Hiiii🫐

ظهر تابستونی‌تون بخیر🍊🌊

تنها مهارتی که باید تو زندگی یاد بگیری مهارت تسلیم نشده

من میتونم. من باید بتونم. من خواهم تونست. اینو توی ذهنت هک کن...

هیچکس قرار نیست رویا هاتو بسازه خودت باید هرروز یک قدم بهش نزدیک بشی!

شکستی وجود نداره یا میبری، یا یاد میگیری چطور ببری!

پرنسسام قرار بود دیشب براتون متن(تو مدرسه چجور رفتار کنیم) رو بزارم👸🏻📚 اما وقت نکردم الان اماده‌اش کردم و میخوام براتون بزارم✨(امیدوارم یه دردتون بخوره🌿) #رفتار‌خوب‌درست‌تو‌مدرسه #رفتار‌خوب‌درست‌بعد‌از‌مدرسه

🚀راهنمای موفقیت در مدرسن: از کلاس درس تا تکالیف خونه! سلام به دخترای باهوش خودم✨ میدونیم که درس خوندن و‌موفق شدن تو مدرسه گاهی وقتا میتونه چالش بزانگیز باشه اما با چند تا راهکار سادن و موثر میتونید خم توی کلاس درس حسابی بدرخشید و هم تکالیفتون رو عالی انجام بدید💪🏻 1_تو مدرسه چجور باشیم که دروس رو بفهمیم؟🎀 اینجا قراره نکاتی کن توی خود مدرسه بهتون کمک میکنه. تا از کلاس درس نهایت استفاده رو ببرید ۱.حاضر جواب و کنجکاو باش!✋🏻 اگه سوالی داری، حتی اگه فکر میکنی خیلی ساده‌ست حتما بپرس! معلم ها عاشق دانش‌اموزای کنجکاون پرسیدن باعث میشه هم خودت بهتر بفهمی، ههم بقیه اگه اون سوال رو داشتن جوابش رو بگیرن وقتی معلم داره درس میده سعی کن بهش«فکر کنی» اگه چیزی رو متوجه نشدی همون لحظه تو ذهنت علامت بزن که بعدا بپرسی ۲.یادداشت برداری کن!✍🏻 لازم نیست همه چیز رو بنویسی، ولی نکات کلیدی، فرمول‌ها، تاریخ‌ها، یا کلماتی که برات جدیدن رو حتما یادداشت کن. میتونی از روش های مختلف استفاده کنی: خلاصه کردن با کلمات خودت، کشیدن شکلک یا فلش برای ربط دادن مطالب، یا حتی استفاده از رنگ های مختلف برای دسته بندی نکات ۳.فعال باش، نه منفعل🏃🏻‍♂ فقط گوش نده! سعی کن با معلم «تعامل» کنی. جواب سوال هارو بده تو بحث ها شرکت کن(البته با اجازه معلم). اینجوری ذهنت درگیر میشه و درس رو بهتر یاد میگیری اگه معلم کاری رو روی تخته مینویسه سعی کن همزمان با اون توی دفترت بنویسی. اینجوری هم تمرکزت بیشتر میشه هم بعدا یه خلاصه از درس داری ۴.به معلم و درس توجه کن!🌟 سعی کن حواست رو از چیزای پرت، پرت کن اگه ممکنه کنار دوستی بشین که اونم کثل تو علاقه‌مند به درسه. ذهنت رو روی حرف های معلم متمرکز‌ کن. اگه فکری به ذهنت اومد که ربطی به درس نداشت . سریع به خودت بگو«الان وقتش نیست، بعدا بهش فکر میکنم» ۵.مرور سریع بعد از کلاس!⚡️ همون روز یعد از کلاس، وقتی ذهنت هنوز مطالب رو داره، یه نگاه سریع به جزوه ها ونکاتی که نوشتی بنداز این مرور کوتاه، خیلی کمک میکنه که مطالب تو ذهنت بمونه

2_ بعد از مدرسه چجوری درس بخونیم و تکالیف رو انجام بدیم؟📚 ۱. یه استراحت کوتاه و مقوی✨ اولین کار بعد از رسیدن به خونه یه استراحت کوتاه. یه میان وعده سالم بخور، یکم با خانواده‌ات صحبت کن، یا اگه خیلی خسته ای ۱۰-۱۵ دقیقه چرت بزن. ولی بیشتر از این استراحت نکن ۲_برنامه ریزی کن!📋 یه نگاه به تکالیف و درس هایی که داری ینداز. چه درس هایی سخت ترن؟چه تکالیفی باید زودتر انجام بشن؟ یه برنامه کوچیک برای خودت بنویس:مثلا«اول بزم سراغ ریاضی،بعد علوم، بعد هم تکالیف» اینجوری میدونی دقیقا باید چیکار کنی و سردرگم نمیشی ۳_محیط مطالعه مناسب🏠 یه جای اروم و مرتب برای درس خوندن پیدا کن. جایی که نور کافی داشته باشه و رفت و اومد کم باشه میزت رو‌مرتب کن. وسایلی که نیاز داری رو بزار کنارت تا مجبور نشی هی پاشی و این ور اون ور بری گوشی رو بزار یه اتاق دیگه یا بزار رو حالت بی صدا. تمرکز اصلی درس باشه📵 ۴.درس بخون، نه فقط روخوانی👀 فقط‌خوندن کافی نیست. سعی کن مطالب رو «فهم» کنی اگه مسئله ریاضی داری، سعی کن وقایق رو برای خودت تعریف کنی یا یه داستان بسازی اگه داری علوم میخونی، سعی کن بفهمی چرا یه اتفاقی میوفته خودت رو امتحان کن! مثلا برای خودت یا یکی دیگه توضیح بدی ۵. تکالیف رو جدی بگیر🌱 تکالیف فقط برای این نیست که وقتت رو بگیرن؛ اونا فرصتی هستن که مطالبی که یاد گرفتی رو تمرین کنی و عمیق تر یاد بگیری سعی کن تکالیف رو «خودت» انجام بدی. اگه جایی گیر کردی اشکالی نداره، ولی اون از همه تلاش خودت رو بکن ۶.استراحت های کوتاه بین درس⏸ هر ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت درس بخون و یه استراحت ۱۰-۱۵ دقیقه ای به خودت بده پاشو یکم راه برو، یه لیوان اب بخور یا به یه منظره قشنگ نگاه کن اینجوری ذهنت دوباره شارژ میشه