به کودک احساس گناه ندهید
ما اجازه نداریم اشتباههای ساده و تجربههای ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم.
اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جملههایی مانند «خدا تو رو نمی بخشه»، «به بهشت نمیری»، «دل مامان را شکستی»، «بابا دیگه تو رو دوس نداره» و... موجب میشود تا کودک احساس گناهکاری کند.
بهتر است کار اشتباه کودک را برایش توضیح دهیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🌸مشاوره تلفنی و حضوری
09173101243
🌸 نشخوار فکری موردی هست که اغلب افراد تجربش را داشتند.
وقتی ذهن مدام داره بهتون امرونهی میکنه
و زیاد حرف میزنه
یک راهکار این هست که، یک لحظه سکوت کنی، و به ذهنت بگی:
ممنونم که نظرت را گفتی.
بعدا در موردش صحبت می کنیم،
حالا، دیگه در این رابطه صحبت نکن🤫
و با تعیین ساعت مورد نظر⏰ با محدوده ی زمانی مشخص⏳برای فکر کردن
یا از اون بهتر (نوشتن✍️) مواردی که ذهن را مشغول کرده، جهت حل اون مسئله؛
افکارمون را راحت تر در کنترل خودمون قرار بدیم.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
💫مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی
09173101243
💫بهترین سن برای برگزاری یک جشن تولد خاطره انگیز برای کودک ۴ سالگی است.
در این سن کودک اطرافیان را به خوبی میشناسد و خاطرات به خوبی در ذهنش ثبت میشود.
سعی کنید با دعوت از دوستان و هم بازیهای کودکتان، جشن تولد او را شادتر کنید.
💫بهترین سن برای برگزاری یک جشن تولد خاطره انگیز برای کودک ۴ سالگی است.
در این سن کودک اطرافیان را به خوبی میشناسد و خاطرات به خوبی در ذهنش ثبت میشود.
سعی کنید با دعوت از دوستان و هم بازیهای کودکتان، جشن تولد او را شادتر کنید.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
💫مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی مشاور خانواده
09173101243
سلام و سپاس
عصر بخیر
در کانال پر پرواز سپاسگزار صحبت های خوب و بیان دلسوزانه شما هستم.
22 سال هست که ازدواج کرده ام و حاصل زندگی مشترک ما رو دختر هست.
خانمم بسیار لجباز است.از اول حرف،حرف خودش بوده.اوایل زندگی خودم را قانع میکردم که شاید خام هست و بی تجربه و کم کم درستش میشه.
اما درست که نشده هیچ . بد تر هم شده.
من بیشتر به خاطر دو دخترم کوتاه می ایم و سکوت را بر جر و بحث کردن ترجیح میدهم ولی او از همین فرصت هم سوء استفاده می کند.
و در بیشتر لجبازی هایش اسم بچه ها را جلو می کشد و می گوید:
بچه ها اینطور دوس دارن.
لطفا راهنمایی کنید
سپاس گزارم
لینک کانال مشاوره پر پرواز در گروهها تون بزارید
🔻🔻🔻
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
💫مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی
09173101243
🪷آیا چند مورد از نیازهای اصلی کودکان رو میشناسید که اگر برآورده نشوند میتوانند آسیب زا باشند؟!
1️⃣ دلبستگی ایمن به دیگران
بچه ها نیاز دارند از پدر و مادر محبت ببینند احساس امنیت کنند ، حس کنند والدین مراقب آنها هستند و حس پذیرفته شدن داشته باشند یعنی همان طور که هستند دوستشون دارند
2️⃣ احساس خودکفایی کنند
هر آدمی نیاز دارد خودش با توجه به سن خودش از عهده انجام کارهایش بربیاید و به دیگران وابسته نباشد.
3️⃣ نیاز به آزادی در بیان نیازها عواطف سالم و نظرات
هر آدمی باید بتواند بگوید چه نیازهایی دارد چه چیزهایی رو دوست دارد یا ندارد و بتواند حس های سالم و مقبول را ابراز کند
4️⃣ تفریح و لذت بردن از زندگی
بچه ها حتما احتیاج دارند زمانی برای تفریح و سرگرمی هایی که براشون لذت بخش هست داشته باشند.
زیاد محدود کردن تفریح و بازی به کودکان آسیب میرساند.
5️⃣ محدودیت های واقع بینانه
در کنار آزادی در بیان نیازها و عواطف سالم، پدر و مادر باید کودک را متوجه این موضوع کنند که در دنیا هر چیزی که دلش میخواهد به سادگی در دسترسش قرار نمیگیرد و محدودیتهایی وجود دارد باید یاد بگیرد وقتی دلش چیزی میخواهد باید صبر کند و اگر خانواده قادر به برآورده کردن خواسته هایش نیست از آن صرف نظر کند یا اگر این کار به زمان دیگری موکول بشود صبوری و تحمل را بلد باشد.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🪷زهرا سقایی مشاورخانواده
مشاوره تلفنی و حضوری
09173101243
🔻فرق یک نوجوان موفق با دیگر بچههای هم سنوسالش این است که
👈هدفی متناسب با استعدادها
توانمندیها و علاقهمندیهایش در سر دارد
و در جهت رسیدن به آن برنامهریزی و تلاش میکند.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🪷زهرا سقایی مشاور خانواده
جهت نوبت مشاوره مسیج و تماس با شماره
09173101243
سلام ازدواج دختر۲۰ ساله با پسر ۳۰ ساله با شناخت کامل خوبه ده سال؟
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
💫مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی
09173101243
سوال ۴۰.mp3
3.4M
/storage/emulated/0/Android/data/vr.audio.voicerecorder/files/سوال ۴۰.mp3
💫زمانی که حس میکنیم موردِ توجه واقع شدیم و کسی دوستمان دارد،
سعی میکنیم خودمان را شبیه به آن چه، آن یک نفر فکر میکند،تغییر بدهیم ...
ولی اصلِ داستان این است که آن یک نفر،
شیفتهی خودِ واقعی ما شده نه خودِ تغییر یافته ما....
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🍁 اشتراک و ارسال کلیه مطالب کانال فقط با ذکر نام مشاور و آدرس کانال مجاز است .
🌸زهرا سقایی مشاور خانواده
مشاوره تلفنی و حضوری
09173101243
سلام خوبید
ببخشید من پسرم ۱۳ سالش پسر خوبی حرف گوش کنه ذهن خوبی داره فقط شب دوست کنار خودم بخواب اصلا نمیذاره من وبابا
ش کنار هم بخوابیم نمیدونم چطوری باهاش رفتار کنم باباش میگه مقصر تویی از طرف رفتا بچم خیلی ناراحتم میکنه مثل از به چیزی ترسیده به عنوان راضی نمیشه اگه نصف شب از خواب بیدار میشه چرا رفتی کنار بابا خدا خیرتون بده راهنمایی کنیم چکار کنم
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🪷مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی
09173101243
سوال ۴۱.mp3
5.37M
/storage/emulated/0/Android/data/vr.audio.voicerecorder/files/سوال ۴۱.mp3
اشتباهی که گاهی شما در رابطه با همسرتان انجام میدهید این است که با حرفهایتان، احساس بیلیاقتی و کوچکبودن و حقارت به او میدهید.
به عنوان مثال زمانی که کاری انجام میدهد یا حرفی میزند، به او میگویید:
*یکم منطقی فکر کن!
*چقدر بچهگانه فکر میکنی!
*چرا اینقدر بیفکر و سادهای؟
*چرا میزاری اینقدر راحت گولت بزنن؟
با بیان این جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش میگیرد یا اینکه از شما دور میشود.
اوبرای اینکه سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح میدهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرفهایش را هرگز با شما در میان نگذارد.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🪷زهرا سقایی مشاور خانواده
09173101243
💫آدم بیست درصدی کیست؟
آدم بیست درصدی عبارت است از یک حضور کمرنگ در زندگی ”دیگری“▪️اااا
️کسی که نه میتواند یک آدم صد درصدی پررنگ باشد که وقتی ”دیگری“ دلتنگ است او را دریابد، ببرد کافه یا دور دور و بگوید ” غصه نخور من اینقدر می مانم تا حال دل تو خوب خوب بشود. و نه دلش می آید که برود و کلا نباشد تا بلکه یک آدم صد در صدی مناسب بیاید توی زندگی ”دیگری“ااا
️آدم های بیست درصدی بدون اینکه بدانند برای ”دیگری“ فضایی میسازند که ”دیگری“ بینوا نداند خودش با پای خودش برود یا بماند؟
یکجور بلاتکلیفی بین ماندن و رفتن...اا
این روزا چرا ادما بیست درصدی شدن ؟
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
زهرا سقایی مشاور خانواده
مشاور در زمینه تربیت فرزند ؛ نوجوان ؛ روابط عاطفی ؛ ازدواج ؛ زوجین ؛خیانت و طلاق
09173101243
⚜ نمی توانی هر روز ، خودِ کهنه ات
را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی
جهان برای تو تازه شود .
شما نیز مرتبا باید در خود
تحول ایجاد کنید .
⭐️ جهان هر لحظه در حال پاسخ به افکار و رفتار و احساسات شماست!
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
⚜به خودت قول بده:
-قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره، ارامشتو بهم بریزه.
-قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛ اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
-قول بده بخاطر احترام به خودت، از همهی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
-قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد، نتونه روت تأثیر منفی بزاره.
-قول بده از این به بعد بیشتر از توانت، برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
💫هرگاه فرزندتان خواست برای شما چیزی را تعریف کند.
کاغذ یا کتاب یا موبایل خود را زمین بگذارید و سعی کنید تمام توجه خود را به انان معطوف کنید
اکثر والدین وقتی بچه هایشان بزرگ می شوند, میگویند:
افسوس وقتی بچه هایم کوچک بودند,
نتوانستم بیشتر در کنار آن ها باشم.
در ضمن اجازه دهید صحبت کنند
دائم وسط حرفش نپرید برای آموزش زندگی
الان او دارد حرف میزند؛
وقتی حرفش تمام شد، بگویید:
خوب نظرت در مورد این اتفاق چیه؟
تو چه فکری میکنی؟
آیا کار امیر علی درست بوده؟
و اجازه دهید خودش فکر کند.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🪷مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی
09173101243
💫 عاشق خودتان باشید ،
هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست،
بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید،
اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید،
اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید
یعنی شما عاشق خودتان نیستید،
اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید
یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.
رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید
همواره خودتان را فردی
🌻 ارزشمند،
🌻 محترم و
🌻 شایسته بهترینها بدانید،
😍 سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد،
درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد
و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در
شما بیدار می کند.
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
💫مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی
09173101243
💫یکی از مجردی لذت میبره، یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.
یکی امروز طلاق گرفته، یکی امروز مادر شده؛ و هر دو احساس خوشبختی میکنند.
یکی بیرون از خونه کار میکنه، یکی توی خونه کار میکنه؛ کار هر دو مورد تقدیره.
یکی خوشحاله وزن کم کرده، یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛ همه برای نتیجه یکسان تلاش نمیکنند.
زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست، برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم. هر کسی مسیر خودشو داره...
https://eitaa.com/ParparvazZahraSaghaei4
🪷 ارسال و اشتراک مطالب کانال پر پرواز فقط با ذکر نام مشاور و آدرس کانال مجاز است.
🪷🔔مشاوره تلفنی و حضوری
زهرا سقایی مشاور خانواده
09173101243