💫💥‍ شکست عشقی (زخم روح) در هنگام شکست عشقی باید به خود زمان دهید  و استفاده از مواد یا الکل یا سیگار خودداری کنید چون این عوامل به نوعی ارامبخش موقت است که به نوعی فرار از ا تفاقی است  که در زندگی افتاده است ولی زخم شما را درمان نمی کند . دراین دوران بهتر خلق فرد پایین است بهتر است با دوستان قابل اعتماد خود دردل کنید و از طرفی از این تنهایی فرار نکنید فرار کردن از  غم شکست عشقی  باعث ضعیف شدن شما می شود.   غم خود را در اغوش بگیرید و به زمان اجازه دهید داد تا این زخم شما ترمیم کند یعنی گذشت زمان به مرور از غم شما می کاهد و قدرتمند می کند . از گوش کردن به اهنگ های غمگین یا مطالب غمگین خودداری کنید درد شما را دو برابر می کند. بهتر است که در این دوران به ورزش روی بیاورید و در مجالس شاد  و با دوستان شاد رفت و امد داشته باشید تا این زخم روحی به مرور زمان ترمیم شود . https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌸زهرا سقایی مشاور خانواده 09173101243

💥🪴یکی از اقدامات مهم برای مقابله با رابطه سمی، مشورت با متخصصین مثل روان‌شناسان و مشاوران است. این افراد می‌توانند به شناخت و درمان مشکل کمک کنند. آنها به افراد کمک می‌کنند تا مسائل روانی و عاطفی خود را مدیریت کنند و به بهبود روابط خود بپردازند. مشاوره می‌تواند به فرد ابزارهای لازم برای مقابله با رابطه سمی فراهم کند. https://t.me/ParparvazZahraSaghaei3 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243

🌸💥در اوایل رابطه عاطفی : ۱. نباید مدام به فکر راضی کردنش باشی با زیر پا گذاشتن مرزها و ارزشهای خودت ٫ باید مرزها و ارزش های کاملا روشن داشته باشی و به اونا پایبند بمونی. ۲. نباید از بیان کردن نظرات مخالف خودت فرار کنی و بیان نکنی تا از دستش ندی ٫ باید اگر با چیزی مخالفی بتونی براحتی دیدگاهت رو مطرح کنی. ۳. نبایدرفتارهای منفی طرف رو نادیده بگیری و اصلا به روش نیاری  ٫ باید اگر یه رفتار منفی رو  مدام تکرار میکنه حتما مطرحش کنی. ۴. نباید  ۲۴ ساعت از زندگیت بزنی تا در دسترسش باشی ٫ باید به اندازه متعادلی براش وقت بذاری. ‌https://t.me/ParparvazZahraSaghaei3 🌸مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243

💫👌اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری   مویز و کشمش بخور اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور          اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده https://t.me/ParparvazZahraSaghaei3 🌸زهرا سقایی مشاور خانواده 09173101243

جهت نوبت مشاوره تلفنی و حضوری با شماره 09173101243 پیام دهید یا تماس بگیرید

🟥🟩🟨🟪 لطفا لینک کانال مشاوره پر پرواز را در گروههاتون بزارید و از ما حمایت کنید 👇 https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 مشاوره تلفنی و حضوری و آنلاین در زمینه های : ازدواج ؛ نوجوان ؛ تربیت فرزند و مهارتهای زندگی ؛ خانواده و زوجین ؛ روابط عاطفی و احساسی و شکست های عشقی ؛ خیانت و پیمان شکنی و طلاق 💫زهرا سقائی کارشناس ارشد روانشناسی عضو نظام روانشناسی و دارای پروانه اشتغال حرفه ای از نظام روانشناسی و مشاوره تلفن نوبت دهی : 09173101243 زهرا سقائی

مهم‌ترین عوامل طلاق عاطفی طلاق عاطفی محصول عوامل متعدّدی است. برخی از مهم‌ترین زمینه‌های طلاق عاطفی عبارتند از: *تحقیر همسر در خلوت یا در حضور دیگران *کاهش چشم‌گیر صحبت‌های عاطفی، نوازش‌های جسمی و روابط زناشویی *از بین رفتن احترام و حرمت بین زوجین. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌸مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی مشاور خانواده                                     ‌   09173101243

💥بہ نگرانے و ترس هات مجالے نده وینستون چرچیل در پاسخِ ڪسے ڪہ ازش پرسیدہ بود نگران پُست‌هاے خطیرت نیستے گفت: من آدم گرفتارے هستم ، فرصتے براے نگرانے ندارم! در ڪل طبیعت بہ ذهن هاے خالے هجوم میبره معمولا احساسات ناشے از نگرانے ، ترس ، تنفر ، حسادت و ڪینہ ، افڪار و احساسات مثبت رو مجبور بہ عقب‌نشینے می‌ڪنه. ما غالبا با فجایع بزرگ زندگے با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما بہ موضوعات ڪوچیڪ اجازہ میدیم ما را از پا در بیارن. بهترہ اونقدر مشغول ڪار ‌و فعالیت  خودمون باشیم ڪہ اصلا فرصت نداشتہ باشیم بہ این فڪر ڪنیم ڪہ میشہ یا نمیشه! https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌺مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243

سوال

سلام روزبخیر خدمت مشاوره گرامی من یه دختر 14 ساله دارم که سه سالی با یه پسر از آذربایجان دوست بودن از اول پسر خونوادشودر جریان گذاشته و قصدش ازدواج در آینده بود،، دختر منم من رو در جریان گذاشت چند باری با پسره و مادر و خواهرش تلفنی یا چت صحبت کردیم من که همین یه دختر رو ندارم از همون اول مخالف بودم تا اینکه چند مدت پیش با مخالفت های من پسره پا پس کشید حتی چند بار به قصد دیدن خاستن بیان شیراز ک باز خودم مخالفت کردم... الان دخترم گوشه گیر شده اصلا ب درساش اهميت نمیده همش ناراحت گریه میکنه که من اونو دوسش داشتم چرا با من اینکار و کرد،، حتی چند باری به زبون آورده منو مقصر کرده ازتون خواهش میکنم کمکم کنید🙏🙏🙏 اوضاع مالیم جوری نیس ک ببرمش پیش مشاوره حضوری https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫زهرا سقایی مشاور خانواده                            09173101243

✅ ۵ مطلب درباره ی کودک شما که لازم نیست دیگران بدانند: ۱- اگر کودکتان اختلالات جسمی مثل : شب ادراری،بیش فعالی،لکنت هنگام اضطراب ،تیک عصبی و...داره جایی بازگو نکنید چون باعث تضعیف روحیه ی کودک میشه . ۲- اگرکودکتان خجالتیه ،در سلام کردن به اطرافیان تعلل میکنه ،نگید :بچه ام خجالتیه !روش نمیشه !خجالتی بودن برای کودک شما یک ضعف بسیار بزرگی و وقتی دیگران به اون میگن خجالتی ،عذاب میکشه. ۳- وقتی کودک رازی رو با شما در میان میگذاره هر چقدر هم که اون راز بامزه یا مسخره باشه ،اون رو به هیچ کس حتی همسرتون نگید ! اینجوری کودک نسبت به شما بی اعتماد میشه. ۴- اگر کودکتون کارهاش رو کند انجام میده و یا ساعت خوابش زیاده ،جلوی دیگران نگید :وای بچه من تا ۱۲ ظهر می‌خوابه! اینجوری کسی روی بچه ی شما حساب باز نمیکنه . ۵- اگر کودکتون ضعف درسی داره به هیچکس نگید ،چون برچسب بی عرضه بودن و خنگ بودن رو خودتون روی کودک می‌زنید. وقتی توی اینجور جمع ها قرار میگیرید سکوت کنید و فقط شنونده  باشید ،هیچ لازم نیست شما شروع به گفتن ضعف های فرزندتان کنید. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💥مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی                                        09173101243

🟣 رفتارهایی از زنان که مردان را بسیار عصبی میکند: به مرد فرصت تنهایی ندادن مدام زنگ زدن شکاک بودن بدگویی از او در جمع آرایش بیش از حد قهر کردن و حرف نزدن مقایسه مرد با دیگر مردان    ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243

سوال

سلام وقتتون بخیر خانم دکترمن هرازگاهی خیلی به چیزای بدی فکرمیکنم مجردم بعضی موقع به ازدواج فکرکنم یه موقع میگم دراینده چیزی نشه طلاق بگیرم هرازگاهی فکرای بدی به سرم میاد ازلحاظ اخلاق کفتارها تقریباخوبم الان یه هفتس این فکریه سرم اومده که دراینده دیوانه میشم میرم تيمارستان نمی دونم علت افکارمنفی چیه خیلی آدم استرسی هم نیستم بعد آدمی هستم که برای کوچک ترین چیزهایی اشکم درمیاد علتش چی میتونه باشه .تقریبا آدم ناامیدی هم هستم https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌸مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243 👈ارسال ویس ها و پاسخگویی بنده در کانال ها و گروههای دیگه مجاز نیست

سوال

سلام خوبید من یه دختردارم یک ماهی نامزدی شده وقتی میره خونه نامزدش میگه بایدهمه ظرفهارومن بشورم خواستم راهنمایی کنیدکه بایدتاچه حدکمک کنه؟ میگه خواهرنامزدش میشینه و حداقل ی تعارف نمیکنن که خسته شدی نشوربایدچه رفتاری کنه کمک کنه یان؟ ببخشیدبرای پول هم راهنمایی کنیدکه دردوره نامزدی بایدبگیره یانه؟ https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌹مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243 💥 ارسال و اشتراک ویس های پاسخگویی بنده در گروهها و کانال های دیگه مجاز نمی باشد .

به کودک احساس گناه ندهید ما اجازه نداریم اشتباه‌های ساده و تجربه‌های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم. اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله‌هایی مانند «خدا تو رو نمی بخشه»، «به بهشت نمیری»، «دل مامان را  شکستی»، «بابا دیگه تو رو دوس نداره» و... موجب می‌شود تا کودک احساس گناهکاری کند. بهتر است کار اشتباه کودک را برایش توضیح دهیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 🌸مشاوره تلفنی و حضوری 09173101243

🌸 نشخوار فکری موردی هست که اغلب افراد تجربش را داشتند. ⁨وقتی ذهن مدام داره بهتون امرونهی میکنه و زیاد حرف میزنه یک راهکار این هست که، یک لحظه سکوت کنی، و به ذهنت بگی: ممنونم که نظرت را گفتی. بعدا در موردش صحبت می کنیم، حالا، دیگه در این رابطه صحبت نکن🤫 و با تعیین ساعت مورد نظر⏰ با محدوده ی زمانی مشخص⏳برای فکر کردن یا از اون بهتر (نوشتن✍️) مواردی که ذهن را مشغول کرده، جهت حل اون مسئله؛ افکارمون را راحت تر در کنترل خودمون قرار بدیم. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی 09173101243

💫بهترین سن برای برگزاری یک جشن تولد خاطره انگیز برای کودک ۴ سالگی است. در این سن کودک اطرافیان را به خوبی میشناسد و خاطرات به خوبی در ذهنش ثبت میشود. سعی کنید با دعوت از دوستان و هم بازیهای کودکتان، جشن تولد او را شادتر کنید. 💫بهترین سن برای برگزاری یک جشن تولد خاطره انگیز برای کودک ۴ سالگی است. در این سن کودک اطرافیان را به خوبی میشناسد و خاطرات به خوبی در ذهنش ثبت میشود. سعی کنید با دعوت از دوستان و هم بازیهای کودکتان، جشن تولد او را شادتر کنید. https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4 💫مشاوره تلفنی و حضوری زهرا سقایی مشاور خانواده 09173101243