May 11
کارگاه آنلاین
🔰«سواد رابطه»
نقشه راه ازدواج رضایت بخش و پایدار
👩💻مدرس: زهرا نوری
دکترا روانشناسی عمومی
روان درمانگربالینی
📍آنچه که در کارگاه خواهیم گفت:
ـ خود افشایی های لازم برای ازدواج
💰هزینه سرمایهگذاری: ۹۵ هزار تومان
🔅ثبت نام زود هنگام( 20 نفر اول)
۸۰ هزار تومان
📜 به همراه گواهی حضور در جلسه
جلسه اول:
🗓️ زمان: ۷ آذر ساعت ۱۸:۰۰
📌 ویدیو کارگاه در اختیار شرکتکنندگان قرار میگیرد.
جهت ثبت نام :
https://eseminar.tv/wb148707
https://eitaa.com/Psycho_schol
📌آیا میدونی که سواد رابطه کلید داشتن روابط سالم و پایداره؟
خیلی از ما فکر میکنیم که عشق و علاقه برای داشتن یه رابطه خوب کافیه، اما واقعیت اینه که مهارتهای ارتباطی، حل تعارض و شناخت خودمون همونقدر مهمه
اهمیت سواد رابطه به دلایل زیر است:
بهبود ارتباطات: سواد رابطه به ما کمک میکند تا احساسات، نیازها و خواستههای خود را به روشنی بیان کنیم و در عین حال، به صحبتهای دیگران گوش فعالانه داده و درک کنیم.
حل موثر مشکلات: با داشتن سواد رابطه، میتوانیم تعارضات را به صورت سازنده حل کنیم و به جای بحث و جدل، به دنبال راه حلهای مشترک باشیم.
تقویت روابط: سواد رابطه به ما کمک میکند تا اعتماد، صمیمیت و احترام را در روابطمان تقویت کنیم و روابطی پایدار و طولانی مدت داشته باشیم.
افزایش رضایت از زندگی: روابط سالم و قوی، یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر رضایت از زندگی است. با داشتن سواد رابطه، میتوانیم روابط بهتری با خانواده، دوستان، همکاران و شریک زندگی خود داشته باشیم.
کاهش استرس و اضطراب: روابط سالم به ما احساس امنیت و آرامش میدهند و در نتیجه، استرس و اضطراب ما را کاهش میدهند.
https://eitaa.com/Psycho_schol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟦 و در نهایت نتیجه هیجانی تصمیم گرفتن٬ نادیده گرفتن نکات منفی سیامک قبل از ازدواج و عدم سواد رابطه رو ببینید :🤚🏻😑
https://eitaa.com/Psycho_schol
#زوج درمانی
روشهای مقابله باعصبانیت در رابطه عاشقانه
سریع قضاوت نکنیم
صبور باشیم
گاهی سکوت کنیم
فهميدن علت عصبانیت
به حل مسئله فکر کنیم
بيان احساس خودمان
https://eitaa.com/Psycho_schol
May 11
📜 پنج نکته طلایی که تو بحثات با پارتنرت باید رعایتشون کنی:
- میل به برنده شدن در دعوا ممنوع ، چون مثل یک سم کشنده رابطه رو نابود میکنه
- اگه تو دعوا برای اثبات خودتون بحث میکنید یعنی راه رو اشتباه میرید
- قرار نیست بازنده و برنده رو تو این بحث مشخص کنیم
- شعار جنگ جنگ تا پیروزی برای رابطه عاطفی کار امد نیست
- توهین و بی احترام جایی تو بحثا نداره
-https://eitaa.com/Psycho_schol
❤️💍❤️
💢 چه آدمی مناسب ازدواج نیست؟
اگه تو خانواده پدری و زندگی مجردی، مسئولیت کاری رو به عهده نمیگرفته یا تو مسئولیت محوله تعلل داشته. (تنبل و بیمسئولیت)
اگه با پدر، مادر، برادر و خواهرش (که بنظر حتی غیرمنطقی بوده یا اخلاق دلخواه رو ندارن) ارتبــاط ســازنده و راضیکننده نداره (عدم تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران)
اگه تو زندگی، مرتب شغلش رو عوض کرده، با دوستای زیادی به خاطر مشکلاتی قطع رابطه کرده، رشته تحصیلیش رو تغییر داده یا ترک تحصیــل کرده، علائقـش رو نیمهکاره ول کرده و ثبات فکری، احساسی و رفتاری نداره. (عدم ثبات فکری، احساسی و رفتاری)
https://eitaa.com/Psycho_schol