مهمترین #فواید_ژیمناستیک را بررسی میکنیم:
۱. افزایش انعطاف پذیری
۲. افزایش قدرت بدنی
۳. بهبود مهارتهای حرکتی
۴. یادگیری نظم
۵. غلبه بر ترس
۶. توسعه ذهنی
۷. سبب هماهنگی و ایجاد تعادل در بدن
۸. بهبود خلق و خو
۹. بهبود سلامت استخوان
۱۰. افزایش توانایی کنترل شخصی و عزت نفس
https://eitaa.com/joinchat/1763246080C0bf68c688c