زندگی سرشار و غنی از پدیده‌های تازه است. به معجزه می‌ماند در هر لحظه، هزاران معجزه روی می‌دهد ولی انسانی که، پُر از پیشداوری است. هرگز نخواهد دید 🔸کانال مشاوره پر پرواز 👇👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4

بارها، زن‌هایی را مشاهده كرده ام كه احساس می‌کنند شوهرانشان قدر و اهميت زيادی برای آن‌ها قائل نيستند. هرگاه با اين قبيل مردها صحبت می‌کنم، در كمال تعجب متوجه می‌شوم كه برعكس ارزش و احترام بسياری نيز برای همسر خود قائل هستند اما هرگز آن را در رفتار يا گفتار خود نشان نمی‌دهند... چنانچه می‌خواهید به زني كه دوستش داريد احساس باارزش بودن بدهيد، به اين چهار مورد عمل كنيد: ١- به او نشان بدهيد كه خوشحالی او اولويت اول شما می‌باشد. ٢- به او نشان دهيد كه به زندگی اش علاقه مند هستيد. ٣- به او نشان دهيد كه به او نياز داريد و اين كه برای نظرات و افكار او نيز ارزش قائل هستيد. ٤- به او نشان دهيد كه هرگز برايتان عادی نشده است. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🔸مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین زهرا سقایی مشاورخانواده 09173101243 09031563556

⏮ورزش کنید 🔷️این مورد اثری عمیق بر اعتمادبه‌نفس دارد. ورزش منظم و همیشگی سطح انرژی شما را بالا می‌برد و موادشیمیایی مختلفی تولید می‌کند-مثل تستوسترون و اندورفین-که حالت مثبت‌تری به شما می‌دهد. به نظر می‌رسد ورزش به طور اتوماتیک‌وار اعتمادبه‌نفس افراد را بالا می‌برد و رویکرد شما را نسبت به زندگی تغییر می‌دهد. علاوه بر آن فرم و شکل بهتری به اندام شما می‌دهد که راهی عالی برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس است. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🟣مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی عضو نظام روانشناسی و مشاوره دارای پروانه اشتغال از نظام روانشناسی 09031563556 09173101243

❌دختري كه پدرش براي او وقت ندارد دوستي و صميميتي با او برقرار نمي كند سهل گير و يا سخت گير افراطي ست مهر و محبت خود(مخصوصا کلامی )را به دخترش منتقل نمي كند بیرون از خانه در جستجوي مهر مردانه خواهد بود. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🟣زهرا سقایی مشاور خانواده 09173101243 09031563556 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🟥🟩🟨🟪 لطفا لینک کانال مشاوره پر پرواز را در گروههاتون بزارید و از ما حمایت کنید 👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین در زمینه های : ازدواج ؛ نوجوان ؛ تربیت فرزند و مهارتهای زندگی ؛ خانواده و زوجین ؛ روابط عاطفی و احساسی و شکست های عشقی ؛ خیانت و پیمان شکنی و طلاق 💫زهرا سقائی کارشناس ارشد روانشناسی عضو نظام روانشناسی و دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی و مشاوره تلفن نوبت دهی : 09173101243 زهرا سقائی