👶👶👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧👶👶 آموزش #ماساژ کودک و نوزاد ماساژ کودک بخشی از مراقبت و پرورش صحیح کودک می باشد. و چه از نظر جسمی و چه روحی، لمس کردن و تماس برای کودک امری حیاتی است. حتی برای جنینی که در رحم مادر می باشد. چرب کردن، پوست بدن کودک را در آب و هوای گرمسیری محافظت می نماید. به ویژه آن که باور عمومی بر این است که کشش و حرکات آرام ماساژ گونه به رشد کودک کمک می کند. این باور می تواند درست باشد، چرا که تحقیقات پزشکی، نشان داده است که کودکانی که به طور مرتب ماساژ می گیرند سریعتر رشد می کنند. ارتباط و رابطه بین والدین و کودک می تواند به یافتن راهی شخصی برای لمس کردن کودک و به آرامش رساندن او بیانجامد. والدینی که به طور مرتب کودک خود را ماساژ می دهند، شاهد آن هستند که چگونه خواب کودک آرام شده و غذای خود را با آسودگی میل می کند. و نفخ و قولنج که در ماه های اول نوزاد را آزرده می کند، با تنظیم و تقویت سیستم گوارش او بهبود می یابد. شما می توانید کودک خود را از همان هفته اول تولد با روغن، به نرمی و ملایمت ماساژ دهید. بهتر است تا پایان ماه اول، این کار را هر روز با اختصاص حدود 15 تا 20 دقیقه از وقت خود، ادامه دهید. به همین منظور، سعی کنید هر روز وقتی برای این کار پیدا کنید. بهتر است ماساژ را زمانی که کودک احساس نشاط و شادی می کند و گرسنه و خسته نمی باشد، انجام دهید. حدود نیم ساعت بعد از شیر دادن، بهترین وقت است. و بسیار مناسب و ایده آل خواهد بود اگر پس از پایان ماساژ با روغن، کودک را حمام گرمی بگیریم. نگران آن نباشید که کمی از وقت شما برای انجام این کار گرفته می شود- کودک شما از این کار لذت خواهد برد و به محض آن که دست شما با بدن او تماس پیدا کند، دلگرم شده و احساس نشاط پیدا می کند. کودکان، به مثابه دریافت کننده ماساژ، با تکان خوردن و دست و پا زدن خوشحالی خود را اعلام می کنند. ساختمان پزشکان شفا 🆔https://eitaa.com/joinchat/3931373876Cb229251932

👶👶👶👶 #ماساژ کودکان کودکان به هنگام دریافت ماساژ باید در فضای گرمی قرار داشته باشند. بهترین شکل برای دادن ماساژ به کودکان، این است که مادر (یا ماساژ دهنده) روی زمین بنشیند و پاهایش را دراز کند. اگر می‌خواهید برای کمرتان تکیه گاهی داشته باشید، بهتر است به دیوار تکیه داده یا از پشتی استفاده کنید. برای شروع کودک را روی پاها به صورت طاقباز بخوابانید، در حالی که پاهایش به طرف شکم شما بوده و سر به طرف پنجه پا. بهتر است پاهای شما لخت باشد تا کودک از تماس بیشتر پوست به پوست بهره مند شود. برای جلوگیری از صدمه ناشی از افتادن به روی زمین، زیر پاهایتان حوله ی بزرگی پهن کنید. باید حتما از روغن‌های گیاهی که به خوبی جذب می شوند استفاده کرد. مثلا روغن بادام یا روغن هسته انگور. روغن باید گرم استفاده شود. به همین منظور بهتر است که شیشه روغن در یک ظرف آب گرم قرار داشته باشد. دستهای شما نیز باید گرم بوده و هرگونه فلز یا جواهرات زینتی ( انگشتر، دستبند، ساعت و.غیره) را از خود دور کنید تا مبادا به کودک صدمه بزند. از سوی دیگر، فلزات هر کدام طول موج انرژی خاص خود را داشته و می تواند با یکدیگر ایجاد تداخل کرده و مانع تعادل انرژی‌های مثبت و منفی گردد. حرکت دست‌ها و ضربات (با نوک انگشتان) از مرکز به طرفین و عمدتا از بالا به پایین می‌باشد. باید توجه داشت که پوست بدن کودک نباید کشیده شود. هر حرکت را باید سه بار تکرار کرد. بهتر است حرکت دست‌ها و ضربات منظم و ریتمیک باشد. 🔸 آماده سازی: ابتدا باید با روغن تمامی پوست بدن کودک را از بالا تا پایین (به جز صورت) به نرمی روغن مالی کرد. از زیر گردن و شانه‌ها تا کف پاها. از کف دست‌ها یا ساعد خود بر پخش کردن روغن روی پوست کودک استفاده کنید. توجه داشته باشید چه در مورد کودکان و چه در مورد افراد بالغ، از ریختن روغن به بدن آن‌ها باید پرهیز کرد، زیرا احساس ناخوشایندی به او دست می‌دهد. روغن را باید ابتدا در کف دست‌های خود بریزیم و با مالیدن کف دست‌های به هم‌دیگر، روغن را پخش کرده و سپس دست‌های روغنی شده خود را به بدن نوزاد مالیده شود. 🔸جلو بدن: برای کودک، کار ماساژ را از سمت جلو آغاز می‌کنیم تا او با دیدن چهره ما احساس آرامش کند و ما نیز بتوانیم از واکنش‌های او پی ببریم که آیا فشار دست‌ها مناسب است یا خیر. ماساژ خیلی نرم، احساس عدم اطمینان را در کودک به وجود می آورد و ماساژ سخت نیز (با فشار زیاد) او را آزرده می‌کند. همان طور که قبلا نیز ذکر شد ماساژ را باید از بالا شروع کرد، سینه، شکم، شانه، بازوها و دست‌ها، سپس پایین تنه، ران‌ها، زانو، ساق و جلو و کف پاها. پس از کامل کردن قسمت جلو بدن، او را به پشت خوابانده و به همین ترتیب کار را دنبال می‌کنیم. 🔸شروع از قفسه سینه: از میان قفسه سینه کار را آغاز می‌کنیم و با کف دست‌ها، با یک حرکت چرخشی، از وسط سینه به سمت شانه‌ها حرکت کرده و سپس به سمت دنده‌ها رو به پایین آمده و مجددا به قسمت میانی سینه می‌رویم. 🔸ضربه زدن از لگن تا شانه: ابتدا از دو طرف لگن با نوک انگشتان هر دو دست، به صورت چنگکی و بازی گونه، به سمت شانه چپ کودک پیش می‌رویم. سپس دوباره به نقطه اول برگشته و از هر دو سمت لگن کار را شروع کرده و به سمت شانه راست حرکت می‌کنیم . باز به نقطه اول باز می‌گردیم و این بار با کف دست‌ها به صورت لغزشی به سمت شانه چپ حرکت کرده و بار دیگر از نقطه شروع به سمت شانه راست او حرکت می‌کنیم. هر کدام از این حرکات را حداقل سه بار تکرار می کنیم. 🔸 بازوها و دست‌ها: با یک دست ، دست کودک را در دست خود نگه می‌داریم و با دست دیگر که به بازوی کودک حلقه شده است، آرام رو به پایین حرکت کرده و نقطه به نقطه با نوک انگشتان خود به بازو و ساعد فشار ملایمی وارد می کنیم (چیزی شبیه چنگ زدن) واز قسمت بالای بازو تا مچ دست پیش می‌رویم. این حرکت را سه بار تکرار می‌کنیم. 🔸 کف دست: ابتدا با انگشت شست هر دو دست، انگشتان چنگ شده کودک را باز می کنیم و سپس با یک دست مچ دست او را گرفته و با دست دیگر از بالای کف دست تا نوک انگشتان را با سر دادن دست خود و چنگ زدن انگشتان (حلقه کردن انگشتان به دور انگشت‌های کودک) تمامی قسمت‌های کف دست و انگشتان او را ماساژ می‌دهیم. این عمل را چهار تا پنج بار تکرار میکنیم. 🔸 ماساژ شکم: با کف و لبه‌های خارجی دست‌ها، از سمت راست شکم شروع کرده و به سمت چپ می‌رویم در حالی که با یک حرکت ریتمیک و مداوم، انگار با آنها ضربه به شکم زده و دست‌ها را از راست به چپ و پشت سر هم (جارو وار) حرکت می‌دهیم .

#ماساژ انگشتان چه فوایدی دارد؟ ▫️هر کدام‌از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید. ▫️شصت مسؤل دلشوره ▫️اشاره مسؤل ترس ▫️وسط مسؤل عصبانیت ▫️انگشتری مسؤل ناراحتی ▫️کوچک مسؤل استرس.. #سبک_زندگی 🏨 مجموعه درمانی شفا 🆔 https://eitaa.com/Pezeshkaneshafa