eitaa logo
ذهن آرام
9.3هزار دنبال‌کننده
242 عکس
197 ویدیو
0 فایل
این کانال تاسیس شده است برای رشد و تعالی جسم و جان زیر نظر حجت الاسلام والمسلمین #محمدرضا_عابد اداره میشود ارتباط با ادمین: @PeacefulMindIR_admin اینستاگرام: https://www.instagram.com/peacefulmindir روبیکا: rubika.ir/PeacefulMindIR
مشاهده در ایتا
دانلود
گفتن دروغ مصلحتی به کودکان آنها را در نوجوانی مضطرب و مشکوک میکند. دخترها بیش از پسرها تحت تاثیر قرار میگیرند http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بر دوش خود بریز دو زلف سیاه را بالا مبر ز خسته‌دلان دودِ آه را گر «صحن انقلاب» مرا منقلب نکرد کج می‌کنم به گردن کج، تا تو راه را ایوان تو به کعبه تفاخر نمی‌کند بر بنده، فخر، عیب بود پادشاه را مالی نداشتم ولی از جستجوی تو انداختم میان ضریحت نگاه را من در «رواق آینه» عکسم به طاق بود دادند بر گدا به حریم تو جاه را تا از رجوع خلق مبادا شود ملول دادی پناه از کرم خود، پناه را http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR
عزت نفس جلسه ششم قسمت دوم.mp3
5.97M
🔍 🎤 👈 حجت الاسلام محمد رضا عابد ◾️جلسه ششم، قسمت دوم ادامه عزت نفس 📆 ۹فروردین ۱۴۰۲ http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR
۸.پادکست فوبیا، وحشت و اظراب.mp3
5.69M
🔍 👈 حجت الاسلام محمدرضا عابد 🔸پادکست هشتم 🎧اضطراب 📆 ۱۱ خرداد ۱۴۰۲ http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR
عزت نفس جلسه ششم قسمت پایانی.mp3
8.56M
🔍 🎤 👈 حجت الاسلام محمد رضا عابد ◾️جلسه ششم، قسمت پایانی ادامه عزت نفس 📆 ۹فروردین ۱۴۰۲ http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR
مُردم از زندگی بی تو که با من هستی طرفه سرّی است که باید برِ استاد کشم سال ها می‌گذرد، حادثه‌ها می‌آید‌ انتظار فرج از نیمه خرداد کشم 🆔 @PeacefulMindIR
❓سوال یکی از مخاطبان 🔸با افکار منفی چه کار کنیم؟ 📌پاسخ: توقف افکار منفی در ۳۰ ثانیه را یاد بگیرید و به یکی از عادات روزانه خود تبدیل کنید. مغز ما تمایل شدیدی به تمرکز بر روی افکار منفی دارد و سیل آنها مغز را به حال خود رها نمی کند. این جهت گیری منفی مانع شکل گیری افکار مثبت، دیدن ارتباط عوامل و تصمیم گیری درست می شود. برای رهایی از افکار منفی سه مرحله را طی کنید: ۱- مچ گیری کنید. مغز خود را در حالتی که با افکار منفی درگیر است، شناسایی کنید. ۲-  حالا وقت بازیابی افکار مثبت و فکر کردن به چیزهایی است که در زندگی ما باعث افتخار است مثل خانواده، کار، .... ۳- در این مرحله به مدت ۱۵ ثانیه با این افکار مثبت می مانیم تا به بافت افکار ما راه پیدا کنند و از عادت نادیده گرفتن افکار مثبت رها شویم. انجام این سه مرحله سهل و آسان است و عادت به انجام آن شما را به فردی خوش بین و علاقه مند به تجربه چالش های جدید تبدیل می کند. http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR
We become what we think about . ما تبدیل به چیزی می‌شویم که به اون فکر میکنیم http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001 🆔 @PeacefulMindIR