🌸 ســلام 💓صبح زیبـاتون بخیـر 🌸پنج شنبه تون پر از 💓لبخنـد و لطف خـدا 🌸امـروز هرگز 💓دوباره تكرار نميشه 🌸پس با یه حال خوب 💓از هرثانيه اش بهره ببرید 🌸آرزومندم طلوع آفتـاب️ 💓امروز، غروب غمهاتون باشه 🌸و زندگی تون سرشار‌ از 💓آرامش و رضایت و سعادت باشه ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society

🌸اى بر همه خلق 🎉مقتدا ادركنى 🌸اى روح و روان 🎉مرتضى(ع)ادركنى 🌸اى موسى كاظم 🎉اى باب الحوائج 🌸اى یوســـــــف 🎉آل مصطفى(ص)ادركنى 🌸ولادت امام موسی کاظم 🎉علیه السلام مبارک باد

😍🪡✂️ اگه دوست داری با کم ترین قیمت و بالاترین کیفیت لباس ها تو دوخت کنی 🌸☘ 😍🪡✂️یا با کم ترین هزینه دوره های آموزشی نازک دوزی و ژورنال رو بصورت حضوری یا مجازی یاد بگیری وبه درآمد برسی با ماهمراه شو 🙋‍♀ 😎🪡دوره نازک دوزی حضوری ۶ماهه فقط ماهی ۷۰۰تومن 😎✂️دوره تخصصی ژورنال شناسی حضوری ۳ماهه فقط ماهی ۲تومن برای دوستان انجمن ام اس 25%تخفیف در نظر گرفته میشود دوره نازک دوز فقط ماهی 500تومان و ژورنال شناسی تخصصی ماهی 1500تومان آیدی مدیر 🌸☘ @hadyzadeh110

📌#تاثیر_ورزش_بر_حافظه  بخش1⃣ 🔻یکی از اتفاقاتی که در بیماران مبتلا به ام اس رخ می‌دهد، آتروفی هیپوکامپ در مغز می‌باشد. این اتفاق با کمبود حافظه در این بیماران مرتبط است. تقریبا 50 درصد از بیماران این وضعیت را تجربه می‌کنند. 🔻با وجودی که این علامت در بیماران شایع است اما هیچگونه درمان دارویی مناسبی برای آن وجود ندارد. دکتر لیویت، یکی از دانشمندان پژوهشی در زمینه روانشناسی و علوم اعصاب در بنیاد کسلر، عقید دارد که «ورزش می‌تواند حافظه را بهبود بخشد» 🖱چگونه ورزش می‌تواند حافظه را بهبود ‌بخشد؟ 🔻یکی از مواردی که به عنوان یک استراتژی امیدوار کننده برای بهبود حافظه بیماران ام اس در دست داریم، تمرینات ورزشی است. شواهد تجربی قانع کننده ای در این زمینه وجود دارد که ثابت می‌کند، انواع خاصی از تمرینات ورزشی سبب بهبود حافظه در افراد مبتلا به بیماری های عصبی مانند آسیب مغزی تروماتیک، اسکیزوفرنی، ام اس و... می‌شود. 🔻درباره اینکه چگونه ورزش حافظه را بهبود می‌بخشد، مطالعات بسیاری انجام شده است که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

پیلاتس تعادل بین بدن، ذهن و روان ✨ می‌تونین همین الان برای ترم تابستانه پیلاتس به جمع ما بپیوندین. 📺 ثبت نام در ترم تابستانه پیلاتس ویژه بانوان . 💳هزینه هر ترم برای چهار جلسه : 100/000تومان کلاس در روزهای شنبه بصورت هفته ای یکبار واز ساعت 18الی 19عصر در محدودی محل خیابان آذر برگزار می گردد. جهت تکمیل ثبت نام ارسال کلمه ی پیلاتس به ادمین کانال👇👇👇 @Saeed0074087770 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society

      🕋بسم الله الرحمن الرحیم 🗓 امروز شنبه ↯ ☀️ 9تیر  1403 22ذی الحجه 1445 🎄29جون۲۰۲۴       📿 ذکر روز. یارب العالمین حدیث روز. 🌷 امام صادق (علیه السلام) : دعا مخزن اجابت است ، همچنان که ابر مخزن باران است.  ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید👇👇👇 🔻تلگرام https://t.me/Qom_MS_Society 🔻ایتا https://Eitaa.com/Qom_ms_society 🔻سایت انجمن ام اس استان قم:  https://msqom.ir/ 🔻  اینستا گرام https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔹کارت بانک ملی انجمن ام اس قم 6037991899967446 🔹حساب انجمن ام اس قم👇 0107314537006 🔹شبا بانک ملی  انجمن ام اس استان قم 👇 Ir650170000000107314537006 🔹شماره حساب صادرات انجمن ام اس قم:  👇 0106907258003 🔹شماره کارت صادرات  انجمن:👇 6037691990086423 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شماره شبا بانک صادرات انجمن ام اس قم Ir610190000000106907258003 ‌‌آدرس انجمن: خیابان امام، نبش میدان زین الدین کوچه 7 پلاک 7 تلفن های انجمن.36665055-025          025-36665159

سـ🌸ــلام 🌷صبحتون بخیر 🌸اول هفته تون پراز شادی و 🌷عشق و امیـد 🌸ان شاءالله 🌷ڪه تنتون سالم 🌸کاشانتون پراز محبت 🌷دلتون آرام 🌸عشق تون پایدار 🌷و اموراتتون 🌸رو چرخ موفقیت باشه ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://t.me/Qom_MS_Society

✅ اطلاعیه کلیه بیماران عزیزی که داروی زاکرل استفاده میکنند. نام و نام خانوادگی و کدملی به همراه نام پزشک معالج خود را برای مسول داروئی انجمن خانم نیکوکلام در ایتا -تلگرام - واتساپ- پیام ارسال فرمایید . برای ارتباط در ایتا و تلگرام به ایدی @MsNikokalam 📱خانم نیکوکلام 09190532443 🌸 با تشکر از همکاری شما عزیزان انجمن ام اس استان قم 🌸

      🕋بسم الله الرحمن الرحیم 🗓 امروز یکشنبه ↯ ☀️ 10تیر  1403 23ذی الحجه 1445 🎄30جون۲۰۲۴       📿 ذکر روز. یاذولجلال والاکرام حدیث روز. 🌷 امام على عليه السلام: صبر، ياور در هر كارى است الصَّبرُ عَونٌ على كُلِّ أمرٍ ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید👇👇👇 🔻تلگرام https://t.me/Qom_MS_Society 🔻ایتا https://Eitaa.com/Qom_ms_society 🔻سایت انجمن ام اس استان قم:  https://msqom.ir/ 🔻  اینستا گرام https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔹کارت بانک ملی انجمن ام اس قم 6037991899967446 🔹حساب انجمن ام اس قم👇 0107314537006 🔹شبا بانک ملی  انجمن ام اس استان قم 👇 Ir650170000000107314537006 🔹شماره حساب صادرات انجمن ام اس قم:  👇 0106907258003 🔹شماره کارت صادرات  انجمن:👇 6037691990086423 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شماره شبا بانک صادرات انجمن ام اس قم Ir610190000000106907258003 ‌‌آدرس انجمن: خیابان امام، نبش میدان زین الدین کوچه 7 پلاک 7 تلفن های انجمن.36665055-025          025-36665159

سلام 🌸 صبح یکشنبه تون سرشار از لطف بی کران خدا الهی گل لبخند رو لباتون همیشگی باشه❤️ الهی درهای موفقیت، مهربانی، عشق و صداقت همیشه بروی دلتون باز باشه 🌸 صبحتون زیبا و پراز خیر و برکت🌸 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society

اطلاعیه خدمات پارک شهر بازی پارک 72تن بصورت نیم بها جهت اعضا و خانواده ایشان فراهم گشت دریافت کارت با پرداخت صد هزار تومان و دریافت کارت شارژ به مبلغ دویست هزار تومان از محل انجمن علاقمندان به دریافت کارت بلیط تخفیف می توانند با مراجعه به محل انجمن از کارت بلیط نیم بها بهره مند گردند همچنین متقاضیان می توانند با پرداخت مبلغ نیم بها به شماره کارت مربوطه از طریق ارسال با پیک هماهنگ نمایند. جهت کسب اطلاعات و هماهنگی بیشتر ارتباط با ادمین کانال👇👇 @Saeed00740877

      🕋بسم الله الرحمن الرحیم 🗓 امروز دوشنبه ↯ ☀️ 11تیر  1403 24ذی الحجه 1445 🎄1جولای ۲۰۲۴       📿 ذکر روز. یاقاضی الحاجات حدیث روز. 🌷 امام صادق (علیه السلام) : ✍ نیکوکاری و خوش اخلاقی ، خانه‌ها را آباد و عمرها را طولانی می‌کنند. ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید👇👇👇 🔻تلگرام https://t.me/Qom_MS_Society 🔻ایتا https://Eitaa.com/Qom_ms_society 🔻سایت انجمن ام اس استان قم:  https://msqom.ir/ 🔻  اینستا گرام https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔹کارت بانک ملی انجمن ام اس قم 6037991899967446 🔹حساب انجمن ام اس قم👇 0107314537006 🔹شبا بانک ملی  انجمن ام اس استان قم 👇 Ir650170000000107314537006 🔹شماره حساب صادرات انجمن ام اس قم:  👇 0106907258003 🔹شماره کارت صادرات  انجمن:👇 6037691990086423 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شماره شبا بانک صادرات انجمن ام اس قم Ir610190000000106907258003 ‌‌آدرس انجمن: خیابان امام، نبش میدان زین الدین کوچه 7 پلاک 7 تلفن های انجمن.36665055-025          025-36665159

💕ســـلام 🌸صبح دوشنبه تون بخیر 💕امـروزتان سرشاراز آرامش 🌸و رنگ دلتـون شـاد 💕آرزو دارم امـروزتان 🌸پراز ملودی شـاد 💕پراز حس ناب عشق 🌸پراز لبخنـد از ته دل و 💕پراز آرامش خوب باشـد ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society

📌#آب_درمانی بخش3⃣ 🖱براي چه درمانهايی از هيدروتراپی می توان استفاده كرد ؟(۱) 🔻درمان ضايعات ناشی از ورزش : كوفتگی – دررفتگی و پيچ خوردگی 🔻درمان ضايعات پس از عمل جراحی 🔻درمان ضايعات پس از شكستگی استخوانها 🔻درمان ضايعات مزمن مفصلی مثل آرتروز ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

      🕋بسم الله الرحمن الرحیم 🗓 امروز سه شنبه ↯ ☀️ 12تیر  1403 25ذی الحجه 1445 🎄2جولای ۲۰۲۴       📿 ذکر روز. یاالرحم الراحمین حدیث روز. 🌷 🌷 امام رضا(علیه السلام) : ✍ روز مباهله مزیتی است که در آن هیچ کس بر اهل بیت(علیهم السلام) پیشی نگرفته است. ✍ . ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید👇👇👇 🔻تلگرام https://t.me/Qom_MS_Society 🔻ایتا https://Eitaa.com/Qom_ms_society 🔻سایت انجمن ام اس استان قم:  https://msqom.ir/ 🔻  اینستا گرام https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔹کارت بانک ملی انجمن ام اس قم 6037991899967446 🔹حساب انجمن ام اس قم👇 0107314537006 🔹شبا بانک ملی  انجمن ام اس استان قم 👇 Ir650170000000107314537006 🔹شماره حساب صادرات انجمن ام اس قم:  👇 0106907258003 🔹شماره کارت صادرات  انجمن:👇 6037691990086423 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شماره شبا بانک صادرات انجمن ام اس قم Ir610190000000106907258003 ‌‌آدرس انجمن: خیابان امام، نبش میدان زین الدین کوچه 7 پلاک 7 تلفن های انجمن.36665055-025          025-36665159

🌺سلام صبح زیباتون بخیر 💞عید مباهله مبارک 🌺در این صبح  مبارکـــــ 💞دعا میکنم که همیشه شاد باشید 🌺و دلتون از غصه خـالی باشه 🌺ان شاءالله که پنج تن آل عبا 💞ضامن سلامتی و سعادت و 🌺عاقبت بخیری همه ی ما باشند.. صبح سه شنبه تون زیبا و باطراوت🌺 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society

علاقمندان جهت شارژ کارت تخفیف ویژه نیم بها پارک شادی واقع در 72تن طی ساعات اداری به محل انجمن ویا هماهنگی به روش ارسال پیک اسنپ موتوری از محل انجمن می توانند نسبت به دریافت کارت شارژ دویست هزار تومانی با پرداخت صد هزار تومان اقدام نمایند. لینک هماهنگی 👈👇👇 @Saeed00740877 وسایل بازی موجود در پارک شادی. شامل آبشار. چرخ و فلک. ترن هوایی. سورتمه. سینما و بیش از پنجاه بازی و تنوع دیگر https://Eitaa.com/Qom_ms_society

      🕋بسم الله الرحمن الرحیم 🗓 امروز چهار شنبه ↯ ☀️ 13تیر  1403 26ذی الحجه 1445 🎄3جولای ۲۰۲۴       📿 ذکر روز. یاحی یا قیوم حدیث روز. امام على عليه السلام: برحذر باش از خردمند، هنگامى كه او را به خشم آوردى، و از فرد بزرگوار، هنگامى كه به او اهانت كردى، و از فرومايه، هنگامى كه او را گرامى داشتى، و از نادان، هنگامى كه با او همنشين شدى ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید👇👇👇 🔻تلگرام https://t.me/Qom_MS_Society 🔻ایتا https://Eitaa.com/Qom_ms_society 🔻سایت انجمن ام اس استان قم:  https://msqom.ir/ 🔻  اینستا گرام https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔹کارت بانک ملی انجمن ام اس قم 6037991899967446 🔹حساب انجمن ام اس قم👇 0107314537006 🔹شبا بانک ملی  انجمن ام اس استان قم 👇 Ir650170000000107314537006 🔹شماره حساب صادرات انجمن ام اس قم:  👇 0106907258003 🔹شماره کارت صادرات  انجمن:👇 6037691990086423 ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شماره شبا بانک صادرات انجمن ام اس قم Ir610190000000106907258003 ‌‌آدرس انجمن: خیابان امام، نبش میدان زین الدین کوچه 7 پلاک 7 تلفن های انجمن.36665055-025          025-36665159

🌺ســلام 💓روزتون 🌺پراز خیر و برکت 💓در پناه پروردگار 🌺امروزتون بخیر و نیکی 💓حال دلتون خوب 🌺وجـودتون سـلامت 💓زندگیتون غرق در خوشبختی 🌺روزتون پراز انرژی مثبت 💓چهارشنبه تون مملو از شـادی ‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔽سایت  انجمن ام اس قم  :‌   http://www.msqom.ir 🔽  اینستا گرام انجمن ام اس قم https://www.instagram.com/qom_ms_society/‌‌ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society

📌#تاثیر_ورزش_بر_حافظه  بخش2⃣ 🖱چگونه ورزش می‌تواند حافظه را بهبود ‌بخشد؟ ✳️مطالعه 1⃣ 🔻یکی از مطالعات با این هدف که مشخص کند ورزش می‌تواند حافظه را بهبود بخشد، شروع شد و به این نتیجه رسید که هیچ اثر مفیدی به غیر از ورزش هوازی برای بهبود حافظه در بیماران ام اس شناخته نشده است. 🔻در مطالعه ای دو بیمار ام اس که از نقص حافظه رنج می‌بردند، در شرایط ورزشی مختلف قرار گرفتند. آنها به مدت سه ماه، هر هفته سه جلسه ورزش 30 دقیقه ای را انجام دادند. 🔻یکی از آنها جلسات ورزش هوازی و دیگری ورزش غیر هوازی را پشت سر گذاشتند. پس از این کار، با استفاده از MRI و ارزیابی حافظه، مشخص شد که ورزش هوازی 16.5 درصد، حجم هیپوکامپ را افزایش داده است. 🔻همچنین افزایش 53.7 درصدی در حافظه را به دنبال داشته است. فردی که ورزش غیر هوازی انجام می‌داد، حداقل افزایش حجم هیپوکامپ را تجربه کرد و هیچ تغییری در حافظه او ایجاد نشد. 🔻پس نه تنها ورزش حافظه را بهبود می‌بخشد، بلکه نوع ورزش نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ‍‌‌‎‌‌‎ 🔽کانال ایتا انجمن ام اس قم: https://Eitaa.com/Qom_ms_society