💠 #اصلاح_تغذیه
🍗🍖 اصلاح #گوشت:
شاید بتوان گفت که پر مصرف ترین گوشت در میان خانوارهای ایرانی، گوشت #مرغ ماشینی است....😔
‼️و اما مضرات مصرف مرغ ماشینی : 😱
‼️۱ . رشد آنها در فضای سربسته ، دور از نور آفتاب و با بیداری مداوم( ۴۵ تا ۵۰ روز ) انجام میگیرد
⬅️ تجمع بیش از حد اسید لاکتیک در آن و به طبع در مصرف کننده این گوشت
⬅️حالت های افسردگی ، ترس ، اضطراب و....
‼️۲ .رشد با تزریق هورمون های استروژن و پروژسترون انجام میگیرد
⬅️بلوغ زودرس ، سرطان سینه ، سرطان پروستات ، کیست رحم و....
⛔️📛البته این هورمون ها به #بال و #گردن مرغ ها تزریق میشود و این مضرتر بودن این دو قسمت را برای سلامتی انسان ها نشان میدهد.....‼️
❌🚫گوشت های منجمد...
کارشناسان بهداشت توصیه میکنند که نباید گوشت را بیشتر از #ده_روز فریز کرد زیرا این عمل موجب از بین رفتن پروتئین موجود در آن و مسمومیت غذایی میشود..
در مضرات گوشت های منجمد برزیلی همین بس که کشورهای روسیه ، عربستان ، شیلی ، آفریقای جنوبی ، اردن و ...واردات گوشت را از این کشور ممنوع کرده اند.😳😱
روسیه میگوید: این گوشت ها آلودگی شدید میکروبی دارد و بقایای آنتی بیوتیک ها در این گوشت ها مشخص است.‼️
مصرف این نوع گوشت موجب بیماریهای MS ، روماتیسم ، ناراحتی های پوستی و سفید شدن زودرس موها میشود.....😭
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
💠 نگران #شکم و #چربی_اطرافش هستید ؟؟!!!!‼️
✍چربی شکم نتیجه غذایی است که میخوریم،برای از بین رفتن آن باید #اصلاح_تغذیه را جدی گرفت،که یکی از موارد آن اصلاح #روغن مصرفی ما میباشد...
#بهترین_روغن
از پیامبر(ص) نقل است:
🔅مَن اَکَلَ لُقمَةَ شَحمٍ اَخرَجَت مِنَ الدّاءِ مِثلَها فَقالَ ذاکَ شحمُ البَقَر👇
هر که یک لقمه از شحم بخورد به همان اندازه درد را از بدن خارج کرده و آن #شحم_گاو است.
📚المحاسن/ج۲ ص۴۶۵
💠روغن شحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه گاه گاو 🐂 گفته میشه که روغن بسیار لطیفیه و زود آب میشه👌
#خواص 👇
🔹 آب کردن چربی های شکم
🔹 رشد عضلانی بدن
🔹 تناسب اندام
🔹 منبع تولید انرژی و توان بسیار عالی و تقویت کننده ی بسیار مؤثر سیستم دفاعی بدن است.
🍀 #طب_سنتی