🦋 چالش یه هفته‌ای برای پیشرفت و منظم شدن تو زندگی: روز اول: نیم ساعت زودتر بیدار شو و ورزش کن. روز دوم: یک لیست برای کارهای روزانه‌ات تهیه کن و همه رو تا آخر روز تیک بزن. روز سوم: یک مسیری رو پیاده روی کن. روز چهارم: روز رو با جملات انگیزشی شروع کن. روز پنجم: یک برنامه ماهانه برای خوت بنویس. روز ششم: یک کار عقب افتاده رو شروع کن. روز هفتم: یک جایزه برای خودت تهیه کن. 🌹 #برنامه‌ریزی #نظم #پیشرفت @Parvanege

🌸 امروز روز سوم چالش هست؛ یک مسیری رو پیاده روی کن.😍 #حس_خوب #آرامش @Parvanege

🦋 سلام دوستان خوبم❤️ سپیده هستم. ان‌شاءالله همگی خوب و خوش باشین☘ میگم چرا با اومدن بهار یادی از دوست‌تون نمی‌کنید، خوبه یه کم فعال بشین. 💥#نظرسنجی چه پست‌هایی رو دوست دارین توی کانال بخونید؟ من اینجام @Sepideah بهم پیام بدین لطفاً 😁😍 🦋

🌸 سلام این پیام رو فک کنم همه ندیدن، فرصت برا خودتون جور کنید پیام بدین دوستای نازنینم😊 و اما دوستان خییلی خوب❤️ و نظرات و پیشنهادات‌شون👇👇👇

💝 چشم دوستان عزیز 🌸 ان‌شاءالله کنار عزیزانتون سلامت و موفق باشین.😘 🦋

🤍 👀 منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستم. @Sepideah

﷽؛ ☘فردی که مثبت اندیش است، در کارهایش #موفقیت را دنبال می‌کند.افراد موفق به شدت #مثبت_اندیش هستند، آن‌ها #شکرگزاری و خوشبخت بودن را برای خود تبدیل به یک عادت کرده‌اند. #انگیزشی @Parvanege

رشد کودکان👦🏻🧒🏻 🎬 کلیپ آموزشی 🍽 منوهای غذایی برای افزایش قد و وزن کودکان 😴 اثر خواب بر رشد و بهترین راهکارها لینک کانال: https://eitaa.com/rejimelaghari دریافت برنامه غذایی افزایش رشد: https://eitaa.com/mohammadrezasadriirani