#اندام‌مناسب #صدای‌قشنگ‌و‌واضح #رفتار‌خوب‌و‌درست‌تو‌مدرسه #رفتارخوب‌و‌درست‌بعد‌از‌مدرسه

پرنسسام این برای اینکه بتونید راحت تر بتونید مطالبی که میزارم رو پیدا کنید☕️🍪

ولی بآنو‌ جیسو....✨🛐

بچها تو ناشناس بهم بگید که امروز برای هدفتون چیکار کردید✨ و یا اصلا هدفتون در اینده چیه؟🍓 https://harfeto.timefriend.net/17860356741630 ﴿ناشناس🧖🏻‍♀﴾

● صبح زود بیدار شدن و تمیز کردن رخت‌خواب☁️🌞 ● روتین پوستی ، مسواک ، رسیدن به خود🧖🏻‍♀ ● کتاب خوندن همراه با نوشیدنی ، مطالعه کردن 💘📋 ● ورزش کردن ، یوگا ، مدیتیش ( 1ساعت )🤸🏻‍♂ ● غذای رژیمی و سالم 🥗 ● 6 لیوان آب خوردن ، 1 لیوان دتاکس واتر🍵 ● شکرگذاری ، دعا کردن💕🧸 ● روتین پوستی شبانه ، مسواک🌚 ● شب بخیر خوشگلم خوب بخوابی🐚🌱 1_ حس بهتری به خودم داشتم ؟ 2_ برای خودت وقت گذاشتی ؟ 3_ چقدر از کار هاتو انجام دادی ؟ 4_ نوشیدن آب ؟ چند لیوان ؟ 5_ همه‌ی کارتو انجام دادی ؟ چند درصد ؟

خانومی ها این یه برنامه‌ست که میتونید اینو هرروز انجام بدید اخرشم چند تا سوال هست که میتونید اخر شب وقتی به همه‌ی کارهاتون رسیدید جوابشون رو بدید یا متوجه شید چقدر رشد کردید و چند درصد تونستید به نسخه‌ی بهتر خودتون نزدیک شید🌤

عمل به قول گذاشته شده هاااا✨